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堡壘文化

優越感或自卑感,都不是自我精進的燃料!史蒂芬.柯瑞給年輕人的職涯提醒

2025-09-11 美國職業籃球運動員 史蒂芬.柯瑞
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即使到了今天,我有時候仍會希望自己在身體條件上更具宰制力。

NBA 裡有非常多比我更壯、更快、運動能力更強的球員──尤其是防守者──他們會盡一切手段讓我在場上難受。我可以受困於這些因素,或是因此分心,但這並不會改變任何事實。我就是獨樹一格的籃球員。我會希望自己可以每一球都直接殺入禁區爆扣嗎?當然啊!但我也發現,有些東西比這樣的天賦異稟更有價值。

史蒂芬.柯瑞:周遭有太多聲音說我不行

假如一切都輕而易舉,彷彿奉送到你面前,你就沒機會培養能夠長期支撐卓越表現的動力。若不是有人說我太小隻,無法在場上構成威脅,我也不會擁有現在的自信。為了鼓勵自己,我養成正面自言自語的習慣,因為周遭有太多聲音說我不行。我看起來不像 NCAA 一級球隊會想要延攬的球員,但我因此更勤於鍛鍊,把作為射手的能力最大化,不只投籃神準,還能靠著全場飛奔累垮任何防守者。

延伸閱讀:柯瑞、愛迪生都有「射手心態」!績效心理學家:養成兩種習慣,讓自己不斷處於最佳狀態

實話實說,我們都知道,不是每一個人都能在追求的每一個夢想中登頂──就像不是每個打籃球的人都能打進NBA。但最糟糕的失敗方式,就是拋棄讓自己與眾不同的特質,只因為忙著成為別人。

在自己與眾不同的地方找到力量。那才是你的超能力。

善用你的時間與天賦

這是我最常給予年輕球員的建議之一:接受自己是什麼樣的球員,同時不懈地在優勢上精益求精。

這套心法可以延伸到人生中每個場域—校園、職場,或是家庭。不要執著於自己做不到的事—與其耗費時間擔心你無法改變的事,不如把那些時間拿來強化你擁有的技能。

記住,你以這樣的面目出現在這個世上,是有原因的。所以,盡可能善用手上的時間與天賦。

我也還在跟你一起學習這些課題,而且一遍又一遍地重新溫習。

歷史總是不斷重演,真的很瘋狂。我的大女兒開始運動了,但她有時會在自信方面掙扎。打排球的時候,她可能連續發出十顆漂亮的球,然後失誤一顆。那一顆沒發好的球會毀了她一整天的心情。

「嘿,你覺得老爸每球都進嗎?」我問她:「你知道我也會投不進嗎?」

她看似驚訝:「哦,真的嗎?」

「妳覺得我一場比賽會有幾球沒投進?」

「大概⋯⋯投十球會沒進兩球?」

「懂了吧?」我說:「事實上,比妳猜的多,多很多。」

運動讓你親身學會關於毅力和自信的重要課題──其中一課就是:成功往往包藏很多失敗。所以,因為害怕失敗而不敢嘗試,是沒有意義的。為了留在舒適圈而逃避挑戰,這才是真正的失敗。

我現在有機會把這些經驗傳承給我的女兒,而她反過來讓我學習:她開始比較投入—認真看我打球—在場上的時候,我會把這些領悟放在心上。讓孩子們看見你嘗試。投失的球曾教育過你──沒進的球跟投進的球一起造就了現在的你──而它們也能教育下一代。

每個人有屬於自己的「成長階段」

環顧四周,我們很容易看見處在不同進程的人──他們可能年紀比你大、也可能比你小,或只是處在不同的成長階段──然後拿自己的進度去跟他們比較。但我無法知道他們經歷了什麼才抵達現在的位置,更重要的是, 跟別人比較只會帶來一種錯誤的優越感或自卑感,兩者都不能給我精進的燃料。

所以,我選擇戴上眼罩,只跟自己比。

下一個挑戰自己去突破的極限是什麼?每次訓練結束之前,我都會投一百顆三分球,這提供一種追蹤每日進境的具體衡量。這允許我成為自己的問責夥伴。

延伸閱讀:想要有絕佳表現,就別思考!傑出運動員都懂的「無心」是什麼狀態?

感受固然重要,但數據才能量化。生活中有沒有哪項指標可以讓你追蹤,以便為自己的進境負起責任?

(本文摘自《三分入魂》,堡壘文化)

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商業 Business > ESG
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經理人

永續競爭力,從人才數據開始!HR Max 打造企業數據驅動的治理力

2025-10-13 經理人 X 104人力銀行
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台灣是全球供應鏈的重要核心,電子、製造業高度出口,任何國際永續規範,都會直接影響企業能否持續接單,如GRI(全球永續性報告協會)、SASB(永續會計準則委員會)、以及CBAM(歐盟碳邊境調整機制)等規範,都對出口導向產業衝擊深遠。

104 人資學院數位人資產品處處長張詩音也指出,2023 年政府通過《氣候變遷因應法》啟動「2050 淨零」路徑,以及 2025 年起金管會要求實收資本額 20 億元以下的上市櫃公司須提交永續報告書,都讓 ESG 躍升為企業顯學。

然而,現實卻出現落差。多數企業願意投入資源建置碳排系統,人資數據治理上仍停留在紙本與 Excel。當永續揭露範疇不只限於碳盤查與財報,與「人」相關的指標——包括留任率、薪酬公平、多元共融等也成為揭露項目;一旦遇到上游客戶或其他利害關係人要求在短時間內提供離職率、薪酬結構等關鍵人才數據,甚至完整的通勤與差旅碳排數據,又有多少企業能辦到?

ESG治理的數據缺口

「雖然多數企業手上有員工資料,但往往散落在不同部門與系統,蒐集仰賴人工,導致計算繁瑣、錯誤率高,也難以留下完整的歷史紀錄。這些結構性問題,都讓永續報告難以落實。」

張詩音指出,當員工留任率、培訓參與度、或DEI 相關指標如性別比例、族群比例等數據逐漸成為投資人與市場的關鍵觀察指標,HR 卻缺乏工具輔助,無法即時輸出可信報表,或報告書就只能停留在表面,無法支援決策,也就無法回應利害關係人的期待。

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104 人資學院數位人資產品處處長張詩音
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「HR需要有更即時且精準的數據,所以人資必須數據轉型,否則無法在人才永續治理上建立透明度,更難累積長期的數據資產。」她強調。

HR Max 的數據解方

為協助企業突破困境,104 人力銀行推出 HR Max 系統,結合人資管理、人才發展與永續治理三大構面,透過模組化架構涵蓋招募、出勤、薪資、排班、教育訓練等服務,協助企業降低人工作業風險,讓 HR 掌握更即時且精準的數據,快速支援 ESG 報告需求,一鍵產出人資相關永續報告。

除了系統採模組化設計,還能串接 ERP、CRM,做到「一次輸入、全面整合」,減少重工與資料落差,導入後可節省五成以上行政作業時間。

此外,HR Max 的 ESG 模組還可支援範疇三碳排查。張詩音說明:「過去企業要蒐集員工通勤或差旅資料,常得靠人工一筆一筆彙整,不僅耗時,還容易出錯。現在系統能直接整合員工差勤與交通方式,透過 Google Map API 自動計算里程與碳排放量,自動計算盤查年度內一整年的碳排量。原本需要一到兩週的碳排計算,現在最快一天就能完成!」

同時,HR Max 也提供視覺化儀表板與自訂報表功能,不僅能即時掌握人資趨勢,還能進行橫向比較,了解企業在產業中的位置。104 人資學院數位人資產品處人資發展產品部部長楊庭懿解釋:「以薪酬為例,HR Max 可結合 104 薪酬調查資料,協助企業檢視薪資結構是否具市場競爭力,進而制定更精準的招募與留才策略。」

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104 人資學院數位人資產品處人資發展產品部部長楊庭懿
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人才永續的戰略挑戰

「回想過去 HR 系統工具要買一套光碟安裝軟體,功能大概就算薪水、管考勤,屬於很封閉的系統。」張詩音回憶,那是 HR 角色仍以後勤支援為主的年代。如今隨著數位化與 ESG 浪潮興起,行政效率已是基本盤,人資更被期待能即時掌握數據,支援營運決策,「這也代表 HR 要往更高的戰略高度走,成為組織的『永續人才顧問』!」

楊庭懿也補充,104 人資學院除了開發幫助企業永續經營的 HR Max 人資系統外,也透過顧問服務與其他專業服務,協助 HR 建立 ESG 知識與數據分析能力,讓工具與專業並行,確保永續推動能真正落地。

隨著 AI 浪潮掀起,也推動人資角色再進化。張詩音透露,104 正規劃推出「員工 AI buddy」,作為員工的第一線 HR 夥伴,能即時回應常見需求,從假勤查詢、流程操作到職涯發展建議,都能獲得初步支援;而重要議題仍由 HR 承接,確保專業判斷與人性化關懷並行。「AI 可以先行回應,讓同仁不必等待,更釋放 HR 的時間,專注於更具戰略性的議題。」

張詩音強調,人資數據轉型的核心價值在於解放生產力,讓 HR 從行政事務走向策略決策。唯有人資能在數據驅動下發揮洞察力,企業才能真正建立人才永續的韌性與信任。

立即了解104 HR Max人資系統:https://104ha.com/D8XcY

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104人力銀行

[本文由經理人整合行銷部與104人力銀行共同製作]

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