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資料來源:康泰納仕x奧沃市場趨勢顧問:Z世代網紅大調查

八年級、九年級不吃「明星代言」這套?他們更相信的兩種人,行銷人必須掌握

林宛瑩
2022-04-08
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出生於 1995 年後、成長於網路蓬勃發展的台灣 Z 世代,現在的年紀落在 18 到 24 歲,是未來極有消費潛力的目標族群。他們對於社會趨勢潮流敏感、擅用網路擴張個人意見的影響力,牽動著市場話題的走向,同時也是最有潛力替家庭、同儕引入新消費體驗的關鍵角色。

2020 年康泰納仕與奧沃市場趨勢顧問進行的 Z 世代網紅大調查(後簡稱 Z 世代網紅大調查)結果顯示,朋友與網路名人是影響 Z 世代對生活風格,品牌評價的關鍵角色。 他們的意見和看法,遠比 Z 世代的父母、明星、社會名人還來得重要。換句話說,明星代言等過去常用的行銷手法,直接套用在 z 世代身上可能行不通了。面對這群新世代,行銷人該掌握哪些基本須知,溝通上又該掌握哪些關鍵?

延伸閱讀:20、30 歲的世代,為何不敢開口喊累?員工不說,主管卻要深深同理的事
Z世代網紅大調查1
資料來源:康泰納仕x奧沃市場趨勢顧問:Z世代網紅大調查

活在社群裡的世代:網路名人=真正的朋友

朋友的影響容易想像,但在社群媒體的幫助下,Z 世代與網路名人間可保持訊息即時、密切的交流,「網紅也像我朋友」的親密感、熟悉感自然產生。透過單次低資訊量但高頻率的訊息刺激,雙方形塑對彼此的想法與認識,進而產生影響力。

2021 年底,奧沃市場趨勢顧問透過質性訪談與為期一個月的社群追蹤,深入了解 16 名 Z 世代消費者的社群使用和消費行為,更具體看到社群對他們生活風格、消費行為產生影響。

Kelly 很會過自己的生活,只要她有上 Vlog 我就一定會看,看到他用什麼東西就會讓我很想買。(20 歲,女性)

瀏覽社群的目的:打發時間、放鬆、與人連結

若要 Z 世代閱聽眾因為你的內容而停留,得先了解他們在社群遊逛時想要獲得什麼。

Z 世代網紅大調查結果顯示,打發時間、放鬆心情、關心親友這三項是他們在社群上活動的主要目的,愈年輕的族群選擇這三項的比例愈高。但在獲取多元新知、了解新聞時事這兩個功能明確的選項上,則是年紀愈大的消費者愈在乎,再次印證網路社群是 z 世代生活的基本元素,而非為特定功能存在的工具。

Z世代網紅大調查3
資料來源:康泰納仕x奧沃市場趨勢顧問:Z世代網紅大調查

與其說他們透過網路社群找資料、吸收新知,不如說他們是來殺時間的。在這個前提下,包裝訊息的內容形式,能否讓閱聽眾在打發時間之餘誘發如放鬆、有趣的正面感受是重要的。僅靠品牌一己之力要轉化出滿足多種消費者的內容偏好並不容易,因而延伸出品牌結合網路上各種創作者、KOL 基於對各自社群內容偏好掌握的創作力,連結、善用合作夥伴的能力來幫內容調頻、加強品牌溝通效果。

社群內容偏好:業配OK,但期待看見真實、也願意分享真實

莫莉很好笑、很真實,她介紹 BEAUTY BLENDER 感覺好用又優惠,我也有去看別人的使用心得,發現確實好用。莫莉就是敢講,用過後覺得好用才會介紹給大家,我會相信他並試試看。(27 歲,女性)

社群內容之所以具影響力,不能忽視的特點是「真實感」。不管是現實生活中的親友,還是因為追蹤產生朋友般親密感的網路名人們,消費者都是奠基在對他們人設的認識上,去理解內容、判斷資訊的可信程度。

訪談過程中,可以發現對於長期浸泡在社群,且人人都是自媒體經營好手的的 Z 世代而言,分辨每則貼文的目的已像直覺般的自然。他們理解網紅靠業配維生是理所當然,但進階判斷採信的程度是閱聽眾的本能。假如某天關注的網紅突然發了與平常的語氣迥異的貼文、介紹平常不像是這個人會使用的東西,都會讓他們察覺這個分享是否別有用心。

同時也更把視線移動到貼近生活的觀察——自然生活場景,Z 世代網紅大調查顯示「因他的推薦而消費」與「購買他所使用的東西」比例近乎一致。畢竟,推薦商品是網路名人的工作之一,多少還是得為廠商放大優點、縮小缺點,直接看他的使用行為反倒是最實在的證據,表示真心喜歡與認同。

Z世代網紅大調查2
資料來源:康泰納仕x奧沃市場趨勢顧問:Z世代網紅大調查

更真實自然的內容可以提升信任感,而真實內容必須是實在鑲嵌於個體的生活中,且與個體的的日常思維、生活風格、價值觀不相違背。所以別忘了,在這個人人有創造能力的環境裡,每個消費者也都是內容創造者,而素人消費者的分享自帶上述優勢,他們沒有刻意經營人設的包袱,從自己的生活經驗出發分享,更貼近一般消費者的內心,抓住消費者的社群使用心理,刺激分享動機可作爲行銷資源投放的重要目標。

我之前去蘭蔻拿試用品,在 IG 分享給大家看。因為我真的覺得很好用,但我那時買不起,就叫大家去買。(19歲,女性)

具消費影響力的社群內容,回到關係、信任、對頻三元素

整體而言,社群對 Z 世代消費影響的關鍵,不只在讓訊息更低成本、精確投放的工具性效果上,而是社群與生活彼此緊密鑲嵌的結果。從具影響力的社群內容本質:關係、信任、對頻出發,行銷資源投放策略能有更開展的思路。

品牌在尋覓內容創作者時,可留意該次行銷標的與合作對象風格的一致性,如果單考量人氣,而沒有顧慮創作者的原始人設、風格差異,導致迥異的發話方式與不合宜的推薦產品,不免讓天天觀其表現的粉絲感到疑惑,連帶對訊息的信任感大打折扣。

另外,品牌選擇與哪一位內容創作者的合作,知名度、粉絲數量固然是評量的基礎指標,關鍵是品牌得借重他們將訊息轉化成對中社群口味內容的能力,以及與粉絲長時間互動、觀察下建立的信任基礎。

值得留意的是,社群環境下每個消費者都是潛在的創作者,他們雖然知名度不像網紅、明星,但也是品牌要打入更細分、特定生活型態社群的「翻譯蒟蒻」,讓他們在在生活中展演產品、服務、品牌,不只累積影響力,也在持續創造更多的真實使用情境。

作者介紹|林宛瑩 Ying Lin

奧沃市場趨勢顧問創辦人,人類學與社會工作背景的消費趨勢研究員。專長為質性研究,將對世界與人類複雜性的好奇,轉化為替企業找尋解答與解方的動力。

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科學與氣功:實證30年,氣場影響身心狀態的最佳實踐

2025-07-24 經理人 X 氣機科技
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在現代醫學與科技迅速發展的今天,氣功這門源自古代中國,結合呼吸與身體運動,似乎經常被視為一種難以證明,且帶有神秘色彩的民間傳統技法。然而,台灣大學前校長、電機工程專家李嗣涔博士,卻秉持一貫嚴謹的科學方法,專注投入對氣功的研究,試圖解答這項古老技藝是否能經得起現代科學的檢驗。

為了讓更多人能夠理解氣功與科學的關係,李博士跟進潮流,以現代人最常使用的平台Youtube主持課程,首支影片《李嗣涔博士研究公開|科學氣功 Ep.1》不僅介紹氣功的歷史背景,更透過腦波實驗、實際數據與理論推演,試圖建立一座連結傳統智慧與現代科學的橋梁。

氣功的歷史與文化背景

氣功的歷史脈絡與文化根基可以追溯至數千年前的中國古代,它並非單一體系,而是融合了道家、佛家與中醫等不同思想脈絡,逐漸發展出一套以「氣」為核心的修練方法。李嗣涔博士指出,早在《黃帝內經》時期,就已有對氣的描述與應用,並延伸至導引、吐納、靜坐等練習形式。

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國立台灣大學電機工程學系名譽教授李嗣涔博士
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因此當我們在歷史長河中找尋氣功起源時,經常發現氣功被用於強身健體、延年益壽,甚至作為修道成仙的手段。儘管這些說法在當代社會中聽來略顯玄妙,但若從文化與哲學層面來看,氣功反映的是古人對「人與自然共生共振」的體悟。而李博士正是從這樣的觀點出發,嘗試將氣功還原為一種可觀察、可量測的人體經驗。

氣場與身體情緒的即時變化

為了將氣功由主觀體驗推進為客觀科學,李嗣涔博士著手進行了大量腦波觀察實驗。 首先,他注意到氣功練習後的健康改善,尤其是長期困擾的咳嗽明顯減緩。他強調,這種效益不是短期心因性反應,而是經歷近四十年持續練功的長期觀察成果。

此外,更具說服力的是一系列具體實驗數據。例如,在靜坐練功過程中,透過儀器測得身體表面振波高達正常狀況的十倍以上;手掌與臉部的溫度也明顯上升,這與微血管擴張、氣血流動改善有關,顯示氣功對自主神經系統產生影響。

更令人矚目的是腦波的變化。李博士團隊利用視覺刺激儀器,引導腦波進入 Alpha 波狀態,證明透過氣功練習可以改變大腦活躍區域與頻率。這種腦波共振原理,與冥想、正念訓練中 Alpha 波或 Theta 波的穩定輸出有異曲同工之妙。然而,也因為過度刺激可能誘發癲癇等風險,他們強調練功須依正確指導進行,切勿盲目模仿。

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【李嗣涔博士研究公開|科學氣功 Ep.1】
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氣功不僅在能量輸出方面受到關注,還延伸至過敏治療的實驗應用。李博士透過「信息水」與壓手測試找出過敏原,並搭配按摩經絡、穴道處理過敏反應,顯示氣功與中醫理論之間有深刻聯繫。治療後經過飲食禁忌,患者症狀改善,再次驗證其實用價值。

氣功與現代科學的對話

氣功的實驗性發展,讓我們不得不重新思考「氣」的本質。過去,人們可能認為「氣」是一種玄學概念,如今,在紅外線測量儀、腦波儀與熱感測器的輔助下,科學界開始逐步建立起一種新的詮釋框架:氣或許是一種人體能量輸出的特定頻率,透過身體訓練可以被誘導、被觀測,甚至應用於調理。

李博士特別強調兩類「外氣」的存在其一是「調理之氣」,有助於氣的流通與內部平衡;其二則與紅外線放射有關,可促進微血管的舒張與再生。這種能量不是肉眼可見的,但在科學儀器下展現出穩定特徵,象徵氣功與物理現象的首次會合。在此脈絡中,氣功不再只是文化遺產,也不只是替代療法,而是提供現代科學一個突破物質限制、理解生命整體性的新視角。

氣功的未來在「理解」而非「迷信」,因此李博士的影片課程並非單一答案,而是一種視角的轉換,帶領大家從「氣功是否真的存在?」的懷疑論,轉向「氣功如何被理解與解釋?」的開放式探索。他的研究不僅拓寬了科學的邊界,也提醒我們,許多傳統智慧之所以能夠流傳千年,並非只是憑空捏造,而是有其內在邏輯與經驗基礎。

而對當代身心狀態普遍失衡的人來說,這樣的研究不只是補足醫療體系的空白,更像是一道召喚,提醒我們重新關注自身能量的流動、情緒的平穩與身體的回應。當我們開始覺察與鍛鍊氣場,也就開始學會與內在相處的方式。氣功不只是練身,更是練心,或許它最終帶來的,不只是病痛的緩解,而是一種更持久的、與自己和諧共處的日常能力。

對今日處於高壓與資訊過載環境下的人們而言,這些氣功實驗不僅提供醫療輔助的可能性,更重新喚醒我們對「身心整合」的深層需求。在長期失眠、焦慮與專注力障礙成為常態的當下,氣功所開啟的,是一條回歸自我覺察與能量修復的路徑。它讓我們重新思考:健康不只是數據與指數的穩定,更是我們與自身氣場之間,是否能保持穩定、清明與平衡的狀態。

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