小喬是工作滿一年的年輕工作者，他回想這一年的工作經驗，充滿了各式各樣的恐懼，讓他無法釋懷，他很害怕只要稍一不慎，就會丟掉工作，面對各種事情都得小心翼翼。

這一年他常常被交付新的工作，這些工作都是他過去沒做過的。他總是仔細揣摩，小心謹慎去完成，然後觀察主管臉色，深怕做錯事，被打回票。

他也很怕請假，盡可能地準時上班，可是這一年中難免有事，也生過 2、3 次病，而不得不請假。每次請假的時候，他就覺得好像做錯事，也覺得主管的臉色很難看，每次請假都是一次痛苦的煎熬。

小喬也很害怕下班接到主管的電話，每次他都會十分緊張，不知如何應對。偏偏主管沒有任何不好意思，都直接交代事情。有時候還會要求限時回報，逼得小喬不得不立即開始工作，這樣下班還被要求繼續工作，是最痛苦的事。

小喬常常懷疑自己這樣的工作心態對嗎？為了工作，每天生活在恐懼中，是正確的嗎？他終於忍不住了，透過臉書，寫了一封信給我，詳細說明他的工作狀況及工作心態，詢問我應該如何面對工作？

我十分疼惜他的遭遇，他是非常認真的工作者，大可抬頭挺胸，好好工作過日子，完全不需要活在恐懼中。

事實上，任何工作者都不需要活在恐懼中，就算你是個不稱職的工作者，組織可以對你的工作不滿意，也有權要你離職；但就算如此，你也不需要恐懼，了不起換個工作就是了，你沒有虧欠組織，也沒有虧欠公司，工作是時間與勞力的交換行為，不需要恐懼。

而如果你是個稱職的工作者，是組織要珍惜你才對，又何須恐懼？

如果組織交付你新的工作，你不知道該如何做，可以直接請教交付任務給你的人：「這是我第一次做這件事，我不知道該如何做。可不可以教我做第一次呢？」這是職場工作的常態，沒什麼不好意思，也無需恐懼。

至於請假，即使不是病假或事假，也都是天經地義的事，完全不需要害羞。

而下班接到老闆的交辦電話，這是老闆逾越工作的尺度，員工完全不需要客氣。我們可以婉轉回答：「這件事我會在上班後第一時間處理，再向您回報進度。」如果工作緊急，我們可以立即處理，這是員工的犧牲，公司應該表示感謝。

員工有工作的義務，也有免於恐懼的自由，員工無需太過自責。