整理 謝明彧
工作俐落的人重視私生活，工作拖拉的人拋棄私生活！你是哪一種人？
日本效率專家山本憲明本來是大企業上班族，想要自立進修考取證照，結果由於太忙沒時間，始終完成不了目標，他開始研究如何減少不必要的精力和時間浪費，徹底提高效率的「俐落工作術」，並據此只花4年就考取一般人平均花6~7年才能考上的日本稅務士證照，自立創業「山本憲明稅務師事務所」。之後，又依照同樣方法，考上錄取率不到10%的氣象預報員、中小企業診斷士等資格，而且全部都只花1年就那到執照。
在研究「俐落工作術」的過程中，山本不斷觀察許多做事效率俐落的人，研究他們是如何工作與生活，結果他有一項大發現，那就是「工作俐落的人重視私生活，工作拖拉的人拋棄私生活」，工作俐落的人私生活都很充實，工作拖拉的人則相反，「這個法則在我身邊可說幾乎完全成立」。
例如，他就從身邊3位工作超忙的同業朋友中看見這點：
第一位，明明是稅務士，卻幾乎每天都在打網球；除了受到眾多客戶愛護，每年大約還能出3本書。
第二位，為了支持自己喜歡的棒球隊，只要是在關東地區舉辦的球賽，他幾乎都會前往觀賽；就算在很遠的地方比賽，也常常專程前往。他也一樣有很多客戶，深受信任。
第三位他參加鐵人三項的頻率之高，如果再把馬拉松算進去，讓人忍不住懷疑他是不是每個禮拜都有報名比賽。而且他還出版書籍、每個月舉辦講座，還能每天更新部落格，人氣高居不下。
相較之下，那些「沒出息」（山本：抱歉，話說得重了些）的人，私生活通常也不怎麼充實，假日時不是睡到下午，就是渾渾噩噩發呆度日，感覺上這些人只會工作，幾乎沒有私生活可言；明明花了很多時間在工作上，成果卻不見得很好，產出量也沒比沒人高。
這開啟了山本的好奇，「為什麼私生活充實，工作速度就會快？」他發現有兩大原因：
第一個原因是「時間有限」：
「私生活充實」表示必須為了它撥出時間與金錢，所以要提高工作效率，還要同時賺到大把鈔票。
一旦明白自己必須在有限時間內，同時重視工作，也一樣重視私人生活，把明確時段留給興趣嗜好，就必須徹底規畫好每天每個時段自己要做什麼，每分每秒都不能浪費，並會想辦法提高專注力與工作技巧，讓自己可以在預計時間內完成，不會放任工作無止境拖延下去，而壓縮到私生活的時間。
第二個原因，是「精力的絕對值更高」：
精力也可以解釋為活力。私生活充實的人通常追求公私兼顧，懂得有效利用雙方的強大能量；能量總量大，就能加速推進工作。換句話說，工作俐落的人，會透過充實的私生活為自己充電，保持精神與體力上的平衡，避免因為整天都在工作，壓力過大而壓垮自己，也不會因為覺得自己人生都只忙於工作而覺得人生失調，心生倦怠、拉低效率。
「工作俐落的人懂得好好工作、好好玩樂！」山本強調，想要擁有俐落的人生，就能規畫周末如何休閒開始，用這股能量，讓自己成為「工作俐落的人」吧！
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