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博客來上半年的熱賣書,你看過哪本?

2019-11-19 02:48:31
Managertoday
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日前誠品盤點從2011年以來,全台分店賣出超過5萬本的暢銷書。如今,博客來也在網站公布2016上半年的銷售排行榜,從書單類型可以看出,近來大家慢慢開始

日前誠品盤點從2011年以來,全台分店賣出超過5萬本的暢銷書。如今,博客來也在網站公布2016上半年的銷售排行榜,從書單類型可以看出,近來大家慢慢開始注重健康,也開始「向內」探索自我。

值得注意的是,這兩個排行榜,一個累計五年銷量,一個只看單年度銷售,有一本書名列兩者的Top5。

第1名:《被討厭的勇氣》

圖說明

2014年出版的《被討厭的勇氣》,不僅在兩年內熱賣超過5萬本,話題似乎還在持續發酵。

全書探討人際關係,裡面提及的觀點有許多與我們原本的認知有些不同,如「我們不必滿足他人期待,也無須追求他人認同」,乍聽之下會認為是謬論,但得知理由:「否則最後就是在過別人的人生」,馬上又會點頭稱是。其實,許多時候,只要轉個彎思考,人生就會變得不一樣。

文中的論點並非無憑無據,是源自於與佛洛伊德、榮格並列為「心理學三大巨頭」的阿德勒,其論點貼近生活,加上本書平易近人的文字,拉近讀者與心理學的距離,或許這就是它受大家喜愛的原因。

延伸閱讀:

1. 不怕討人厭、勇敢做自己,才能獲得真正的自由
2. 把「工作」擺在「人情」之前!想把事做好,就別把同事當朋友

第2名:《解憂雜貨店》

圖說明

不論台灣或日本,東野圭吾的小說都擁有超人氣,其多部推理小說都曾翻拍成日劇及電影,也深受大家愛戴。2012年出版的《解憂雜貨店》,不同於以往的懸疑推理風格,是以溫馨筆觸寫成的「穿越劇」。

「浪矢雜貨店」是一家會幫人解憂的雜貨店,只要把煩惱寫在信上,夜晚時丟進捲門的郵件箱內,隔天就可以在店後方的牛奶箱拿到回信。而回信內容通常如神機妙算,寫信者似乎能預知未來,例如他曾建議「迷茫的汪汪」學理財,更特別指示炒房玩股票務必在1990年前退場,日後事實證實,他的建議是對的。

回到現實,我們不可能擁有這樣能隨時幫你解憂,又給你正確建議的人,我們能做的事,就是自我排解。面對壓力與煩惱,下面是你可以參考的方法:

1. 拋開壓力與焦慮,只需要問自己這3個問題!
2. 成功時看窗外,失敗時對鏡子!成功減壓的6個觀念心法

第3名:《穴道導引》

圖說明

不論躺著、坐著、站著,每天只要花15分鐘,就可以改善生活中的小病痛,你願意嘗試嗎?

台灣大學中文系教授蔡璧名八年前曾罹癌,她鑽研《莊子》、中醫穴位療法,結合武術太極、瑜伽,自創「穴道導引」功法,最終抗癌成功。

蔡璧名發現,《莊子》描繪伏羲「其臥徐徐」(睡覺睡得安穩),是莊子理想人格中的必備條件,因而理解睡覺對於身心健康是極為重要的。《穴道導引》指出,所謂的標準睡姿,應是右側睡,不僅可避免壓迫心臟,還可讓全身接觸床板的面積最小,有效放鬆其他筋肉。而睡覺時應「未睡身,先睡心」,閉眼時將注意力集中於丹田,能因此安定心神,睡得更安穩。

蔡璧名吸收前人智慧,將之融會貫通、發揚光大。我們可以透過重讀經典獲得古人智慧,也能從前人經驗學習,以下是為大家整理網站內,歷史教會我們的事:

1. 以人為鏡,可以明得失!8本入門歷史書,提升你的團隊領導力
2. 三個歷史故事,學習「向上管理」三部曲
3. 我從三國歷史領悟的職場之道:老闆有這7種特質,就趁早離開吧!

第4名:《練習,喜歡自己》

圖說明

面對老闆、客戶時,我們常會揣摩他們的心態,做出我們「認為」他們喜歡的事,久而久之,會因此感到迷惘,甚至自我懷疑。曾任美國FBI、沃爾瑪、摩根史坦利等企業的知名顧問艾莉森.路易斯(Allyson Lewis)指出,職場工作者常活在別人設定的框架與節奏裡,忘了傾聽自己的內心。

《練習,喜歡自己》是療癒系兩性作家肆一的第七本書,不同以往的愛情主題,他一直想寫一本不是關於愛情,但也能為大家打氣的書,「這本書是一個提醒,當不小心忘了自己其實很重要的時候,拍拍肩膀,告訴你別忘了要喜歡自己」

當有一天,你突然對自己喪失信心,或者對自己哪都看不順眼,你可試著問問自己:

1. 人生就這樣了嗎?問問自己,你喜歡現在的自己嗎?
2. 睡前問這7個問題,讓你重新喜歡上自己

第5名:《耳鳴,是救命的警鈴》

圖說明

你知道睡眠品質不好、細菌感染、聽神經瘤、鼻咽癌,甚至偏頭痛、更年期失調、胃食道逆流……這些大大小小的病痛,最初的病徵可能只是「耳鳴」嗎?

耳鳴其實就如同「身體的警報器」,它會告訴你身體出狀況了。不過,書內破除坊間對於耳鳴的駭人傳聞,更告訴大家不必太過恐慌,只要找出引起耳鳴的真正原因,就能有效改善。

卡爾.馬克思(Karl Marx)曾言:
「任何時候我也不會滿足。越是讀書,就越是深刻地感到不滿足,越是感到自己知識的貧乏。」

就連馬克思都如此求知若渴,我們更應該透過閱讀,好好充實自己,自我成長,若是這份書單無法滿足你,也可以參考誠品近5年來最賣的5本書

延伸閱讀 / 成功者為什麼愛閱讀、逛書店?日本CEO現身說法!

資料來源 / 博客來
圖片來源 / timetrax23 via flickr , CC licensed