每個人都想成功，但我們慣性的做事方法或思考，往往是成功路上的絆腳石。想要達成目標，你必須列出自己的壞習慣，才能有意識地改變。以下我們列出 7 個常見妨礙成功的壞習慣：

1. 抱怨

抱怨很糟，而且這不止是壞習慣，更會對大腦造成永久影響。當你以負面思考開始你的每一天，接下來一整天你只會有更多負面想法；而在你每次專注在不順遂的事上時，這些負能量在你大腦中的地位就會一再被強化，讓你接下來越來越容易專注在倒楣事上。

抱怨更是有傳染性的，一旦你開始抱怨，你身邊的人也會開始把注意力都放在負面的事情上。

想要成功，你不能只專注在壞事上。碰上運氣不好的時刻，你可以發洩幾分鐘，但接著你必須趕緊脫離這個狀態、改專注在正面的事情上。

2. 自我設限

自我設限就像是腦海中的路障。所有負面念頭在你腦海裡像壞掉的唱片一樣重複撥放，最終像怪物一樣讓你的心理產生缺陷，導致你無法去思考達成目標的可能性。

這些念頭還會引發連鎖效應。當你認定自己不會成功，你容易開始懶惰、習慣拖延、失去重心，碰到問題時無法採取有效的行動，也看不到正面成果。

想要成功，你必須留意這隻名為「自我設限」的怪獸。每一次你想到牠們、牠們就會更壯大，因此你必須訓練你的意志，用個人競爭力和潛力取代牠們。

3. 怪罪別人

當事情進展不順的時候，每個人都會生氣，想找出兇手。但有些自私、情緒不成熟的人老是能為自己找到各種脫罪的理由，然後責怪別人。這些人雖然是為了保護他們的情緒和自尊，但老是把錯推到別人身上，只會讓他們離成功越來越遠。

人性讓我們總是會做出自私或懶惰的決定，而情緒控管不佳的人則會做出反射性的短期抉擇，由別人來做代罪羔羊。但如果你永遠不會錯，就代表你的人格永遠不會成長，間接也讓成功離你越來越遠。不想成為這樣的人，你必須了解你的情緒智商，學習傾聽、犯錯，並藉此機會成長。

4. 負面的自言自語

負面的自言自語容易讓人小題大作，把事情想得比實際上更困難或更嚴重。白話來說，如果你一直告訴自己「做不到」，你的潛意識一直接收到這些訊息，那你就更不可能做到。

所以，請立即停止所有負面的自言自語。與自己內在對話，應該要像在和一個你深深希望能啟發的對象聊天一樣，多鼓勵、減少壓力，才能讓你充面力量。

5. 沉浸在過去

每個人都有不堪的過去。誰沒有失敗、犯錯？但如果你選擇活在過去，就無法活在當下和未來，只能和軟弱相依。

經歷過痛苦的事情之後，從經驗中學習，對這些經驗表示感謝，然後就別再留戀了。經驗是你最好的導師，痛苦也能孕育更多智慧，有了這些，接下來你能做的，是讓捨棄遺憾，用成功來復仇。

6. 拒絕改變

生活和工作都是無法預測的，如果你無法隨現況改變，你就會與成功漸行漸遠。每當你拒絕改變，你就無法準確掌握現狀。而失去控制力所衍伸的恐懼或憤怒，會導致你的效率變差，而這又會導致你覺得更憤怒、厭煩，讓工作氣氛變得很差。

學著改變吧，把你的委屈升華成改變的動力。懂得適應現狀、別拒絕改變，就越容易築出一條通往成功的路。

7. 尋求認可

老是尋求別人的認可會讓你顯得很不獨立、又沒有能力。越是愛討好別人的人，只會被視為可以使喚的對象。你必須對自己的想法和意見有自信，當你有權對一件事發表意見，就大聲說出來，不用擔心別人和你的看法不一樣。

成功本來就需要不同的意見互相磨擦砥礪，才能會茁壯。世界不是非灰即白，如果一心想著要別人一樣，基本上等於自毀前程。

你的價值就是因為你和別人不一樣，所以做好你該做的事，成功就不言自明。

延伸閱讀 /

1. 成功者和你想的不一樣！4 張圖，學習成功者思維

2. 成功企業家必經的 6 個階段！你離「成功」還有多遠？