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你費盡唇舌,同事卻有聽沒有懂?10 個技巧輕鬆傳遞想法、提案更快通過

2021-07-14 編譯‧整理 Vincent、王宥筑
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在職場上,想精準達成你的目標,讓別人了解你的想法並完成計畫,最重要的絕對是良好的溝通。良好的溝通主要建立在換位思考,如果你是一個能夠理解別人難處和需求的同事,可以站在別人角度說服對方來幫助你,將事半功倍。除此之外,還有 10 個溝通小技巧,也可以助你更清楚傳遞想法!

1. 難表達的,就用畫的吧!

如果你的資訊很難透過口頭說明意會,可以找參考圖呈現或自己動手畫草圖,描繪更多細節。企業主管教練暨作家亞特·派提(Art Petty)提供了幾種最適合用畫圖溝通的情境:

  • 提出的想法不斷遭質疑時,可嘗試畫架構圖,讓別人更了解你的思考脈絡。
  • 團隊成員意見分岐時,可畫出表格比較雙方優缺點,來挑選最佳方案。
  • 同事不太了解你布達的內容時,可請他們畫出想像的狀況,來釐清他們是否真的懂了。
延伸閱讀:未來職場哪些技能最搶手?麥肯錫:有這 13 種能力,工作不怕被 AI 搶走

2. 不只要保留追蹤修訂,還要給予評論

如果你修改過一份的文件,請務必保留追蹤修訂紀錄,並試著針對每一個修改處給予評論、並說明你的用意,直接將他人的注意力引導到你關注的事情上,你會發現減少很多溝通成本、成品更符預期。

3. 有參考案例時要提供連結

與其說一堆你從哪裡看到好的案例可以仿照,不如直接附上連結,省去對方查資料的時間。

4. 多多利用 PDF 檔

如果開會或提案時不能用自己電腦的話,跨裝置可能會有格式不相容的問題,請記得使用 PDF 檔,避免字體缺漏、排版跑掉。

5. 無論有無修改需求,仍提供對方可編輯文件

即時你的同事可能不會修改你的文件,你還是可以一開始就提供一份可供編輯的原始文件,省得對方再跟你要檔案,增加溝通往返時間。如果你需要對方協助,請記得設定好權限讓對方編輯。

6. 用 email 說明重要決策

你是否有碰過這種情況:明明團隊內部已經達成某項共識了,後來卻有成員翻臉不認帳、表示自己沒同意過該決策?其實不一定是同事出爾反爾,也有可能是溝通過程中產生的誤解,造成雙方理解上的差異。

因此,凡是重要的決策,建議都在 email 中清楚寫下,例如:

「如先前的討論,下一步就是……」
「綜上以上觀點,我們決定……」

如果對方第一次看到某份文件,可以先說明背景、需要對方如何幫忙或下哪些判斷。如果是某項業務的後續進展,記得也先歸納一下最新狀況、目前的決議為何。以免對方搞不清楚狀況、下錯判斷,浪費彼此時間。

7. 確保大家帶著想法進會議室

有效率的會議是拿來溝通、討論的,不是拿來看資料的。

所以當你的資料量很大時,務必在會議前先寄給與會者看過,並告訴對方會議上將針對哪些項目討論,讓大家做好準備、帶著想法進會議室。

8. 複雜的事要開會解決

減少會議很重要沒錯,不過碰到需要多方討論、有爭議或非常複雜的議題時,最好還是開會討論,才能清楚傳遞彼此想法。試想,你寧可寫 10 封 email 細細說明,還是花 10 分鐘跟團隊成員快速對焦想法?

延伸閱讀:先排隊就能先快篩,有錯嗎?法學院教授:看似合理的方式,可能犧牲了你

9. 會議邀請要清楚告知時間、地點、目的、議程

莫名其妙的會議邀請,會讓與會者摸不著頭緒,甚至懷疑自己為何會受邀,無法事先做足準備。

10. 需要多人批准的議題,最好先單獨諮詢過每個人

如果你有一個提案或議題需要多人核准,你可能會認為,召集大家在同一場會議投票是最省時省力的方法。

但是當人們會議上第一次接觸到某議題,很可能不會馬上表示支持,而是會先觀察他人的行動,甚至隨波逐流。為了避免這種情況,你最好在會議前先單獨諮詢過每個人的意見,確認有足夠的人與你達成共識。這聽起來似乎有點心機,但卻能幫助你達成目的。

資料來源/CNBC, ART PETTY

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OSIM

不當球場MVP改當場邊教練!「腦闆」李昆霖:找回平靜,才能精準決策

2026-02-12 經理人 X OSIM
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一講起台灣的美容保養產業,很難忽略提提研。它不僅是第一個成功進駐法國百年精品百貨樂蓬馬歇(Le Bon Marché)的台灣面膜品牌,人稱「腦闆」的創辦人李昆霖,當初為了省代言費,親自敷著面膜跳傘、和粉絲頻繁互動,活力、幽默又瘋狂的個人風格,堪稱品牌的最強擴音器。

自我覺察後,讓公司從「一人戰場」轉型為「共識領導」

但當企業規模從草創邁向國際化,甚至啟動上市櫃計畫時,曾經崇尚個人英雄主義、習慣一夫當關的李昆霖卻發現,要帶領企業走得長遠,不能由自己擔任場上的MVP,反而必須退居場邊,成為成就團隊的「最佳教練」。

他坦言,為了讓提提研從「一人公司」轉而成為「眾人的企業」,他開始在管理風格上做出調整,將「群體智慧」視為組織成長的核心,並建立了每個月密集的策略共識會議,和同仁間透過大量對話、產生理解,進而催生真正的「團隊合作」。

問題是,李昆霖是如何走出「焦慮性努力」的困境,進而學會在混亂中定下心來、保持清明?「要有『自我覺察』,尋求內在的平靜與平衡。當領導者能覺察壓力,才能避免將情緒帶入決策。」他透露,自己是從內觀修行中,學會觀察呼吸、掃描身體的細微感受,並體悟到生理的緊繃往往早於心理焦慮,只要能第一時間察覺身體在抗議,就能在情緒海嘯來襲前,提前安放身心。

善用科技工具,對抗身心靈焦慮

有趣的是,儘管已經擁有深厚的內觀底蘊,李昆霖卻不諱言,身處資訊爆炸的現代社會,有時單靠意志力,仍然難以對抗大腦的焦慮,此時,科技就成為了最強大的輔助工具。比方說,OSIM推出的養身椅,便是他「觀照內外」的得力助手。

事實上,李昆霖本來就是OSIM的「老客戶」。早在30年前,家中就擺著第一代OSIM,後來更陸續添購天王椅、減壓養身椅。他笑稱,當初在百貨公司體驗OSIM減壓養身椅時,「一坐上去,就起不來了!」但因為家中已經有天王椅,為了避免衝動購物,他甚至召開家庭會議,要太太、孩子都來輪流試坐,最終,在全家人的認可下,減壓養身椅正式進駐家中。他和太太幾乎天天輪流在上面「耍廢」,經常舒服到睡著,兩人每天總要在上頭花費幾個小時。

也因為是忠實用戶,讓他在OSIM推出搭載最新科技AI•5感養身椅 (uDream•AI)後,基於對品牌的信任,加上對科技應用的好奇,又立刻升級。沒想到這回,他又從單純的「物理放鬆」,往「全感官的深度療癒」邁進。

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身為OSIM老客戶的李昆霖,家中擺著第一代OSIM,後來更陸續添購天王椅、減壓養身椅。他表示最新推出的AI•5感養身椅 (uDream•AI)體驗大升級!已經從單純的「物理放鬆」,往「全感官的深度療癒」邁進。
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對長期練習瑜伽、對觸感極為挑剔的李昆霖來說,一般的按摩椅,往往流於表層的機械式推揉,在真正坐上AI•5感養身椅(按摩椅)之前,我其實對「三大師手感」這種說法是有點保留的,畢竟我一直相信,按摩這件事,手的溫度跟臨場判斷,是機器學不來的。但它第一輪按下去的時候,我突然懂了,那不是單純的「力道加強」,而是一種層次的變化,李昆霖這樣形容著,AI•5感養身椅(按摩椅)將新加坡拳器道首席醫師劉育成的「中式滑推」、日本整脊權威佐藤毅的「日式指壓」、泰國Loft Thai首席大師Khun Pie的「泰式拉伸」等精髓一一納入系統,讓大師多年淬煉的手技,昇華為養身藝術,恰恰符合李昆霖對「精準修復」的需求,他說:三種風格交錯出來的不是炫技,而是一種「你不用選,它已經幫你搭好今天的狀態」。

由於李昆霖很習慣利用瑜珈、拉筋伸展身體,對按摩的力道要求較高,因此尤其滿意日式指壓,能完全扣進他最在意的肩頸部位,解決長時間用電腦、手機造成的僵硬,「在力道的細膩感、手感的服貼度,減壓養身椅已經做到90分,AI•5感養身椅(按摩椅)這次更提升到95分。」相較之下,太太則更喜歡強調頂背、扭轉與大幅度肢體伸展的「泰式拉伸」,不僅能提升柔軟度、舒展筋骨,還讓人彷彿置身泰國頂級SPA中,「一台AI•5感養身椅(按摩椅),就滿足我們家所有人的需求。」

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透過觀天頂模式,無論有多少工作煩惱,大腦都可以快速切換到世界級品牌聯手打造的感官空間。李昆霖盛讚「這完全是頂規配置!光線結合音樂,真的能讓大腦快速斷電。」
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除了肢體的放鬆,李昆霖認為,AI•5感養身椅(按摩椅)領先市場之處,還在於整合了多個世界頂尖品牌的「5感沉浸式體驗」。在聽覺上,AI•5感養身椅(按摩椅)與法國頂級聲學工程品牌Devialet合作,打造3D沉浸式聲場,透過專利聲學技術,傳遞極緻純淨的音質,引導思緒沉澱;在視覺上,則結合加拿大多感官光療權威SensorTech的專利情境光調製科技,讓光線節奏呼應腦波律動,「這完全是頂規配置!光線結合音樂,真的能讓大腦快速斷電。」李昆霖分享,當他開起觀天頂,進入由世界級品牌聯手打造的感官空間時,大腦能立刻從高強度決策模式,切換到類似內觀的「歸零狀態」。

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AI•5感養身椅(按摩椅)與法國頂級聲學工程品牌Devialet合作,打造3D沉浸式聲場,透過專利聲學技術,傳遞極緻純淨的音質,引導思緒沉澱
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此外,李昆霖作為企業領導人,向來對數據特別敏感。而AI•5感養身椅(按摩椅)搭載的「AI影像健康監測」功能,能以人臉辨識的方式,將壓力指數、心率、呼吸頻率等抽象的疲勞,轉化為具體數據,一方面把他信奉的「能量盤點」徹底科學化,更與他強調的「自我覺察」不謀而合,「透過數據,我能客觀進行『能量盤點』,再接受系統推薦的客製化按摩程式,紓緩可能未被察覺的深層緊繃。」

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透過AI•5感養身椅(按摩椅)搭載的「AI影像健康監測」功能,能以人臉辨識的方式,將壓力指數、心率、呼吸頻率等抽象的疲勞,轉化為具體數據,更科學的了解身體的狀況。
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如今,AI•5感養身椅(按摩椅)這台形似鸚鵡螺、帶著優雅綠色的養身椅,不僅成為李昆霖居家空間中最亮眼的藝術品,還是他每日「高效斷電」的基地。他笑稱,自己下班回家後,通常整個人腦袋還會停在會議室裡一段時間,但一跳上AI•5感養身椅(按摩椅),原先只是想「坐一下放鬆」,沒想到僅是五分鐘,意識就全面斷線,「我常常醒來發現已經過了半小時,連狗都換了三個姿勢在旁邊等我!那種感覺不像被按摩,更像被一種很安靜、很不打擾人的照顧包住。」

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形似鸚鵡螺、帶著優雅綠色的AI•5感養身椅(按摩椅),已經成為李昆霖每日「高效斷電」的基地,為自己的身心打氣!
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透過高效斷電儀式,找回領導者的清明時刻

李昆霖強調,從一位每天工作16小時、隨時準備戰鬥的創業英雄,到現在懂得透過呼吸、按摩與科技工具來調節能量的企業領導人,他深刻體認到,自我覺察是確保決策品質的必要成本,「不管是透過散步、對話、閱讀,還是坐上養身椅15分鐘,你必須建立一套屬於自己的儀式,在混亂中快速找回平靜。」

展望未來,提提研將繼續以「創新」與「極致標準」挑戰國際市場,並計畫透過上市櫃匯聚更多資源。但無論走得多快、多遠,李昆霖深知,唯有保持內在的覺知與身體的通透,才能在變動局勢中,帶領團隊做出最精準的判斷,走出一條無可取代的品牌之路。

[本文由經理人整合行銷部與 OSIM 共同製作]

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