求職面試不僅要展現自己的能力、談吐，給人的第一印象也重要。除了儀容要整齊乾淨，穿對衣服更能大大提升面試官對你的好感度。然而面試穿搭似乎是一門頗高深的學問，一時半刻很難解析哪種搭配最適合，除了確保你的鞋子夠乾淨、衣服沒有皺褶等，你可以先從簡單的概念入手，那就是「顏色」。

顏色能影響情緒、感知，也能決定第一印象

過去曾有研究指出，暖色藥丸比冷色藥丸更能對病患發揮功效。另一項研究發現，學生在考試前看到一般被認為具有威脅性、刺激性的紅色，會影響到考試成績，在該研究中，考試前看到紅色的學生，比其他學生的分數低了 20% 以上。

顏色能影響人的情緒和感知，色彩心理學除了能活用在視覺設計領域，或多或少也能決定面試官對你的第一印象。

美國徵才網站 CareerBuilder 做過一項穿搭色系如何影響面試的研究，讓來自各行各業的 2099 名人資評比心中最理想及最糟糕的面試裝色系。統計結果顯示，面試官最不建議穿的就是「橘色」，因為橘色在他們眼裡缺乏專業度，並且看起來是個太具侵略感。而藍色、黑色和灰色等較為沉穩的中性色，則是人資們最推薦的色系。

當然，這只是綜合各產業人資的普遍觀點，並不代表橘色就是面試的「地雷色系」，由於橘色在色彩心理學上象徵有創意、熱情，或許就滿適合某些注重創造力的職業。

可根據產業類型、企業文化，決定面試穿搭色系

所以最建議的做法，就是根據你要應徵的公司，來準備你的面試裝扮。你可以先上那間公司的官網或是社群媒體，觀察他們平常員工聚會、特殊活動有沒有偏好的穿搭風格，大概就可以猜到適合該公司的色系。

根據健康資訊網站 Verywell Mind，每種顏色都同時具備著正面與負面的聯想，以下例舉 10 種常見顏色廣義上給人的感受：

紅色：亢奮、力量、憤怒
橙色：熱情、勇敢、膚淺
黃色：愉悅、有趣、焦躁
綠色：療癒、清新、忌妒
藍色：沉穩、信任、無趣
粉色：同理心、甜美、世故
紫色：忠誠、平和、敏感
棕色：簡單、值得信任、猶豫
黑色：安全、成熟、戲劇化
白色：大方、誠實、無知

下次面試前，不妨觀察一下應徵公司的文化，想想自己想在面試官前呈現什麼形象？

不過，美國羅徹斯特大學（University of Rocheste）心理學教授安德魯・J・埃利奧特（Andrew J. Elliot）在 2015 年發表的學術評論曾提醒，色彩心理學在近代才逐漸受到關注，是一個獨特而複雜的研究領域，研究者可能會在科學完全到位之前得出結論。

因此上述對於各種色彩的描述未必是「鐵律」，但如果想試圖在面試時展現特定形象，仍可作為一種參考。

資料來源／Business Insider, Frontiers, Verywell Mind