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如何增加職場升遷機會?資深人資主管:千萬別做這 3 件事

2024-06-05 整理.撰文 王毓茹
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職場上如何脫穎而出,爭取到更好的發展機會?《商業內幕》(Business Insider)指出,工作者除了想辦法提升工作效率、不斷學習,找到創新的方法之外,在工作場合中,有 3 件事千萬別做,免得影響職涯發展!

延伸閱讀:他們才剛進職場,卻已經為退休感到焦慮!這樣的 Z 世代,最想在哪種企業工作?

不要過度分享,拿捏與同事的邊界感

很多人信奉「上班好同事,下班不認識」的原則,這不代表跟同事不能當朋友、閒話家常,而是要注意在工作中的「邊界感」。

資深人資主管瓦萊麗・羅德里格(Valerie Rodriguez)表示,上班族每天在辦公室和同事相處至少8小時,即使遠距工作,聯繫也很頻繁,很容易分享工作以外的日常瑣事,「但是要記住,同事不是你的朋友。」她強調,即使同事之間相處融洽,彼此沒有惡意,過度分享在職場上仍是弊大於利。

《快速企業》(Fast Company)也指出,在工作中擁有友誼固然有許多好處,例如員工效率更高、提升對職場的滿意度,有同事的支持、互吐苦水能減輕工作壓力。但其實在職場上,只需要有一、兩個交情不錯的朋友就夠了,不需要跟每個人都當朋友,必須保有工作和私人生活的清楚界線。

為什麼?因為界線模糊可能過度流通私人資訊,容易在別人心中形成某些固定印象,反而不利於自己的職場應對。羅德里格以自己的經驗為例,有一次她在跟同事聊到最近自己的車子故障,原本只是單純閒聊,沒想到幾個月後,公司有項任務需要開車到不同的地方,經理卻表示,聽說羅德里格的車子有問題,不想造成她的麻煩,於是把這份工作交給其他人處理。「我沒有得到這個工作機會,真的很沮喪,讓我了解到不應該跟同事講太多私事,等於給別人機會替我做決定。」

不要太謙虛,適時展現自己

其次,10 年的人資工作經驗,讓羅德里格發現,職場上成功的人往往會直接地談論自己的成功經驗,而太過謙虛的人,不僅會避談自己的成就,遇到誤會時,甚至不會替自己辯護,相信「清者自清」。

她不贊成這樣的行為,「我不是說每個人都應該驕傲自大,在職場上當一個混蛋,但你應該善良有同理心,同時懂得捍衛自己。」《你的善良必須有點鋒芒》也提到,如果習慣沉默、習慣委屈自己,就會離想要的生活愈來愈遠。因此,屬於自己的,就要積極爭取。

如同羅德里格觀察,太謙虛、不懂表現自我的人,很容易錯過升遷機會,甚至淡出舞台。她說:「我以前也相信讓工作表現證明一切,無須多說什麼。但我現在認為,如果連你自己都不站出來替自己爭取機會,那其他人更不會這樣做。」

事實上,不只是一般工作者,主管如果謙虛過頭,也可能會被認為是優柔寡斷,缺乏領導力。《哈佛商業評論》(Harvard Business Review)指出,過度謙虛的領導者做決定時,會先詢問團隊每個成員的意見,雖然立意良善,想讓決策過程更民主,但很容易被誤解是不願意表達立場,或是做不了決定。因此,最好能建立決策機制,同時做到徵詢團隊意見,以及明確的決策時間點。

當團隊表現優秀,受到老闆讚賞,主管更不能在這時候謙虛,例如說:「沒什麼,這是我們應該做的。」要懂得接受表揚,彰顯團隊貢獻,才能幫助自己和團隊成員在公司提升影響力和升遷機會。

延伸閱讀:同一天進公司,為何他升遷比我快?想往上爬,必須先調整這 6 個心態

參加公司聚會不要待太久,飲酒之餘也要保持清醒

羅德里格表示,人資部門的工作之一就是舉辦公司活動,而且必須最早到場佈置、最晚離開,這讓她有很多觀察同事的機會。她發現,在公司聚會活動待太久不是好事,因為這些活動通常會喝點小酒,在酒精的催化下,即使沒有喝醉,也容易出現跟平常不同的舉動。可以想見,第二天進到辦公室,八卦謠言滿天飛,對職涯發展一點幫助也沒有。

「安全起見,我建議公司的聚會待一、兩個小時就好。」她認為在活動聚會露個臉,跟同事聊個幾句無傷大雅,但待太久又拿捏不好分際,終究不是好事。

參考資料:Business InsiderFast CompanyHarvard Business Review

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改變人生的目標實踐課:一張圖,帶你完成目標與夢想!2025 新年願望不再空談

2025-03-24 經理人用戶成長中心 林柏源
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當我們踏入新的一年時,總是充滿希望與期待。許多人都會在年初為自己設立新年目標,例如要提升健康、獲得晉升、學習一門新技能、甚至開啟新事業。但實際上,我們經常會在過去的某個時刻,發現這些目標在年中或年底時,被拋在腦後。

為什麼我們會遇到這樣的問題?答案很簡單:方向和方法錯了。許多時候,我們不是缺乏上進心,而是用錯了策略,導致目標無法落地,成為「空談」。

《經理人》推出「改變人生的目標實踐法」線上課,借助「曼陀羅九宮格思考法」,重新審視並強化我們設定目標的能力,讓大方向更明確、路徑更清晰,真正落實標管理,在新的一年達成你的願望!

延伸閱讀:寫下你的 2025 夢想清單!用原子習慣打造 365 天微小進步,一年後實現理想生活

什麼是曼陀羅思考法?九宮格思考法怎麼用?

「曼陀羅思考法」是一種幫助我們設定和細化目標的視覺化方法。這個方法最早源自佛教中的「曼陀羅圖譜」,它是一種幫助修行者專注和冥想的工具。在現代,曼陀羅被發展成一種系統化的思考框架,特別受到日本商業界、體育界的歡迎,被用來幫助人們釐清思路和制定計劃。

這種方法的基礎結構是一個 3x3 的九宮格。最中心的一格是「核心目標」,而外圍的 8 個格子,則是為了實現這個目標所需要的 8 個關鍵要素。

一流運動員都在用!揭密大谷翔平的曼陀羅

為了讓大家更直觀地理解這個方法,「改變人生的目標實踐法」線上課提到了一個真實的成功案例 —— 日本棒球選手大谷翔平。

大谷翔平是職棒大聯盟知名的「二刀流」選手,同時擔任投手和打者,成就斐然。但你知道嗎?早在他高中時期,他就已經利用「曼陀羅思考法」為自己設定目標。

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圖片來源/Shohei Ohtani | 大谷翔平

大谷翔平的中心目標是「成為 8 大球團第一指名的新人」。為了實現這個夢想,大谷翔平在九宮格的外圍填入了 8 個小目標,包括:控球、球速、變化球、體能訓練、心理素質、品德、戰術理解以及運氣等元素。他深信,這些環節的共同提升,才能讓他成為一名全方位的棒球選手。

大谷翔平的九宮格.jpg
經理人獨家開發的「理想生活實踐模版」以大谷翔平、楊勇緯的蔓陀蘿九宮格為例,搭配 AI 目標規劃師,帶領讀者撰寫自己的夢想九宮格。
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改變人生的目標實踐法」線上課中,《經理人》總編輯齊立文,將以大谷翔平、台灣金牌柔道國手楊勇緯為例,帶你一步步深入解析一流運動員如何撰寫曼陀羅九宮格,幫助他們達成目標,做出非凡的成就。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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如何撰寫曼陀羅九宮格思考法?兩種展開方式

曼陀羅思考法的精妙之處,在於它可以適應不同的思維模式,可以用兩種主要方式來進行:

放射型九宮格思考法:想到什麼寫什麼

這是一種水平發散的思考方式,適合用來設定長遠的職涯目標或人生規劃。它的原則是「想到什麼就寫什麼」,不設順序,從多角度來豐富你的計劃。例如,你可以從技能提升、時間管理、人脈拓展等多個面向同時思考,讓計劃的每個部分更全面。

螺旋型九宮格思考法:從單一問題點下手改善

垂直深入的思考方式,適合用來「針對一個問題進行細化」。你可以從最中間的核心目標出發,依次探討實現它的每個步驟。例如,在「準備工作面試」這個目標下,可以展開「研究公司背景」、「撰寫簡歷」、「練習面試問答」等行動細節,讓你清楚看到每一步驟之間的邏輯關聯,避免遺漏。

改變人生的目標實踐法」線上課,帶你繪製自己的曼陀羅九宮格

改變人生的目標實踐法」線上課中,將帶領你繪製專屬於自己的夢想九宮格,並透過獨家開發的「理想生活實踐模版」,結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記三大核心功能,與 AI 目標規劃師,幫助你將腦海中的構想,變成具體的行動計畫,再透過持續執行,讓每個小步驟逐漸累積成可見的成果。

在設定九宮格時,如果發現自己的目標還是過於籠統,或是很難找到具體的執行方案,那麼我們可以借助「未來 4 象限」這個工具來幫助你。這個方法將目標區分為 4 個象限,透過這 4 個象限,我們可以從不同的層面檢視並完善目標,讓它更全面、更有意義。

  • 有形・自己:如收入、職位、健康數據等。
  • 無形・自己:如自信心、學習成就感、心理韌性等。
  • 有形・社會及他人:如公司業績提升、捐款額度等。
  • 無形・社會及他人:如帶給團隊的啟發、對家人的支持與陪伴等。
大谷翔平曼陀羅思考法4 (1)
陳姿伶製圖

改變人生的目標實踐法」線上課的第一部分,將透過曼陀羅思考法,帶你初步學會了如何將一個抽象的夢想,拆解成具體可行的行動計劃。設定目標的第一步就是釐清方向,而第二步則是確保這個方向能夠被細化和執行。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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接下來,「改變人生的目標實踐法」線上課的第二部分、第三部分,將深入探討如何將這些目標落實到日常生活中,並透過原子習慣的科學化系統養成方式,幫你建立可持續的行動習慣,發揮好習慣的複利效應。

《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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《經理人》「改變人生的目標實踐法」線上課。
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跟著《經理人》的「改變人生的目標實踐法」線上課,與獨家開發的「理想生活實踐模版」AI 筆記工具,一天進步 1%,一年強大 37 倍!成就更好的自己,真正迎來充滿改變與契機的 2025!

本文初稿由 AI 協助整理,編輯:林柏源

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