每個工作多年的人，心裡大概都曾浮現過這些問題：「我現在做的，是我真正想做的事嗎？」、「還有別的可能嗎？」、「我會一直這樣做下去嗎？」這些念頭，曾經在我心裡悄悄繞過幾次，卻總是因為忙碌或習慣而擱著。

直到最近，我透過了《打造職涯優勢地圖》裡的 Ikigai 練習模板，重新靜下來思考：如果把自己這些年的工作經驗攤開來看，會是什麼模樣？我現在的工作輪廓，是不是我真正想要的？

Ikigai 不是解答，而是一種誠實看見自己的方式

Ikigai 是日文，意思是「活著的理由」。它不是職涯測驗，也不是心理分析，而是一套提問框架，用來找出一個人內在的動能與價值所在。這 4 個問題展開的，不是人生規劃，而是一份工作地圖的輪廓：
- 你熱愛什麼？
- 你擅長什麼？
- 世界需要什麼？
- 別人願意付錢給你做什麼？

這些問題組成 4 個圈，交集的地方，就是你工作與內在價值之間的共振點：一種做得來、做得好，也做得安心的狀態。

我用 Ikigai，整理出這些年工作的輪廓與價值

我的職涯是從雜誌編輯起步的，後來也做過報社與書籍出版的內容企劃，一轉眼也過了 20 年。這段時間看似穩定，其實也曾懷疑過：「我做的這些工作，有什麼是我特別擅長的？又有什麼，是我真的想一直做下去的？」

這次，我決定誠實地打開 Ikigai 模板，把答案一一寫出來：
我熱愛的事：
- 設計有主題的內容
- 將複雜觀點轉化為易懂文字

我擅長的事：
- 梳理資訊、統整架構
- 為不同對象轉譯訊息

世界需要的事：
- 更容易吸收的知識內容
- 幫助讀者釐清選擇、看清方向

別人願意付費的事：
- 專業內容的整合與應用
- 品牌溝通、出版與教學設計

這樣寫下來，我並沒有立刻得到結論，但開始看見：原來這些能力的交集，就是我一直在累積的價值。

當我卡住時，AI 分析師像一位溫柔的對話陪練者

《打造職涯優勢地圖》搭配了一個 AI 分析師，不只支援 Ikigai 練習，也能幫助釐清許多職涯上的模糊處。我也嘗試輸入了幾個心裡的疑問：
「我不確定自己擅長什麼，有點卡住。」
「Ikigai 的交集區，想不出來。」
「如果我想轉換跑道，有什麼可能性？」

AI 的回覆不直接給答案，而是引導我一步步回看經驗：
- 有哪些事讓你進入心流？
- 哪些事別人總說你做得特別好？
- 你覺得什麼事「做了不累，反而越做越有力氣」？

這些問題，反而讓我開始慢慢把思緒釐清，也看見了自己過去做事的方式，原來有一些默默累積的優勢。

寫完所有圈圈後，我在交集處寫下這句話：
「內容行銷與知識設計工作者：能整合觀點與結構，幫助品牌說出價值，也幫助讀者看見方向的人。」

這不是某個職稱，而是我對自己的重新定義，我不是只有編輯經驗，而是具備將內容、思考與溝通連結起來的能力。這份理解，不是要我重新成為誰，而是提醒我：過去走過的路，其實早已拼出了我能貢獻的樣子。

如果你也在問：我還能做什麼？也許可以從這裡開始

這段練習的過程，讓我發現，比起急著做決定，有時候更重要的是給自己一點時間，慢慢釐清。當你願意為自己留下一塊空白紙，也許就能畫出那張只屬於你的職涯地圖。

這份 Ikigai 練習，不會告訴你該怎麼做，而是讓你慢慢釐清：你在乎什麼、擅長什麼、真正想往哪裡去。搭配 AI 分析師的對話過程，也讓整個自我探索變得溫和不急躁。就像有個不帶評論的朋友，陪你一起理清思緒，看見那些曾經被忽略的能力與價值。

如果你也曾對工作方向感到迷惘，不妨從一張圖開始。像我一樣，用這份模板把經驗寫下來、把問題說出來，也許答案就藏在你早就擁有的那些經歷裡。

本文初稿由 AI 協助整理，編輯：羅秀如