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為什麼我們會有中年危機?分析心理學之父榮格點出現代人 2 關鍵問題

2022-08-01 卡爾・榮格
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有人會失去了某一段珍貴的過去,有人則會失去某一段珍貴的未來。我們都會想起某些朋友和同學,他們都是前程似錦的、懷抱著理想的年輕人,可是多年以後重逢,他們已經在沼澤裡乾涸且困在其中。

人生重大的難題從來都不會一勞永逸地解決。如果看起來沒事了,那麼就總是意味著失去了什麼。難題的意義和目的並不在於答案,而在於我們鍥而不捨地和它們周旋。唯有如此,我們才不致於變得愚劣癡鈍而頑梗不化。

延伸閱讀:邁入 40 歲,應有的心態、姿態和狀態!寫給還在職場拚搏的我們

社會地位愈鞏固,愈堅信自己的價值觀永遠是對的

在社會裡謀得一席之地,並且扭曲自己的初衷本性以適應這種生存方式,無論如何,都是個相當可觀的成就。那是在自己心裡以及外在世界的一場搏鬥,相當於童年時期為了自我的存在的搏鬥。那樣的搏鬥固然是在不知不覺中進行的,可是如果我們看到多年後的自己仍舊執著於童年的幻想、預設之類的東西,就會明白當時是花了多少力氣才把它們形構出來的。

在我們青少年時期形成的理想、信念、主導性觀念、心態等等也是如此,我們為了它們而奮戰、受苦、戰勝:它們和我們的本質融為一體,我們宛如變成了它們,於是我們隨興地延續它們的存在,那是那麼理所當然的事,就像年輕人不管願意或不願意,都必須在面對世界以及他自己的時候堅持主張他的自我。

人越是到了中年,他的個人心態和社會地位越是鞏固,他就越加覺得自己是走在正確的人生道路上,找到了正確的理想和行為原則。於是他會預設它們是永遠有效的,並且認定它們是一種美德而信受奉行。

可是人們忽略了一個基本的事實,那就是他在社會上的成就是以整個人格為代價才獲得的。太多的人生,太多錯過了的人生,或許就此一直塵封在記憶的貯藏室裡,有時候它們也宛如灰燼裡的零星炭火。

統計上顯示,人到了 40 歲左右,憂鬱症的個案會大幅增加。女性的精神官能症問題一般會更早開始。在這個人生階段,也就是 35 到 40 歲之間,人們心靈的重大改變已經是山雨欲來了。

偏執往往來自於無法揮別青春期、放不下過去的美好

起初當然是不知不覺的變化,只有一些不起眼的徵兆,它們似乎是在無意識裡開始的。有時候是性格的漸漸改變,有時候則是童年時期消失的特質重現,或者是現在的傾向和興趣開始變淡了,而代之以其他傾向和興趣,或者是現在的信念和原則,尤其是道德方面的,會漸漸僵化而固執,到了 50 歲左右則會變本加厲,越來越不容異己而盲目狂熱,彷彿這些原則的存在遭遇到威脅而必須一再強調它們似的。

在成年人身上屢見不鮮的若干精神官能症障礙,都有個共同點,那就是他們都想要讓青春期的心理特質跨越所謂不惑之年(Schwabenalter)的門檻

我們誰沒有遇過那種讓人感動的老先生,他們會一再回頭溫習學校所學的東西,只有回想起他們荷馬(Homer)式的英雄事蹟,他們才會燃起生命的火燄,但是除此之外,他們其實是無可救藥而鐵石心腸的市儈?當然,他們一般而言都有個不容小覷的優勢,也就是說,他們不是精神官能症,而只是單調無聊而泥古不化罷了。

延伸閱讀:活到中年才發現,這不是你想要的生活?《人生剩利組》的啟示:別怕覺醒得太晚

至於精神官能症患者,他們總是不滿現狀而沉湎於過去。正如他們以前沒辦法走出童年時期,現在他們也無法揮別青春期。他們不想面對年老色衰的傷懷,而使勁地回顧過去,因為日薄西山的前景讓他不忍卒睹。

就像幼稚的人害怕看到世界和人生裡的未知事物,到了人生下半場的成年人也會慄慄危懼,宛如那裡有什麼未知而危險的任務在等著他,或者是會有什麼他無法忍受的犧牲和損失,或者是現在的生活太美好而珍貴了,讓他捨不得放下。

(本文出自《榮格論現代人的心靈問題》,商周出版)

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消費者為什麼相信品牌?從 VITABOX® 實踐看現代企業的「信任經營」

2026-06-12 經理人 X VITABOX®
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隨著全球健康意識抬頭與資訊透明化趨勢,消費者對企業的期待已從單向的宣傳接收,轉向具體的查證與實證。根據 PwC《2024 消費者之聲調查》,提升產品設計透明度並清楚傳達理念,有助於建立信任;其中有六成受訪者表示,公正的第三方認證標示能實質提升購買意願。這意味著消費者的信任判斷,正從廣告印象轉向可查證的制度依據。

從 ESG 資訊揭露、供應鏈當責,到國際倡議的 Clean Label(潔淨標章)運動,這些國際標準的興起,促使品牌重新檢視信任的建立模式。當過去單純仰賴廣告或口號的溝通方式面臨更高的檢驗,企業能否清楚闡明自身的檢驗標準與查證機制,便成為經營品牌信任的核心關鍵。

品牌信任經營三大路徑

信任的建立,本質上不只是單純的行銷包裝,而是一個全面的經營問題。當消費者的判斷標準從「品牌說什麼」轉向「品牌能否證實」,廣告聲量的作用即可能產生遞減,取而代之的,是品牌能否提供一套可供驗核的信任依據。

具體來說,品牌信任的建立,大致可歸納為三條路徑:

第一,嚴以律己的品牌標準。信任的起點不在於「品牌宣稱自己有多好」,而在於「品牌用什麼標準規範自身」。當品牌願意對外公開挑選原料的條件、排除了哪些項目,以及背後的決策邏輯,消費者才有機會理解品牌的選擇過程,而非只是被動接收一個結果。這種透明,是信任得以建立的前提;即使消費者不需要全盤接受品牌的標準,但他們仍需要看得見這套標準的存在。

第二,禁得起查證的公信力。品牌價值若只能由自身論述,終究流於宣稱;唯有交付獨立第三方查核,才算進入信任建構的層級。從財報審計、ISO 認證、ESG 揭露,到 A.A. 無添加驗證與產品檢測報告,第三方查核的意義,不只在於背書,更在於為消費者提供一個獨立於品牌立場之外、具公信力的判斷依據。

VITABOX®
VITABOX® 全品項依據 A.A. Clean Label 無添加驗證標準進行原料與製程審查。
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第三,持續運作的制度。能嚴以律己、也有第三方公正查核,仍不足夠。品牌必須將這套標準制度化,甚至最好確保每一個查證節點能夠定期更新、對外公開,並且持之以恆。因為信任不是一次性的宣示,而是一項需要長期經營的永續事業。

品牌信任經營必須穩紮穩打,以上三條路徑環環相扣、缺一不可。

有憑有據的信任值怎麼建立

理解信任的經營路徑後,品牌該如何具體實踐?近年,從食品到保養品,「less is more」已成當代產品顯學。以保養品而言,是提倡成分純粹、減少非必要添加;以保健品來說,則是朝向無添加人工色素、甜味劑及化學賦形劑的技術突破。然而,當市場上普遍存在相關宣稱時,大眾該如何判斷?此時對於品牌而言,建立一套可查證的信任機制就很重要。

以 2026 年完成全產品線 A.A. 無添加驗證的保健食品品牌 VITABOX® 為例,其做法正可從上述三條路徑加以檢視。

VITABO
從原料選擇到製程細節,VITABOX® 營養師與研發團隊讓「無添加」成為可被驗證的健康系統。
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首先,在原料選擇上,VITABOX® 自源頭建立篩選機制。品牌以國際專利成分與植萃來源為核心,並非依循市場熱度或銷售推薦,而是考量原廠提供的 COA(Certificate of Analysis)成分分析報告;同時,要求供應商提供包含製程輔助劑的「全成分展開」資料,將評估範疇主動延伸至法規要求之外。

在製程設計上,品牌主動排除法規允許範圍內的不必要成分,維持配方成分單純,例如:以專利米糠濃縮物取代硬脂酸鎂、二氧化矽等常見品質改良劑,配方不另行添加人工色素、香精與甜味劑,內部標準以 A.A. 驗證規範為基準,並持續提高檢測指標的涵蓋率。

在品質管理上,則透過制度設計讓產品具備「可持續查驗」的透明度。全產品皆通過 ISO22000 與 HACCP 系統認證的廠房進行生產,並配合 BSI 供應商年度稽核。每批次產品出廠皆通過 SGS 檢測,消費者亦可透過官網與第三方機構平台即時回查檢驗報告;此外,品牌每年定期更新 A.A. 無添加驗證。透過從生產源頭、批次檢驗到年度驗證的流程,確保品管程序符合國際規範。

VITABOX®
VITABOX® 優先選擇植萃來源,透過純淨成分取代食品添加劑,以清楚、單純的配方組合呈現營養本質。
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在 VITABOX® 的實踐中,透過原料篩選、製程設計、A.A. 無添加驗證與檢驗報告公開,將生產流程轉化為具備可追溯性的制度化實證。基於品牌自身哲學的日常決策軌跡,在市場透明度價值的驗證後,為當代品牌信任的經營留下了清晰的痕跡,展現了品牌信任建立的具體路徑。

關於 VITABOX® A.A. 無添加驗證制度前往了解

品牌透明管理,才有消費者信任

當品牌將原料、製程到品保的每一層判斷標準攤開接受檢視,「信任」即不再只是行銷話術,而是有跡可循、可反覆驗證的經營成果。這也展現出透明管理的價值,使信任從感性宣稱,轉化為可累積、可管理的理性資產。而當品牌落實信任經營的基本功,市場在資訊對稱的前提下,消費者的決策過程將擁有更清晰的判斷依據、回歸理性的選擇步調。

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