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星巴克前 CEO 到處針砭時事,不怕影響品牌嗎?掌握 7 招就能「正確地」參與衝突

2023-03-27 喬恩・塔弗
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以正確方式參與衝突的最好例子是星巴克(Starbucks)前執行長霍華.舒茲(Howard Schultz)。無論對手抱持何種政治立場,他對待對方的方式都堪稱經典—他僅針對行動、策略或決定來提出意見,不涉及個人的性格。正確的衝突絕不能牽扯到人身攻擊。

延伸閱讀:團隊內部起衝突,為什麼主管不應該急著裁判?當下先不處理,「事緩」才有機會「圓」

這個連鎖咖啡店經常處於各種文化戰爭的中心。舒茲和星巴克因支持移民、前美國總統唐納.川普(Donald Trump)的難民政策、槍枝權利、美國的種族和LGBTQ權利等問題,成為許多保守派的攻擊目標。舒茲甚至願意公開那些不受任何一方歡迎的立場,如承擔國債。但是,回顧舒茲的聲明時,你會發現他只是就事論事。 他針對的永遠是政策,而不是政治家;是行動,而不是推特文章。

例如,針對川普政府暫時禁止外國人尋求難民身分的政策,星巴克承諾在五年內雇用一萬名難民。他一方面不得罪半個國家的人民,一方面明智冷靜地參與衝突,挺身捍衛核心信念和公司的價值觀。

舒茲在這些問題上的立場沒有損及星巴克的收入,如果說有什麼不同的話,那就是藉由採取有原則的立場和文明的對話,使得這個品牌有別於一般的咖啡,提升了公司的品牌形象。

遵循參與衝突的規則、公平爭吵,如此一來就能獲得正面積極的結果。衝突不一定會導致你的關係或聲譽受到連帶損害。只要謹記, 衝突的另一方也是人,對方愈有可能以正確方式聽取你的意見,也就愈有機會改變他們的心情和想法。 這是一種有意識、有目的、文明的衝突方式,它需要你擺脫故步自封的思想。

延伸閱讀:動不動就和人吵起來?溝通時,即使不認同對方,也不能犯這個「禁忌」

你可以透過以下技巧達成:

練習自我意識。 問問自己,當對方發言時,你是如何反應和回應的?有沒有看著對手?與你打擂台的人是否有得到你全部的關注?你是否一心想要說服對方或者曾經打斷對方說話?

給對手回應的機會。 這應該是一場對話,而不是單方面說教。

提出問題。 不要單方面認定你知道對手的意思,提出後續問題以便釐清。當你明白對手的觀點從何而來,你的論點就會更有力。

尋找共通點。 去找出某一類型的關連,這是關鍵。雖然你們對於討論的話題可能出現強烈分歧,但對方不是邪惡的人。挑選沒有爭議的事實(如天氣),找出你們可以達成一致的意見,藉以表明雙方的觀點有可能更加接近。

不要失禮! 不要翻白眼或不耐煩地嘆氣,也不要做出貶低的評論。保持一定程度的尊重,用事實、邏輯和熱情取得優勢。你絕不可能以惡劣的態度取勝。

區別事實和意見的差異。

始終專注於當前的問題。 不要利用你在打擂台時翻對方舊帳,不要提起對方令你惱火的每件小事。鎖定最緊迫的問題,放下小事,找到問題根源,以大局為重。

基於以上衝突規則,並不代表只有一種方法能達到建設性衝突。根據不同環境、問題或對手的脾氣,你可能想要火力全開,也或者想溫和地提出,以平靜語氣闡述事實。你可以先把別人擊敗,再幫助他們重新站起來,就像我在《酒吧救援》中經常採取的做法—但我從來不會刻意破壞。我攻擊的是行為,而不是某人的身分、性格或外表。有目的的衝突永遠不應該針對個人,塔弗工具包容不下惡毒。

(本文出自《衝突的力量》,方舟文化)

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成功 Success > 目標管理
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陳姿伶製圖

寫下你的 2026 夢想清單:用原子習慣累積 365 天小勝利,活成自己期待的模樣

2025-11-04 經理人用戶成長中心 羅秀如
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2025 年來到尾聲。每年到這個時刻,總會冒出一句熟悉的想法:明年,我想過得更好。

但什麼叫「更好」?是更健康?收入更穩?心情更平靜?或是有更多屬於自己的時間和能力?

如果沒有策略,「更好」常常只會停留在願望。今年,我們換個作法,用能執行、能追蹤、能累積的方式,踏實帶你走向 2026。

向大谷翔平學習:把大目標拆成小任務

棒球巨星大谷翔平曾用九宮格清晰規劃自己的訓練與目標,完成投打二刀流的成就,並多次榮獲 MLB MVP。同樣,台灣柔道選手楊勇緯也借助類似的目標管理方法,精準掌控技術與心態,在奧運舞台上奪得銀牌。

他們的成功不僅來自天賦,更來自具體化目標,並持續行動。

這也正是經理人「商管 LAB」推出「改變人生的目標實踐法」線上課與「理想生活實踐模版」 的核心精神:這套模版並非僅僅是一張表單,而是專為目標管理與實現設計的全方位實用工具。

它結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心功能,幫助你將腦海中的構想變成具體行動,再透過持續執行,讓每個小步驟累積成可見成果。

九宮格設計理念:從抽象到具體,畫出你的夢想藍圖

經理人

在我們的模版中,九宮格是將夢想拆解為具體行動的關鍵工具。首先,你需要在格子的中心寫下最核心的夢想,例如「2026年加薪」或「學會第二外語」。接著,將這個夢想拆解為 4 大面向:

屬於自己的計畫: 專注於提升個人技能。
與他人相關的目標: 例如促進合作或建立深厚人際關係。
具體可衡量的成就: 像是考證照、優化履歷表,讓進步變得可見。
無形但深具價值的追求: 比如改善情緒管理或建立正向心態。

經理人

為了協助你思考,我們設計了 2 種九宮格邏輯:

1.放射型思考: 適合初期發想,無需拘泥順序,將所有相關的想法填入九宮格。這種水平式的思考,能激發你的創意靈感,從而找出未曾考慮的目標或行動計畫。

2.螺旋型思考: 適合具體執行階段,從核心目標開始,順時針依次填寫各步驟,建立因果關係,使目標的拆解更有深度。

理想生活實踐模版設計了「AI 目標規劃師」ChatGPT小助手。
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AI 規劃管理師:透過提問釐清思緒,拆解目標與步驟

如果你在規劃時卡關,我們特別設計了一個 ChatGPT 小助手「AI 規劃管理師」,頁面上設有兩個選項:「工作目標拆解」 與 「生活目標拆解」,針對不同面向提供貼心的支持。例如,點選「工作目標拆解」後,GPTs 小助手將引導你輸入以下資訊:

產業與職位: 目前在哪個產業?擔任什麼職位?
工作內容: 你的日常工作任務有哪些?
目標描述: 希望在什麼時間範圍內,達成什麼具體目標?
其他背景資訊: 目標的動機是什麼?是否已經有一些相關的資源、技能或挑戰?

根據你的回答,「AI 規劃管理師」會幫助你拆解出 8 個適合的子目標,並提供具體行動指引,讓方向與步驟更清楚。

每日習慣追蹤:累積微小成就,見證巨大改變

善用每日追蹤,輕鬆培養原子習慣.jpg
陳姿伶製圖

如果九宮格是你的目標地圖,那麼每日習慣追蹤就是實現目標的動力來源。許多人在開始目標管理時,最大的挑戰是如何克服惰性。

我們的模版不僅提供了簡單易用的習慣打卡系統,還加入了一項充滿趣味與激勵的設計:根據完成率,讓你的數據以花朵的形式呈現。

每日打卡建立好習慣,朝理想生活邁進.jpg
陳姿伶製圖

你可以寫下「每天運動 20 分鐘」、「早晨冥想 5~10 分鐘」等想要培養的原子習慣。每天完成後,只需在方格內打勾,就能立即看到數據變化,得到成就感。

隨著完成率逐步提升,一朵小芽會慢慢成長,最終開展成一朵盛開的花朵,象徵你在習慣培養路上的累積與突破。這項設計不僅提升了記錄過程的趣味性,更讓數據從冷冰冰的數字,轉化為溫暖的視覺回饋。

同時,進度視覺化圖表也能幫助你清晰檢視每週、每月的習慣達成率,即使偶有波動,整體數據仍然展現你的堅持與努力。

復盤日記:每天的溫暖對話與反思

透過每日情緒、行動與反思紀錄,追蹤進步與調整方向。
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忙碌的生活中,我們很少停下來與自己對話,在復盤日記中,除了「心情指數」、「睡眠狀態」這些反映身心健康的欄位,我們特別設計了以下提問:

值得讚美自己的 3 件事: 寫下讓你感到自豪的小事,大方的給自己一個肯定。

經歷 3 件美好的事物: 也許是一頓可口的晚餐、他人一句貼心的問候……,透過記錄,將溫暖的瞬間重新珍藏。

今天學到了什麼: 你可以把這一欄當成心願清單,像是「多花幾分鐘陪伴家人」、「面對壓力記得深呼吸」,每一個改善的想法,都是邁向更好的自己。

如果真的想不到要寫什麼,我們在模板中設計了小錦囊,只要跟著提示走,就能幫助你反思過去、挖掘生活中的動力來源,讓每一天都成為邁向夢想的墊腳石。

你的 2026,從寫下第一格開始

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這份「理想生活實踐模版」不僅是一份工具,更是你實現理想生活的指南。搭配「改變人生的目標實踐法」線上課,幫助你從目標的構想到具體實踐,讓夢想變得觸手可及。

今天就開始,寫下你的第一個九宮格,打卡你的第一個好習慣,記錄你的第一份復盤日記。讓我們共同期待,一年後,你所繪出的夢想清單,會變成最動人的故事。

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