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報告愈完整,主管卻愈不耐煩?破解 4 大迷思,避開溝通「地雷區」

2025-01-21 日本多摩大學教授 樋口裕一
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無論是誰,每天生活中都會與人交談,並且從中獲取或提供新知,「溝通」在這個世界上可說是無所不在。

不只是面對面的交談而已,與工作往來對象、甚至是相距千里之遙的人,也會透過電子郵件等方式進行「對話」。 坦白說,人生在世想和他人毫無牽扯,根本不可能!

「所以,你到底想說什麼......?」

我每天都必須與人交談,或以電子郵件聯繫。然而在這樣的過程中,我發現當溝通交流的方式變得愈加簡便時,有個狀況愈是令我感觸良深。舉例來說,有個老愛長篇大論的合作者,或許因為自己為了公事而冒昧打手機給我感到過意不去,電話一接通就先彬彬有禮地致歉,並噓寒問暖一番。

延伸閱讀:講話委婉不傷人,但太兜圈子就浪費時間!外商用 5 招提高職場溝通效率

然後,不知不覺中再慢慢談起公事,但整個溝通過程,我根本搞不清楚他這通電話到底為何而來。於是,我一邊敷衍答腔、一邊聆聽,直到快掛上電話前我才終於明白,原來對方希望我把幾天前交出的稿件,刪減兩百字左右。

電話那頭的我忍不住想,一開始他只要簡短快速地做出指示,就不至於浪費彼此的通話時間。刪減兩百字文稿並不會令我不悅,比起那通不知所以然的耗時電話,刪減稿件字數反而更加快速容易。

此外,電子郵件也會發生類似的狀況。

雖然對方信上寫了長長一篇,但我並不清楚他到底想表達些什麼。讀取這樣的郵件不僅累人,由於多半得回信給對方,所以往往會被我先擱在一旁,有空時才會予以回應。其中,對於該如何回信才好而感到猶豫不決、難以下筆的情況,也不在少數。諸如這樣的狀況,應該不只發生在我身上吧,這種經驗想必人人都有。甚至包含我在內的任何人,都可能打過那樣的電話,或是寄過那樣的電子郵件。

多數人踩著「地雷」在溝通

我們之所以開口說、動手寫,都是為了向某人「表達」某件事、某個訊息。不過,就算我們努力表達,要是方法不當,對方便無法理解。如果對此還缺乏自覺,溝通便會發生障礙。

「明明已經告知了呀!」
「什麼?信上是那樣寫的嗎?」

就如同以上兩句對話,明明和對方進行溝通了,卻因此造成彼此誤解,就商務往來而言,的確相當不利。

事實上其實不僅是商務往來,在私人事務方面,要是隨意寄出的電子郵件內容顯得自以為是,極有可能因此被貼上「難相處」的標籤而遭到疏離。

不過,處在當今這個年代,比起強調表達的內容,更重視回應速度及頻率的效率主義思維其實十分氾濫。而背後的因素,或許就是通訊方式變得更加便利的緣故吧!

向對方表達的速度與時機掌握固然重要,不過,要是遇上必須說服對方,或是必須針對事態嚴重的事件進行報告時,讓對方確實理解自己想要表達的內容才是最重要的!只靠耍些小聰明,並無法打動對方的心。

如同過度重視對方回應的速度及頻率一樣,我認為大家對於「表達」,其實有著天大的誤解。而所謂的誤解,我先舉幾個例子:

「說明時,只要流露感情就能表達己意。」
「按照事件發生的時序進行說明,一定淺顯易懂。」
「為了對方著想,表達時一定要提供大量資訊。」
「溝通時,不應該讓對方想要提出反問才行。」

我相信,有以上這些想法的人,應該不在少數。

報告訊息愈完整,主管愈不耐煩!

打個比方來說,假設某天直屬主管因出差而全天不在公司,隔天一早就得向他報告前一天單位內部的狀況,這個時候......某些人可能:

「唉,昨天實在是忙壞了!有關 A 公司的簡報資料,對方提出修改的要求,雖然我們盡了全力嘗試修改,卻改得不是很順利......。」一開口,部屬便意圖表現出自己和同事們是何其努力地投入工作中。

希望對方明白自己的努力,其實是一種感情的宣洩。

不過,表達自己努力的程度並不算資訊,至少不是對方想要知道的資訊。可以說,這名部屬根本不了解對方想知道的是什麼。於是,接著會說:「上午和 B 公司的會議,是由我和佐藤先生共同出席,可是對方的反應挺冷淡的。回到公司,當我們正打算對此開會討論時,卻收到 A 公司要求修改簡報資料的通知,然後就......」

諸如此類,部屬從早上的工作開始,依照先後發生的順序一一說明。結果聽取報告的主管,聽到一半就厭煩地心想:「到底要講到什麼時候?」然而部屬並未察覺主管的反應,又接著說道:

「順便向您報告,A公司的業務負責人從山本先生換成田中先生了。」由此看來,部屬打算將所有的訊息全塞進口頭報告中。

A 公司的業務負責人由山本先生換成田中先生,是足以成為昨天頭條的大事件嗎?
如果是的話,就該先報告這個訊息。

不過這個例子的情況並非如此,因為部屬認為:「一次呈報大量資訊全是為了對方著想」,所以才會以「順便」、「順帶一提」的說法,來附加報告一堆瑣事。

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其實,會像這樣狂塞資訊給對方,全是因為傳達者心存著:「溝通時,不應讓對方產生疑惑、不可使他們提出反問」的強迫觀念使然。換言之,對部屬來說,絕不能讓對方見縫插針,受對方質疑就等同表達不夠確實,這些成見或許深深地影響了他吧!

雖然以上案例只是其中一例,但想必大家應該有所了解。像這樣對溝通的天大誤解往往充斥於各種日常場合中,因此,表達的內容總是既冗長又複雜。

愈想要表達得清楚,就變得愈冗長、愈拐彎抹角。

雖然「表達」屬於非常稀鬆平常的動作,但卻需要相當程度的技巧。然而相對於此,想要找出徹底學習表達技巧的機會,竟然寥寥無幾。 於是,大家都在無意中做了「表達」,卻在毫無所覺之處犯了錯。針對這種狀況,非得設法解決不可。

(本文摘自《關鍵「四句」!日本熱銷 250 萬冊溝通大師的精準表達術》,商周出版)

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不當球場MVP改當場邊教練!「腦闆」李昆霖:找回平靜,才能精準決策

2026-02-12 經理人 X OSIM
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一講起台灣的美容保養產業,很難忽略提提研。它不僅是第一個成功進駐法國百年精品百貨樂蓬馬歇(Le Bon Marché)的台灣面膜品牌,人稱「腦闆」的創辦人李昆霖,當初為了省代言費,親自敷著面膜跳傘、和粉絲頻繁互動,活力、幽默又瘋狂的個人風格,堪稱品牌的最強擴音器。

自我覺察後,讓公司從「一人戰場」轉型為「共識領導」

但當企業規模從草創邁向國際化,甚至啟動上市櫃計畫時,曾經崇尚個人英雄主義、習慣一夫當關的李昆霖卻發現,要帶領企業走得長遠,不能由自己擔任場上的MVP,反而必須退居場邊,成為成就團隊的「最佳教練」。

他坦言,為了讓提提研從「一人公司」轉而成為「眾人的企業」,他開始在管理風格上做出調整,將「群體智慧」視為組織成長的核心,並建立了每個月密集的策略共識會議,和同仁間透過大量對話、產生理解,進而催生真正的「團隊合作」。

問題是,李昆霖是如何走出「焦慮性努力」的困境,進而學會在混亂中定下心來、保持清明?「要有『自我覺察』,尋求內在的平靜與平衡。當領導者能覺察壓力,才能避免將情緒帶入決策。」他透露,自己是從內觀修行中,學會觀察呼吸、掃描身體的細微感受,並體悟到生理的緊繃往往早於心理焦慮,只要能第一時間察覺身體在抗議,就能在情緒海嘯來襲前,提前安放身心。

善用科技工具,對抗身心靈焦慮

有趣的是,儘管已經擁有深厚的內觀底蘊,李昆霖卻不諱言,身處資訊爆炸的現代社會,有時單靠意志力,仍然難以對抗大腦的焦慮,此時,科技就成為了最強大的輔助工具。比方說,OSIM推出的養身椅,便是他「觀照內外」的得力助手。

事實上,李昆霖本來就是OSIM的「老客戶」。早在30年前,家中就擺著第一代OSIM,後來更陸續添購天王椅、減壓養身椅。他笑稱,當初在百貨公司體驗OSIM減壓養身椅時,「一坐上去,就起不來了!」但因為家中已經有天王椅,為了避免衝動購物,他甚至召開家庭會議,要太太、孩子都來輪流試坐,最終,在全家人的認可下,減壓養身椅正式進駐家中。他和太太幾乎天天輪流在上面「耍廢」,經常舒服到睡著,兩人每天總要在上頭花費幾個小時。

也因為是忠實用戶,讓他在OSIM推出搭載最新科技AI•5感養身椅 (uDream•AI)後,基於對品牌的信任,加上對科技應用的好奇,又立刻升級。沒想到這回,他又從單純的「物理放鬆」,往「全感官的深度療癒」邁進。

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身為OSIM老客戶的李昆霖,家中擺著第一代OSIM,後來更陸續添購天王椅、減壓養身椅。他表示最新推出的AI•5感養身椅 (uDream•AI)體驗大升級!已經從單純的「物理放鬆」,往「全感官的深度療癒」邁進。
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對長期練習瑜伽、對觸感極為挑剔的李昆霖來說,一般的按摩椅,往往流於表層的機械式推揉,在真正坐上AI•5感養身椅(按摩椅)之前,我其實對「三大師手感」這種說法是有點保留的,畢竟我一直相信,按摩這件事,手的溫度跟臨場判斷,是機器學不來的。但它第一輪按下去的時候,我突然懂了,那不是單純的「力道加強」,而是一種層次的變化,李昆霖這樣形容著,AI•5感養身椅(按摩椅)將新加坡拳器道首席醫師劉育成的「中式滑推」、日本整脊權威佐藤毅的「日式指壓」、泰國Loft Thai首席大師Khun Pie的「泰式拉伸」等精髓一一納入系統,讓大師多年淬煉的手技,昇華為養身藝術,恰恰符合李昆霖對「精準修復」的需求,他說:三種風格交錯出來的不是炫技,而是一種「你不用選,它已經幫你搭好今天的狀態」。

由於李昆霖很習慣利用瑜珈、拉筋伸展身體,對按摩的力道要求較高,因此尤其滿意日式指壓,能完全扣進他最在意的肩頸部位,解決長時間用電腦、手機造成的僵硬,「在力道的細膩感、手感的服貼度,減壓養身椅已經做到90分,AI•5感養身椅(按摩椅)這次更提升到95分。」相較之下,太太則更喜歡強調頂背、扭轉與大幅度肢體伸展的「泰式拉伸」,不僅能提升柔軟度、舒展筋骨,還讓人彷彿置身泰國頂級SPA中,「一台AI•5感養身椅(按摩椅),就滿足我們家所有人的需求。」

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透過觀天頂模式,無論有多少工作煩惱,大腦都可以快速切換到世界級品牌聯手打造的感官空間。李昆霖盛讚「這完全是頂規配置!光線結合音樂,真的能讓大腦快速斷電。」
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除了肢體的放鬆,李昆霖認為,AI•5感養身椅(按摩椅)領先市場之處,還在於整合了多個世界頂尖品牌的「5感沉浸式體驗」。在聽覺上,AI•5感養身椅(按摩椅)與法國頂級聲學工程品牌Devialet合作,打造3D沉浸式聲場,透過專利聲學技術,傳遞極緻純淨的音質,引導思緒沉澱;在視覺上,則結合加拿大多感官光療權威SensorTech的專利情境光調製科技,讓光線節奏呼應腦波律動,「這完全是頂規配置!光線結合音樂,真的能讓大腦快速斷電。」李昆霖分享,當他開起觀天頂,進入由世界級品牌聯手打造的感官空間時,大腦能立刻從高強度決策模式,切換到類似內觀的「歸零狀態」。

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AI•5感養身椅(按摩椅)與法國頂級聲學工程品牌Devialet合作,打造3D沉浸式聲場,透過專利聲學技術,傳遞極緻純淨的音質,引導思緒沉澱
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此外,李昆霖作為企業領導人,向來對數據特別敏感。而AI•5感養身椅(按摩椅)搭載的「AI影像健康監測」功能,能以人臉辨識的方式,將壓力指數、心率、呼吸頻率等抽象的疲勞,轉化為具體數據,一方面把他信奉的「能量盤點」徹底科學化,更與他強調的「自我覺察」不謀而合,「透過數據,我能客觀進行『能量盤點』,再接受系統推薦的客製化按摩程式,紓緩可能未被察覺的深層緊繃。」

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透過AI•5感養身椅(按摩椅)搭載的「AI影像健康監測」功能,能以人臉辨識的方式,將壓力指數、心率、呼吸頻率等抽象的疲勞,轉化為具體數據,更科學的了解身體的狀況。
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如今,AI•5感養身椅(按摩椅)這台形似鸚鵡螺、帶著優雅綠色的養身椅,不僅成為李昆霖居家空間中最亮眼的藝術品,還是他每日「高效斷電」的基地。他笑稱,自己下班回家後,通常整個人腦袋還會停在會議室裡一段時間,但一跳上AI•5感養身椅(按摩椅),原先只是想「坐一下放鬆」,沒想到僅是五分鐘,意識就全面斷線,「我常常醒來發現已經過了半小時,連狗都換了三個姿勢在旁邊等我!那種感覺不像被按摩,更像被一種很安靜、很不打擾人的照顧包住。」

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形似鸚鵡螺、帶著優雅綠色的AI•5感養身椅(按摩椅),已經成為李昆霖每日「高效斷電」的基地,為自己的身心打氣!
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透過高效斷電儀式,找回領導者的清明時刻

李昆霖強調,從一位每天工作16小時、隨時準備戰鬥的創業英雄,到現在懂得透過呼吸、按摩與科技工具來調節能量的企業領導人,他深刻體認到,自我覺察是確保決策品質的必要成本,「不管是透過散步、對話、閱讀,還是坐上養身椅15分鐘,你必須建立一套屬於自己的儀式,在混亂中快速找回平靜。」

展望未來,提提研將繼續以「創新」與「極致標準」挑戰國際市場,並計畫透過上市櫃匯聚更多資源。但無論走得多快、多遠,李昆霖深知,唯有保持內在的覺知與身體的通透,才能在變動局勢中,帶領團隊做出最精準的判斷,走出一條無可取代的品牌之路。

[本文由經理人整合行銷部與 OSIM 共同製作]

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