聽到「反思」，也許有人會想到了解目標與現實間差距的方法。我也曾經有為了讓人生變順利，訂定目標好幾次的時期。我每年都在過新年時寫下這些目標：

．要會說英語！
．每周去兩次健身房鍛鍊體力！
．增加自炊的次數，讓飲食更健康！
*．認識各種人，增加更多刺激！ *

同個目標，同一件事，卻從未付諸行動

你可能也寫過很類似的目標吧？我還因為聽說不要光寫字，要把目標視覺化比較好，所以做了一塊目標板，貼滿了對夢想的模擬圖。我以為這是成功的必做事項。

可是，某天我突然意識到一件事，傻眼到說不出話來。沒想到，我竟然每一年──而且是連續 6 年──都寫了同一個目標。一直寫著同一件事的我，不但沒實現夢想，也從未付諸行動。

我不禁在心中大喊，「這完全沒意義啊！」

不但沒實現夢想，更糟糕的是開始覺得自己是個廢人。寫這些目標到底是為了什麼‧‧‧‧‧‧我心裡漸漸湧起滿肚子火。於是從那年起，我再也不訂目標了。

從反思筆記找到「自己的有物」

然後，我決定把放棄訂定目標後空出來的時間，用來寫反思筆記。我開始專心去發揮現在的「有物」。

• 今天有哪些機會來找過我呢？
• 認真思考自己在怎麼看都一無是處的經驗裡，學到了什麼？
• 想像自己與認識的人們能一起做些什麼？

每當我看不清未來的方向，就會害怕到忍不住訂定目標。然而我決定拋開恐懼，交給運氣決定。

結果，連想都沒想過的未來一一實現。無論是在大公司升遷、寫書、創業、演講變成工作，或是擁有自己的社群團體，這些事我完全沒想過自己做得到，卻接二連三實現。

常有人說，「只有思考過的事會成真。」但我打從心底認為沒這回事，人生也會發生自己從沒想過的事。所以，我想用力告訴大家：

就算沒有訂定目標，只要找到『自己的有物』再好好發揮，就能抵達超乎想像的未來！

「創效理論」──找出新的終點

管理學中有個 創效理論（Effectuation Theory）。

這是管理學博士薩拉斯瓦蒂（Saras Sarasvathy），在研究優秀創業家的思考方式時發現的法則，與過去認為的成功法則完全相反：

「優秀的創業家不用回推思考，不會先訂定目標再往回推算、擬訂計畫，而是採取以現有方法一一找出新終點的思考方式。」

這種思考方式不只適用於自我成長的領域，就連在商業界也逐漸成為主流。

若是覺得設定目標不太順利的人，推薦改為找出自己現在的「有物」並發揮它的方式。

所謂的目標，本來就是只能在所知範圍內訂定的東西，無法把從未看到的可能性列入。堅持在所知範圍中訂目標，可能會讓選項變少，試著聚焦在現在的自己所擁有的眾多「有物」上吧。

（本文摘自《反思筆記》，方智出版）