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蹲了這麼久,升的卻不是我...想升遷加薪,心態上先避開 3 大盲點

2025-12-22 木沐
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面對升職加薪,你需要識別並且避免如下三大誤區:

1. 不良的升職心態

在晉升之路上,有四種不良心態將成為阻礙你發展的因素,你可以對照一下檢視自己,一旦有這種念頭閃現,就告訴自己,這種想法對升職沒有任何實際意義和價值,不過是自己的一種負面情緒,要儘快將其摒棄。

延伸閱讀:蹲好久,為何還沒升遷?晉升不是看你做了什麼,而是願意多做什麼

⑴ 我已經加入公司 ×× 年了,也該輪到我升職了。

這種心態可以說是非常普遍的。

其實不管你加入公司多久,如果你在能力和素質等各方面還沒有達到晉升的要求,上司就不會認可你。無論你想要升職的願望有多強烈,這也是不切實際的。

⑵ 同事小 × 都升職了,我並不比他差,我也該升職了。

評價別人能力高低,認為自己不比別人差,但這些並不是由你來考核的,要看上司對你的評價如何。如果上司對你的評價一般,並不認為你有突出的表現和能力,那麼他就不會同意或滿足你的升職要求。

⑶ 上司怎麼會不知道我想升職呢?

如果你從來沒有跟上司表達過你追求進步、想要進階的想法,很多上司會以為你安於現狀或者乾脆裝作不知道,所以並不一定會主動提拔你。

⑷ 跳槽去新公司,我肯定會升職。

這只能說是一種美好的願望。如果能力不行,換公司的結果很有可能是你連試用期都沒通過。

2. 不懂向上管理

不少職場人向上晉升的瓶頸之一,就是不懂如何跟上司和諧相處。

很多人凡事都躲避著上司,過於懼怕上司的權威,因此逃避與上司接觸、溝通和彙報工作。他們不明白一個道理,對升職加薪起著至關重要作用的人,是上司而不是別人。所以如果你不懂從上司那裡爭取和利用資源,為自己的向上進階做鋪墊,導致不會處理與直接上級、上級的上級的關係,搭建有價值的人脈,那麼你就會錯失機會。

除了這種人,還有一類人跟上司關係不佳,是因為他們總覺得上司沒什麼真本事,只是因為運氣好才坐上了主管的位置,所以背地裡經常說上司的壞話,抱怨公司。這樣的人在上司心中就變成了問題員工,升職加薪的機會永遠不會留給他們,當然他們也得不到重用和提拔。

在職場上,員工的工作安排、工作目標和績效考核都是由上司來考評和定奪的,想要工作進展順利所需要的眾多資源和支持,也都是上司給予的。所以下屬實在沒有道理不主動積極跟上司保持密切溝通,建立良好的協作關係。

可見,不懂向上管理和高效溝通的方法,在升職加薪這條路上會非常吃虧,也將變得異常艱難。

3. 不懂行銷和展示自我

針對升職加薪或者好的發展機會,有一類人會一味被動地等待公司和上司的安排,自己想要也不敢說。他們中有些人工作做得不錯,卻因為在應該展現成績的時候,經常退縮和自我否定,最後這種暗示就真的變成了現實。

他們也就被人遺忘,變成別人眼中無事可做、可有可無的人。

缺乏自信,不懂適當展示和自我行銷,總是擔心自己不夠完美,不敢、不想主動表現,不僅得不到認同和尊重,更無法讓人信任和欣賞你,無法讓人賦予你更大的責任,無法給你更多的機會。

延伸閱讀:想向主管爭取升遷、加薪卻開不了口?掌握面談 5 重點,在職涯路上推自己一把

學會行銷自己,讓更多人看到,才能得到認可並脫穎而出,這項能力是走向管理職所必須具備的。主動展示自身實力所獲得機遇的可能性,比等別人發現「你真厲害」的可能性要大太多了。

(本文摘自《爆發式成長》,商周出版)

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經理人

下一個阿諾·史瓦辛格會在台灣出現嗎? 90 年營養品牌的全球佈局,威德在台打造「運動人才長期投資」模式,用溫暖長跑托起台灣體育新星

2026-07-01 經理人 x 威德
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台北小巨蛋內,高中籃球聯賽(HBL)決賽的漫天彩帶與震耳歡呼,是台灣基層體育最觸動人心的熱血風景。但在贏家聚光燈背後,卻有一群燃繞生命、與逆境拔河的年輕運動員,正默默承受著家庭經濟與高強度訓練的雙重壓力。

「高中,是培養一個運動員最關鍵的時期!」益生菌和保健營養品領導品牌威德亞洲區執行副總Maria Chen說。為了不讓這群有天賦的孩子因現實止步,威德自2020年攜手高中體總,發起「威德眾星獎助計畫」,不走尋常的體育賽事贊助路線,而是選擇在年輕運動員還沒有名氣、最需要幫助的高中時期,溫暖伸出雙手,成為他們背後最堅實的依靠。

Maria談到眾星獎助計畫的理念時表示,威德創辦人Joe Weider出身清貧,也深知弱勢運動員的困境,多年來積極設立獎學金、資助年輕運動員,甚至傾力扶持60年代初期還默默無聞的阿諾·史瓦辛格(Arnold Schwarzenegger),並見證阿諾從健美運動員出身、跨足演藝事業成為電影巨星,甚至當選加州州長等精采人生路程,而威德始終扮演著阿諾身邊最堅強的後盾。

為了延續創辦人「取之社會,回饋體育」品牌DNA,威德在台灣創立眾星獎助計畫。如今,六屆計畫累計受惠選手近700位,投入金額近4000萬元,獎助的運動項目涵蓋籃球、排球和壘球,115學年度更預計納入足球,幫助這群年輕好手在學業與運動專長上持續前進。

威德
威德自2020年攜手高中體總,發起「威德眾星獎助計畫」,六屆計畫累計受惠選手近700位,投入金額近4000萬元
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沒有高中的根,就沒有職籃的花。填補高中獎助缺口,催生職籃選秀狀元

這份接住夢想的堅持,已在多年後結成了台灣體壇最動人的果實。2025年,台灣職籃大聯盟(TPBL)新人選秀會上,來自泰山高中的劉丞勳,以第一輪第一順位的「選秀狀元」之姿,被新竹御嵿攻城獅選中;同為泰山高中隊友的徐宏瑋,也以「選秀探花」身分加盟台啤永豐雲豹;曾有HBL「最強高中生」美譽的謝銘駿,如今也順利進入台新戰神隊大展身手,這些選手過去都曾是這項計畫扶持過的孩子。

一個公益計畫的價值,往往需要時間才能被看見。威德用了六年時間長跑,向社會證明了當年的溫暖資助,並非只是短期的企業公關,而是真真切切托起了職業聯賽的璀璨新星,翻轉基層運動員的命運。

「台灣的高中運動員其實資源非常缺乏,多數企業習慣贊助已經成名的職業選手或大學生,但大家都忘記了,沒有高中的基層培養,這些人才長大前就不見了。」

扎根台灣近30年的威德力行品牌初衷,鎖定運動員養成最關鍵的高中時期,提供獎助學金與各類實質支持。Maria指出,這樣聚焦高中基層運動員的贊助計畫,是台灣在威德全球分公司中的創舉。

一通電話、一封申請信,走進700個家庭的真實重量。每位學生背後,都是台灣基層體育的真實縮影

為了精準將愛送到暗處,威德眾星獎助計畫顛覆了傳統體育獎學金「球技至上」的邏輯,將「家庭背景」與「學業成績」各注入35%的最高權重,球技表現反而退居其次。在收件與評審階段,還會針對名單一通通撥打電話,確認每位學生的真實家庭狀況,「我們不是錦上添花,而是雪中送炭。」Maria說。

每年,Maria都會與各校校長、教練組成的評審委員一起,一字一句研讀申請信,穿透冷冰冰的文字描述,走進那些單親、隔代教養、或因父母重病經濟搖搖欲墜的家庭現場。近700位選手的背後,都是台灣基層體育生態最誠實的縮影。

她還記得,第一屆計畫得主陽明高中籃球隊的傳奇後衛江子柔,來自桃園泰雅族部落,單親且家境艱困的她,國中時獨自下山到台北打球,剛開始甚至連自己的名字都不太會寫。在威德獎學金的長年陪伴下,她不僅幫助球隊奪下HBL季軍榮耀,學業更穩定進步,如今已在台灣師大延續籃球夢。

而在內湖高中排球隊擔任舉球員的陳妘臻,父親罹癌、奶奶重病,全家經濟重擔仰賴母親一人,她每日從基隆家中長途通勤至台北苦練,不料卻意外遭遇嚴重車禍,導致骨盆斷裂,重創了她的體育生涯與家計。威德收到消息後,除了提供獎助學金外,更在第一時間撥出額外的急難救助金,減輕陳妘臻的醫療與家庭負擔,「有時我們不只幫助選手個人,而是讓整個家庭的壓力和擔憂,都能緩和一點。」這份溫暖力量,讓她挺過黑暗,修養整整一年後,順利重返球場,如今已成為新北中纖女子排球隊的職業選手。

今年剛畢業的松山高中籃球隊劉廷寬,母親獨自撫養三個小孩,因經濟狀況讓他有時索性不吃飯或吃很少,但不論在球場或生活上,依舊維持拼搏精神,儘管出身乙組,卻主動自我推薦進入甲組強隊,展現強烈企圖心。今年剛率領松山高中完成HBL三連霸、並奪下MVP球員的他有感而發地說,不管是訓練裝備或平日補給的營養品都需要費用,對他來說,威德眾星計畫的獎助金是一個安心的存在,讓他可以更無顧之憂打球,目前也正思考去美國發展。

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今年率領松山高中完成HBL三連霸、並奪下MVP球員的劉廷寬表示,不管是訓練裝備或平日補給的營養品都需要費用,威德眾星計畫的獎助金是一個安心的存在,讓他可以更無顧之憂打球,目前也正思考去美國發展
經理人

一個計畫的漣漪:從球場蔓延到整個台灣的公民意識,成就更威的自己

威德眾星獎助計畫,不僅幫助了選手,更成功喚醒台灣社會的集體意識。Maria明顯感受到,這幾年越來越多企業開始響應、贊助,共同關注過去被忽略的高中基層體育。而威德的消費者也深受感動,在威德的會員社群中,不少人主動前往球場觀賽,威德也邀請更多會員前行,為孩子們大聲加油,就連Maria自己也是每場比賽都不錯過。威德用長時間的獎助行動,達成了企業在消費者心中最難複製的品牌資產和好感度。

Maria透露,不少獲獎學生會透過手寫信與她分享近況,Maria也勉勵他們:「人生道路上一定會遇到許多艱辛,記得一定要把持住自己的信念與毅力,不要害怕面對挑戰,更不要害怕接受別人的支持與幫助,無所畏懼地朝著夢想前進,成就更威的自己!」

威德新首圖
「威德眾星獎助計畫」,不走尋常的體育賽事贊助路線,而是選擇在年輕運動員還沒有名氣、最需要幫助的高中時期,溫暖伸出雙手,成為他們背後最堅實的依靠
經理人

[本文由經理人整合行銷部與威德共同製作]

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