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iPhone 五個加快工作效率的操作流程:規劃桌面到小工具心得

esor huang(異塵行者)
2017-11-06
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在上個禮拜的「一個 Google 與 Android 愛用者轉移資料到 iPhone 的心得教學」文章後,今天我想從手機工作效率的角度,來分享自己目前怎麼規劃 iPhone 操作流程,以達到快速開啟需要的 App 、立即查看需要的資訊。

這樣的工作流程,當然也是從我之前慣用 Android 手機時繼續延續的習慣。如果是使用 Android 手機,可以參考我之前這篇文章的方法與概念:「我的 Android 一頁流:高效率行動工作桌面設計分享」,雖然那是 2015 年的文章,但基本邏輯我一直沿用至今。

我要承認,當我這樣跟已經使用 iPhone 很久的老婆分享時,她說:「用 iPhone 幹麻想這麼多?」確實這樣的思維不一定跟大多數長期使用 iPhone 的朋友的思維一致,但不一樣又何妨,因為我並沒有說哪種方法比較好,而且這是從 iOS 8 之後 iPhone 就自己陸續加入的功能與設計,想必 Apple 也期待可以有不同的應用方式。

下面我會從「實際操作流程的規劃」做分享,而不是把功能分開講,因為這樣想參考的朋友,才能直接套用在自己的流程上。

而裡面會談到的功能,則主要包含通知中心裡的 Widget 小工具( Widget )、 3D Touch、 系統搜尋、 控制中心,把這些功能做組合,就能規劃出讓自己更順手的操作流程。

1. 解鎖手機前,滑出左方小工具面板

在 iPhone 8 中有一個抬起喚醒螢幕的功能,拿起手機,螢幕就會打開,預設的鎖定畫面是看到最近的訊息通知,而這時候向右滑動,還可以滑出左方的小工具面板。或者在手機桌面上,最左方的桌面就是小工具面板。另外在下拉通知中心裡,最左方也是小工具面板。我們有三種開啟這個工具面板的方式。

在小工具面板中,透過最下方的「編輯」按鈕,可以新增各種 App 的小工具, 操作可以看 Apple 官方教學

在這個小工具面板中,我會擺上:

  • 行事曆( Google 日曆可以顯示最近兩天的行程)
  • Evernote(可以看最近開啟過的筆記)
  • 剪貼簿(用 Copied 取用最近複製的內容)
  • 常用聯絡人(內建的電話功能)
  • 地圖導航( Google 地圖可以顯示前往住家、公司的路線規劃,還有最近一次查詢的路線規劃)
  • 常用網頁瀏覽( Google Chrome 有快速搜尋、語音搜尋、 QR Code 掃描等按鈕,還可顯示常用網頁)

我用來加快操作流程的情境是這樣的:臨時要確認一下接下來的行程,就拿起手機往右滑,從擺在最上方的行事曆看到接下來行程。這樣就少了打開行事曆 App 的動作。

其他小工具則是快速開啟需要的功能,在小工具面板點一下就快速開啟需要的路線導航、快速打開常用網站等等。不需要進入 App 再去重新選擇。

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2. 進入一頁式桌面,用 3D Toch 快速開啟更多功能

我自己的使用習慣,慢慢從零散的每種需求一個 App ,開始逐漸走向整合,一個 App 多滿足幾種需求。我在這篇文章裡有分享過我的心得:「萬用型 App 優先法則!提升產能,節省時間的工作術」。

所以無論在 Android 或 iOS 上,我真正常用的 App ,通常一頁手機畫面就可以涵蓋,我相信很多朋友也可能是這樣。

所以在 iPhone 中,我讓所有 App 集中在一頁桌面(用標準顯示模式),這樣就不用換頁切換,唯一換頁是打開前述的小工具面板,這樣操作時不會搞錯,也更便捷。

我把常用的 App 擺在桌面上,不分類(因為都常常使用了,進入資料夾反而麻煩),根據相關性以及常用度排列,愈常用的擺在愈下方,方便點選。

而一些刪不掉的內建 App ,偶爾才要用到的 App ,或是裝了但不需要開啟的 App (例如安裝 Google Home 可以投放影音到 Chromecast ,但不需單獨開啟他),就放進唯一一個資料夾分類中備用。

電腦玩物2.png

在一頁式的桌面中,可以讓我快速打開常用 App ,也可以提醒(警醒)我應該用 iPhone 來優先完成哪些工作:筆記、拍照、導航、處理行程與郵件等等。

另外我在這頁桌面上,還會善用 3D Touch 的模式,幫我快速取得需要的進階功能。

像是在 Spotify 上用 3D Touch ,可以打開最近播放過的歌單,要重新播放就很方便。在 Google 雲端硬碟上利用 3D Touch ,同樣可以打開最近開啟過的文件,我常常在手機練習與修改 Google 簡報,這個動作也方便許多。

我常用的還有:

  • Google Inbox 上利用 3D Touch 快速新增提醒。
  • 在 Google 日曆上利用 3D Touch 快速新增行程。
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3. 用 3D Touch 在 App 之間快速切換的方法

一個在前幾天 iOS 11.1 重新加回的功能(原本有,但在 iOS 11 時被暫時拿掉),也變成我加快操作流程的必備手勢。

在螢幕左方邊緣,用 3D Touch 點壓,可以滑動拉出前一個 App ,重複使用這個手勢,可以在前後兩個 App 之間反覆切換,這對我常常要互相參考複製資料來說很方便。

如果在螢幕左方邊緣,用 3D Touch 點壓,並且更用力的點壓到第二層,則可以打開傳統點兩下 Home 鍵開啟的最近使用 App 清單。

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4. 利用控制中心,不需離開 App 啟動常用輔助工具

有時候正在使用 App ,忽然需要拍照、需要計算機、需要計時器(例如我看著 Evernote 筆記做料理時),想要暫停或播放音樂,這時候新版的控制中心是個好幫手,讓我不需離開 App 再去點另外一個 App ,就能開啟上述功能。

從螢幕下緣往上拉,就可以拉出控制中心,可以快速開啟或完成我前述的控制。其中也可以利用 3D Touch ,像是在計時器上 3D Touch ,就能直接設定倒數計時分鐘,不用真的把 App 打開(我覺得比呼叫 Siri 更快)。

電腦玩物5.JPG

5. 統一搜尋聯絡人與文件資料

另外,當我要查找一些聯絡人或文件資料時,我喜歡的方式是直接用 iOS 內建的系統搜尋來找,在小工具面板最上方有這樣的搜尋列,或是在桌面中下滑手勢也能開啟。

像是我輸入某個客戶名字,可以找到他的聯絡資料,也可能可以找到他在 Google 相簿裡的照片,還能找到有他的名字的文件資料(利用把 Google Drive 連結到 iOS 內建「檔案」工具),當然也可以找到跟這個客戶相關的 Evernote 筆記。

當我要找人,找相關資料時,這是一個我不用先進入某個 App ,就能先快速找到資料,並快速開啟的方法。

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至於 Siri 的部份,雖然之前也寫了「跟 Siri 對話新增 Evernote 筆記:各種語音指令實測與技巧教學」這樣的測試,但使用一段時間後,覺得大多數時候呼叫 Siri 反而比較慢,其實我上述流程還要更快速。

但 Siri 還是有用的,偶爾真的空不出手時,讓他解決一些簡單的功能開關是不錯的。

以上,就是我目前幫自己規劃的 iPhone 操作流程,提供大家參考,也歡迎更資深的 iPhone 使用者們,跟我分享與討論你們的方法。

而如果你想了解我研究的更多 iPhone 技巧,還可以參考:「Copied 免費高效率剪貼簿鍵盤 App,提昇 iPhone 文書生產力」、「iPhone 相機問題研究:Live Photo、 HDR、 HEIF照片格式教學」、「AirMeasure AR 憑空測量長度!影片實測 iOS 11 必裝神奇 App」這些文章。

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寫下你的 2026 夢想清單:用原子習慣累積 365 天小勝利,活成自己期待的模樣

2025-11-04 經理人用戶成長中心 羅秀如
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2025 年來到尾聲。每年到這個時刻,總會冒出一句熟悉的想法:明年,我想過得更好。

但什麼叫「更好」?是更健康?收入更穩?心情更平靜?或是有更多屬於自己的時間和能力?

如果沒有策略,「更好」常常只會停留在願望。今年,我們換個作法,用能執行、能追蹤、能累積的方式,踏實帶你走向 2026。

向大谷翔平學習:把大目標拆成小任務

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他們的成功不僅來自天賦,更來自具體化目標,並持續行動。

這也正是經理人「商管 LAB」推出「改變人生的目標實踐法」線上課與「理想生活實踐模版」 的核心精神:這套模版並非僅僅是一張表單,而是專為目標管理與實現設計的全方位實用工具。

它結合科學化的九宮格規劃、每日習慣追蹤與復盤日記 3 大核心功能,幫助你將腦海中的構想變成具體行動,再透過持續執行,讓每個小步驟累積成可見成果。

九宮格設計理念:從抽象到具體,畫出你的夢想藍圖

經理人

在我們的模版中,九宮格是將夢想拆解為具體行動的關鍵工具。首先,你需要在格子的中心寫下最核心的夢想,例如「2026年加薪」或「學會第二外語」。接著,將這個夢想拆解為 4 大面向:

屬於自己的計畫: 專注於提升個人技能。
與他人相關的目標: 例如促進合作或建立深厚人際關係。
具體可衡量的成就: 像是考證照、優化履歷表,讓進步變得可見。
無形但深具價值的追求: 比如改善情緒管理或建立正向心態。

經理人

為了協助你思考,我們設計了 2 種九宮格邏輯:

1.放射型思考: 適合初期發想,無需拘泥順序,將所有相關的想法填入九宮格。這種水平式的思考,能激發你的創意靈感,從而找出未曾考慮的目標或行動計畫。

2.螺旋型思考: 適合具體執行階段,從核心目標開始,順時針依次填寫各步驟,建立因果關係,使目標的拆解更有深度。

理想生活實踐模版設計了「AI 目標規劃師」ChatGPT小助手。
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AI 規劃管理師:透過提問釐清思緒,拆解目標與步驟

如果你在規劃時卡關,我們特別設計了一個 ChatGPT 小助手「AI 規劃管理師」,頁面上設有兩個選項:「工作目標拆解」 與 「生活目標拆解」,針對不同面向提供貼心的支持。例如,點選「工作目標拆解」後,GPTs 小助手將引導你輸入以下資訊:

產業與職位: 目前在哪個產業?擔任什麼職位?
工作內容: 你的日常工作任務有哪些?
目標描述: 希望在什麼時間範圍內,達成什麼具體目標?
其他背景資訊: 目標的動機是什麼?是否已經有一些相關的資源、技能或挑戰?

根據你的回答,「AI 規劃管理師」會幫助你拆解出 8 個適合的子目標,並提供具體行動指引,讓方向與步驟更清楚。

每日習慣追蹤:累積微小成就,見證巨大改變

善用每日追蹤,輕鬆培養原子習慣.jpg
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如果九宮格是你的目標地圖,那麼每日習慣追蹤就是實現目標的動力來源。許多人在開始目標管理時,最大的挑戰是如何克服惰性。

我們的模版不僅提供了簡單易用的習慣打卡系統,還加入了一項充滿趣味與激勵的設計:根據完成率,讓你的數據以花朵的形式呈現。

每日打卡建立好習慣,朝理想生活邁進.jpg
陳姿伶製圖

你可以寫下「每天運動 20 分鐘」、「早晨冥想 5~10 分鐘」等想要培養的原子習慣。每天完成後,只需在方格內打勾,就能立即看到數據變化,得到成就感。

隨著完成率逐步提升,一朵小芽會慢慢成長,最終開展成一朵盛開的花朵,象徵你在習慣培養路上的累積與突破。這項設計不僅提升了記錄過程的趣味性,更讓數據從冷冰冰的數字,轉化為溫暖的視覺回饋。

同時,進度視覺化圖表也能幫助你清晰檢視每週、每月的習慣達成率,即使偶有波動,整體數據仍然展現你的堅持與努力。

復盤日記:每天的溫暖對話與反思

透過每日情緒、行動與反思紀錄,追蹤進步與調整方向。
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忙碌的生活中,我們很少停下來與自己對話,在復盤日記中,除了「心情指數」、「睡眠狀態」這些反映身心健康的欄位,我們特別設計了以下提問:

值得讚美自己的 3 件事: 寫下讓你感到自豪的小事,大方的給自己一個肯定。

經歷 3 件美好的事物: 也許是一頓可口的晚餐、他人一句貼心的問候……,透過記錄,將溫暖的瞬間重新珍藏。

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你的 2026,從寫下第一格開始

經理人

這份「理想生活實踐模版」不僅是一份工具,更是你實現理想生活的指南。搭配「改變人生的目標實踐法」線上課,幫助你從目標的構想到具體實踐,讓夢想變得觸手可及。

今天就開始,寫下你的第一個九宮格,打卡你的第一個好習慣,記錄你的第一份復盤日記。讓我們共同期待,一年後,你所繪出的夢想清單,會變成最動人的故事。

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