最近參加了一個連續 5 天的生物醫療科技發展趨勢課程，每天上課我都會在 Facebook 分享厲害的講者跟精彩內容，引來好多朋友詢問：「妳為什麼會去上這樣的課？」「講義可以借我嗎？」

連主辦單位的處長都在課後問我：「我很驚訝妳會報名！而且每節課都坐在第一排，用功做筆記、跟每位老師互動。我觀察妳是真心覺得講者很棒，讓妳有收穫。」

是的，我喜歡上課。每次上課一定選坐第一排，認真聽老師分享，還會仔細觀察同學的反應以及課後行為舉動。這次上課，我新認識了 20 多位與目前生活範圍、年齡層都截然不同的朋友，還有 10 多位學者。

為什麼要上課，甚至是一個陌生領域的課程？就是為了不斷突破自己的同溫層啊！

我曾在書上讀到，人類終其一生只會用到大腦裡有限的區位，其他沒用到的待開發區，其實隱藏巨大的潛能。但多數人習慣以相同模式的生活、害怕挑戰，極少有機會刺激腦部的待開發區位。如果嘗試給予大腦不同區位新的刺激，未必會因此得到諾貝爾獎，但一定能活化大腦。

你一定對我的說法抱持疑惑，畢竟我不是科學家，那我生活上實際的經歷，或許可以給你一點參考。我累積 30 多年的公關顧問工作，經歷過的客戶產業多元，這些客戶在各個產業都是專家，每次合作都讓我學到許多。這些專業級的客戶之所以與我合作，通常是看上我的兩項優點：其一是我總是充滿正能量，能專心聽他們講述，他們講起來很有成就感；第二點，喜歡我與他們分享其他產業的知識，以及不同領域的操作模型，往往能創造不同的創意刺激，產生資源整合的綜效。

這樣吸收 A 領域專家知識，為 B、C、D 領域做出貢獻的「吸星大法」，讓我的生活跟工作都能變得很有趣。但要不斷產生這樣的效果，還是有些訣竅：

1. 常保純真的學習態度

隨著年紀增長，漸漸會有傲慢的心態，再加上社群媒體的影響，讓我們變得喜歡批評、看不見他人優點。如果你願意花錢和時間去上課，就要讓自己每次要上課時心境歸零，回到第一次上學那樣，充滿新鮮感、什麼都想吸收。

有了正面的心境，你所有的感知細胞都會打開，才能得到前所未有的學習體驗。如果你坐在老師能看見的座位，你閃閃發光的學習眼神，老師一定會接收到，進一步想要認識你，想在未來跟你分享更多他的畢生所學，對比你繳的學費絕對物超所值。

2. 不要呼朋引伴去學習

還記得小學第一天上學，也是自己走進教室、開始新的人生嗎？長大之後，為什麼上課、學習、體驗新事物，卻想要有朋友相陪呢？如果願意去學習新知識，建議你最好自己一個人報名。

參加新的學習活動就是要走出同溫層，專心讓新的知識、新的老師、新的同學刺激跟活化你的大腦。有伴的時候會互相遷就，一個人就能做自己，選擇你喜歡的座位，用你喜歡的表情與姿態，扮演你想要的角色。不用花心思留意同伴，你才能全心學習，並認識更多的新朋友。

而且，游走在不同的團體間，你都能以不同的角色演出，很有趣不是嗎？

3. 嘗試你自己都覺得不可能的學習

熟悉我的朋友都知道，我本性有些孤僻，加上忙於工作，晚上跟假日都習慣待在家，沒什麼社交生活。對我來說，要參加一個都是陌生人的學習活動，需要鼓起極大的勇氣。

讓我變勇敢的第一個契機是 2004 年時去唸了政大傳播學院碩士班，體驗新的學習刺激。2011 年在工作低潮時，我參加了王文華的夢想學校，同學都比我年輕十幾歲，但正因為課程主題跟工作無關，年輕同學也不屬於我的生活圈，反而給了我很多新能量。

自此之後，我為自己設下一個目標：每年一定要有幾次這樣的異質性活動，幫自己不斷拓展差異性。有時候看到有趣的主題，甚至會厚著臉皮跟主辦方開口，讓我有機會參加。今年因此才有幸參加兩場很棒的地方文化活動，還有一個平均年齡不到 40 歲的公益主題學習社團。

每一次學習，我不是單純評估這個講師、這個主題是否值得花時間？也不是著重「上課」這種型態，有時候參加讀書會或主題活動也不錯。重點是需要你打開自己所有的感官，達到最佳的吸收效果。人的時間有限，不斷突破同溫層的學習方法，能加速你在不同主題、講師、同學之間，刺激大腦、拓展視野。

試試看，也幫自己設定一個達成「非同溫層學習」的目標吧。