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連啓佑提供

決勝 AIO 內容策略:不只優化SEO關鍵字,更要回應「使用者內心的提問」

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AI 搜尋時代,SEO 的遊戲規則正在重新洗牌。許多人以為 AI 搜尋取代了 SEO,其實真正的挑戰在於「如何讓內容同時被搜尋引擎與 AI 看見」。

SEO 專家連啓佑指出:「AIO(AI Search Optimization)不是取代 SEO,而是進化版本。」想在零點擊浪潮下重拾流量與曝光,你需要的,不是取捨流程,而是一套能兼容 SEO X AIO 的新工作系統。

延伸閱讀:AI 時代流量雪崩!SEO 專家連啟佑:不是放棄,而是啟動「典範轉移」的進化生存戰

連啟佑認為,在技術層面上,AI 搜尋優化(AIO)「絕大部分的工作跟傳統的 SEO 是很接近的,沒有必要將兩者分開操作。企業應採用「兼容 SEO 還有 AIO 的一套工作流程」,在同一個框架內一併做好 2 件事情。

這套流程包括:
1. 網站結構:建立技術面能支援 SEO 與 AIO 的網站架構。
2. 關鍵字:找出同時適合 SEO 與 AIO 的關鍵字組合。
3. 內容:寫文章,目標是搜尋或被 AI 引用。
4. 提交給 AI 或搜尋引擎:包括學習如何提交內容給 ChatGPT 或 Perplexity。
5. 上站前優化:進行 SEO 與 AIO 的技術與文案檢查。
6. 上站後優化:觀察使用者透過搜尋或 AI 進站後的行為,持續改善體驗。
7. 成效分析:追蹤 SEO 的流量與轉換、AIO 的引用與曝光,持續優化。

從這裡可以看出絕大部分的工作都沒有改變,核心挑戰在於關鍵字思維的轉變。

• AIO 關鍵字特徵: AI 摘要的關鍵字查詢,特徵是比較偏向「自然語言」,字數較多。過去的 SEO 關鍵字研究很重視搜尋量。但 AIO 的搜尋「可能根本沒有傳統的搜尋量。過去行銷人員想的是,使用會搜尋哪些字,例如咖啡、咖啡推薦,現在必須去思考使用者會問什麼問題(像是手沖咖啡有什麼不一樣?),然後寫文章回答這個主題。

• 內容從「關鍵字布局」走向「使用者實用性」: AI 對於內容的要求比過去高得多。過去 SEO 文章可能充斥著塞滿關鍵字的泛泛內容。但現在,「寫文章寫內容的話講究比過去多很多」,因為 AI 只會引用能夠「明確回答使用者詢問題」的內容。

SEO 的工作重心已從早期注重網站架構、設計等技術面,轉向「更靠近使用者的內容」,從這個角度來看,現在的 SEO 工作反而可能「比過去有趣」更挑戰行銷人員能否洞悉使用者的心理需求。

連啟佑提醒,零點擊衝擊迫使行銷人員、電商必須有心態上的「典範轉移」,「如果我們仍然停留在原來的框架,只追求點擊率,這條路是很難走下去的。」

當排名和流量不再是唯一目標時,我們應該轉向追求「品牌的能見度」,成為在特定領域中成為一個代表性的、值得信賴的品牌。如果企業真的無法放棄流量,當點閱率難以提升時,能做的就是「衝高曝光量」。這意味著企業必須,透過撰寫更多內容,更精確地回答使用者會問和關心的問題,來彌補點閱率的不足。

延伸閱讀:AI搜尋帶來「零點擊」!Google 如何革自己的命、拿回搜尋主導權?

AI 並不是 SEO 的終點,它只是一個典範轉移的起點,迫使 SEO 發生了進化,並將工作重心轉移到更貼近使用者需求的內容和主題規畫上。

經理人

為了幫助行銷人、創作者與品牌經營者應對這場變局,經理人「商管 LAB」和連啓佑合作推出了《破解零點擊 AI SEO 實戰課》微型線上課,幫助企業「用對的方法持續的讓內容被看見,被點擊跟轉換,把流量焦慮轉化為成長動能:

- 快速理解新趨勢: 掌握 AI 搜尋如何改變內容分發邏輯。

- 建立整合思維: 讓 SEO 不再只是排名,而是品牌可信度的延伸。

- 導入實戰流程表: 一次搞懂選題、撰寫、發布與追蹤的完整步驟。

- 強化轉換力道: 學會讓內容不只被看見,更能帶來成果與信任。

在這個流量重新分配的時代,勝出的關鍵不再是誰跑得快,而是誰能最先理解新規則、調整節奏。

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2026 重新來過!心理學家:3 步驟「顯化」願望,相信自己做得到、全世界都會幫你

2025-12-03 撰文 林柏源
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2024 年,劍橋詞典將「顯化」(Manifest)選為年度詞彙;Instagram、TikTok 上關於「#manifest」的內容累積數十億次觀看,也帶動顯化的熱度從社群外溢至主流媒體。從奧運金牌得主到知名主持人、歌手,愈來愈多人渴望透過「意念」重塑現實。

可惜,做不到。因為 「顯化」不是躺著許願就能成真的魔法,更需要與行動力的結合。我們無法遞給你霍格華茲的入學通知信,也沒辦法教你揮舞魔杖改變世界,但能給你一套比咒語更可靠的科學系統。

2026 年,除了透過顯化的訣竅「重新 Coding」大腦,「經理人商管 LAB」更推出 《改變人生的目標實踐法》 線上課,搭配科學實證有效的「原子習慣」系統,讓顯化真正成功,迎接不一樣的人生!

陳姿伶製圖

顯化是什麼?為何成為人們心靈的救贖?

顯化的定義,是透過思想的力量,將願望或想法轉化為實體或現實。

但這個概念,其實一點都不新。

早在 19 世紀,「新思維」(New Thought)靈性運動就提出了「吸引力法則」(Law of Attraction),主張思想能影響外部世界,「心勝於物」(mind over matter)。

顯化的第一次爆發,能追溯到 2006 年。《秘密》(The Secret)成為當年度的暢銷書,更是顯化爆紅的一大推手。《秘密》在全球狂銷 3000 萬冊,並在 2007 年歐普拉(Oprah Winfrey)脫口秀的推波助瀾下,成為當時的文化現象。

#1 顯化
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2020 年疫情封鎖期間,顯化再度翻紅。在焦慮與無助的氛圍下,顯化的搜尋量在短短數月內飆升了 669%。人們試圖在失控的世界中找回控制權,而 TikTok 和 Instagram 成為了這股能量的放大器。

這股風潮,甚至催生了「顯化產業」。網路出現了顯化教練、關於顯化的書籍與線上課程;甚至有人開始沉迷於「天使數字」(如 1111、444),或相信聽特定的音頻(如 528 赫茲被稱為愛情的頻率)就能帶來好運。

破解迷思:顯化不是魔法、更別因為顯化而怠惰

然而,心理學家提醒,目前流行的顯化存在幾項迷思。如果沒有正確了解,可能反而會害了你:

1. 顯化不是魔法,只把目標寫下來還不夠

顯化,不只是「許願」。舉例來說,社群上流行的「書寫實現法」(Scripting)或「3-6-9 方法」(早中晚分別寫下願望 3、6、9 次),若缺乏行動,就只是單純的儀式。

心理學家警告,相信「單憑許願就能實現目標,無需實質努力」的心態,被稱為魔法思維(Magical Thinking)。這種思路忽視了採取行動的重要性,只有行為改變了,才能真正創造與改變未來。

#3 顯化
經理人

2. 助長「惰性」,讓人低估要為此付出的努力

顯化的另一大隱憂,是變向助長了惰性。

社群平台上,顯化可能被包裝成一種「零努力的成長駭客」(zero-effort growth hack),讓人誤以為點讚、分享貼文就能「顯化財富」,但這完全背離了現實世界的運作法則。

顯化,是讓大腦為你工作!從3個舉動開始顯化

不過,這並不代表顯化是偽科學。

史丹佛大學神經外科醫師詹姆斯 · 多蒂(James Doty)指出,顯化不是魔法,而是「重新 Coding」大腦。如果能端正心態,顯化其實是一套符合神經科學的「目標達成系統」。

顯化怎麼改變大腦
經理人

1. 把意圖嵌入大腦,用腦中的「獵犬」幫你實踐目標

顯化的第一步,是讓潛意識知道「這件事很重要」。這需要透過多個感官參與來完成,舉例來說:

  • 觸覺:拿起筆,親手寫下你的意圖。
  • 聽覺與視覺:默讀它,再大聲朗讀出來。
  • 想像:在腦海中視覺化目標實現的畫面。
  • 全身投入:盡可能調動聽覺、味覺、嗅覺、觸覺等7種感官。

這種重複的過程會啟動大腦的「預設模式網路」(Default Mode Network),將目標嵌入潛意識。

一旦目標被標記為重要,就像是大腦多了一隻「獵犬」,會開始掃描環境中所有可能幫助你實現目標的微小線索或機會。這也是為什麼當你真心想做一件事時,彷彿全世界都在幫你,其實是因為大腦終於「看見」了那些機會。

#2 顯化
經理人

2. 運用「心理對比」,告別白日夢、正視執行中的阻礙

許多人以為,顯化就是只要靠想的、靠祈禱,有一天願望就會達成。

心理學家嘉貝麗 · 厄丁頓(Gabriele Oettingen)指出,越積極地夢想未來,當下感覺越好,人們會放鬆且血壓下降,但終究需要能量來執行、付諸行動。如果只專注於夢想,長遠下來反而會因為付出較少努力,而感到沮喪或失敗。

厄丁頓提醒,顯化需要兼顧「心理對比」(Mental Contrasting),也就是在 想像美好未來的同時,必須同等關注「阻礙你實現目標的障礙」。因為當人們審視可能阻止他們的行為時,表現反而更好。 一旦理解了障礙,就可以找到克服障礙的方法。

3. 相信自己有力量、設定符合 SMART 原則的目標

許多人顯化失敗的原因,是目標太過寬泛、抽象,像是「我想變有錢」,什麼時候變有錢?有多少財富算是有錢?

想真正實現目標,必須符合 SMART 原則,也就是:Specific(具體)、Measurable(可衡量)、Achievable(可達成)、Relevant(相關性)和 Time-bound(有時限)。

同時,我們也必須建立「內在控制信念」(Internal Locus of Control),相信自己有力量塑造人生,而非依賴外在的宇宙施捨 。研究證實,擁有這種信念的人在工作表現和健康上都更為優異。

2026 年必學!顯化+原子習慣,真正實踐你的願望

顯化幫助我們繪製了夢想的藍圖,讓潛意識也相信願望真的能實踐、開啟大腦自動採集幫助目標成真的訊號。 接下來的行動,可以透過「原子習慣」的系統化做法,幫助我們更好落實、養成好習慣來自動推進目標。

正如美國體操天后西蒙 · 拜爾斯(Simone Biles)的例子:她確實會寫下目標並將目標說出來,但成功的背後,更是每天數小時的訓練。

經理人

想顯化你的目標,能將顯化與原子習慣的概念結合:

1. 將願景拆解為微小行動,擺脫行動力不足的問題

顯化容易常讓人好高騖遠,導致面對巨大目標時行動力不足、進一步拖延。要解決這個問題,能善用原子習慣的「原子化」的概念。

別只顯化「我要成為暢銷作家」,而是要專注於「每天寫 300 字」的微小行動,透過一天一天地執行、養成能幫助實踐目標的好習慣,讓改變自然成真。每天進步 1%,就能享有複利的效果,一年強大 37 倍。

2. 一次次實現小目標,能提升自信、強化顯化效果

顯化的本質,其實是提升自信的一種手段。

研究顯示,相信自己有「能力」實現目標,比單純相信「目標會實現」更有效。 原子習慣的概念之一,便是透過每一次小目標的達成,向大腦證明「我做得到!」。這種正向循環將產生巨大的動能,幫助你持續行動下去,進一步開啟邁向成功的飛輪。

顯化給了你做夢的勇氣,原子習慣給了你圓夢的底氣!別讓你的願望,只停留在想像的彼岸。2026 年即將到來,顯化你的願望,透過原子習慣的行動力來推進目標,真正改變你的人生吧!

資料來源:SELF Magazine、Psychology Today、New York Post、《精準顯化六步驟》,方智出版

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