從四象限探索自己,你會發現不一樣的可能性。
現在許多公司決定晉升,不只看應徵者的學經歷背景,更重視面試過程中對方展現的情緒控管和人格特質,因已有諸多研究顯示,情緒智商高的人,往往工作表現較傑出。
許多人對退休金沒有安全感,因退休後存款只出不進。有些人期待能透過投資理財獲得額外收入,但是投資必有風險,如何不受傷的穩健投資是一門重要功課。
面對人生努力的過程,學會用健康的心態看待成敗,拋開「弱者思維」,才能讓我們更接近理想的狀態。
《超速學習》強調自主性、有策略的解讀新知,不只是「學習」,還要找到「練習方法」。找到合適的方法後,學習的成效仍然要回到大量、扎實練習。
想成功,變成頂尖高手,經驗是關鍵嗎?比起經驗,這個習慣是關鍵。
驟變已經成爲新常態,能使你存活的關鍵要素是什麼?你不妨定期自行提問,來釐清自己是否具備無懼潮汐沖刷、劇烈溫差、變化詭譎的實力:
致力協助人們克服恐懼的《紐約時報》暢銷作家露絲‧蘇庫普調查了 4000 多人,歸納出 7 大恐懼原型,說明恐懼如何妨礙人們跨出舒適圈、追求夢想
好萊塢動作影星巨石.強森以 8940 萬美元登上《富比士》2019 年全球富豪榜,「有機會為人們做好事,是很有力量的事,」這句話成為他的核心價值。
看了就忘、忘了再看,總是記不住?增強記憶力的方法有很多,但就現實面來看,只有勤於複習、學會在日常中善用線索與暗示,才是真正該努力的方向。
內向、外向最大的區別,在於他們「獲得能量」與「恢復精力」的方式不同!內向者不是只能待在角落,只是擁有不同的發光方式:
別說了難,就心安理得放棄了。因為到頭來,你會發現,人生都馬很難,只有變胖最容易。
你 EQ 高嗎?高 EQ 的人,普遍擁有 6 個特徵!快來看看自己有沒有 >>
現實中有許多難以解釋的挫敗,像是沒被錄取的求職者、融資失敗的企業,甚至是等不到加護病房的患者,並非因為你不夠努力,更重要的關鍵是,你的努力未被認可。
懂得「重設框架」的人更能解決問題、面對難關、大幅改變,並成為更出色的人。
當你工作一忙,意志力所剩無幾,自然沒有心力培養好習慣。所以想養成好習慣,不能依賴動機或頻率,而是讓行為簡單到只需要一點點提示就能完成:
如何才能成為頂尖的成功人士?全球50大最佳商學院教授蓋洛威在《世界並不仁慈,但也不會虧待你》一書中,以他多年職場經驗的觀察,給了一個相當務實的答案:
我們每天都會經歷一些小波折,當生活帶來壓力和難題,該如何從挫折中復原、並且堅持下去?4 個日常的溫暖練習,幫你找回逆境中,繼續向前的動力:
為了賺錢而兼職真的好嗎?小心沒有目標的努力,到頭來,只是純粹的浪費時間,更會剝奪你的鬥志。
這些菁英大多有正念練習的習慣、願意花時間表達對他人的感謝,但最重要的是,他們不做 6 件事,免得把生命浪費在無助於自己的事情上。
一年看了 100 本書,還是覺得沒有什麼收穫?如果是這樣,那你應該好好的思考一下你的選書與讀書的方式了。到底讀什麼書才對?7 個選書技巧告訴你:
提高情商(EQ)對人生有許多幫助,像是促進精神健康以及心情,同時也能改善人際關係,近來更有研究發現,提升 EQ 更有利於職場表現,甚至可能幫助加薪。
脆弱不是討拍的工具,不分青紅皂白的「為脆弱而脆弱」,可能只是傳達恐懼或焦慮,非但對事情沒有幫助,反而會使情況更糟!
成功的通則是什麼?在訪問許多成功人士之後,我發現他們的共通點是持續挑戰無數次,直到勝利為止。到頭來,成功的關鍵很簡單,其實就是...