一年初始會讓人燃起希望，想擺脫不好的過去、重新來過。在這樣的熱情下設定了種種目標，但這些願望彷彿去年也出現過。原子習慣給你的建議是，要懂得去除阻力：
也許是社會太浮躁，身邊總有各種聲音：「不想工作了」「我要去做自己喜歡的事」，在選擇自己想要的人生前，你必須了解一些殘酷的事實。
在職場上，我們被教導要盡量理性客觀，把情緒留給自己。然而，日本心理學家內藤誼人表示，負面情緒既不可能被徹底消除，也不該被消除。
在不同的人格原型階段，需要學習及面對不同人生功課。面對、學習、歷練及轉化負面的力量（傷痛及陰影），則我們便會朝向下一個人格原型的任務走去，向上提升。
想成為一個什麼樣的人，就要為這樣的目標而去努力。你想成為誰？如果不知道，可以看看自己屬於下面中的哪種人。
你如何定義你日復一日的工作？是作業、是幹活營生、還是使命？「三個砌磚工人」的故事告訴我們，也許，我們可以對工作有不一樣的視野與期待...
生活的「儀式感」無需提醒也不用強調，我們的人生還是會因為那些幸福的小事而有所不同，而它們，是比「第一次」或「一輩子」，更加值得記念的東西。
不論是專業能力與待人處世的風格，都是個人品牌的「本質」，也是不可忽視的原則，缺少了這一塊核心價值，到頭來還是會因為過於虛浮，無法受人信賴。
嶄新的 2020 到來！跨年你剛許下的新年新希望，才沒幾天就放棄了嗎？
很多時候為了去過喜歡的生活，你必須先克服討厭的過程，為的不是最完美的結果，而是過程中看見自己一點一點進步，最後達成想要的目標。
你拿到這筆獎金之後，是拿去包過年紅包，還是買個禮物犒賞自己？
許多人都有午睡習慣，但睡多久才有益健康？根據瑞士洛桑大學醫院研究發現，每周午睡 1～2 次比不睡的人的降低 48% 罹患中風、心臟病的風險。
怎麼樣的人，可以擠身億萬富豪行列？《2019億萬富豪調查報告》發現關鍵在 3 項共同特質：不怕小風險、商業專注度以及決心！
談起老虎伍茲對職業大賽的準備，他的父親回憶起，他有個不同於一般例行訓練的準備方式：心理演練。
戒除盲目消費的第一步就是提醒自己，購物很美好，但買了並不代表你會成為廣告中的樣子。
中高階經理人的不知害怕，來自於過去的成功經驗與他所被賦予的頭銜。常見 3 種盲點，愈成功愈要留意，檢視自己有沒有⋯⋯
善良的人往往習慣「追究自己」，彷彿一切都是自己的錯，卻沒有想過，其實別人並不需要我們的檢討和自責。這一切，不過是因為我們都有著一顆自卑的心。
對不同立場的人來說，好公司定義不盡相同。然而，對「員工」來說什麼才是好公司？什麼才是員工真正在意的事情？一個矩陣、兩面向分析：
「物欲過多」讓我們疲憊，想要讓人生變好，就得透過「斷捨離」來達成。擺脫囤積心結，不要陷於攀比，保留餘裕才會有自由，有自由才能活得開心。
當你無法決定留下或丟棄什麼東西的時候，代表你看不清對自己而言重要的是什麼，就會在不知不覺中增加不需要的物品。
創作出圖文界最夯阿嬤的鬼門圖文，以黑色幽默吐槽人生及鬼故事題材，在圖文插畫家中顯得特別亮眼，也吸引廠商上門合作。
在我看到和經歷過那麼多的成功習慣裡，最重要的就是「這個」習慣。
職場跟情場一樣多變，年輕人進入職場，重點就是「進對公司、跟對人」，但要碰到一個好老闆並不容易...
職場新鮮人最需要的，是思考如何提升自己的專業能力，而不只為了當下的薪資。其實，職場很公平，因為終究它只會偏向競爭力強的那一方...
