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「同事工作不順,我應該隱藏自己升遷的喜訊嗎?」小心,這種想法會害你失去友誼

2023-05-12 編譯.整理 莊彙翌
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在職場上,如果獲得加薪或升遷,你會告訴同事或朋友嗎?如果你的朋友剛好遇到裁員,你還會分享你的喜訊嗎?

根據德州大學麥庫姆斯商學院(McCombs School of Business at The University of Texas)助理教授安娜貝爾.羅伯茲(Annabelle R. Roberts)、芝加哥大學布思商學院(University of Chicago Booth School of Business)行為科學副教授艾瑪.萊文(Emma Levine)和康乃爾大學(Cornell University)管理與組織助理教授奧薇爾.塞澤爾(Övül Sezer)的研究表示, 相較於分享好消息,隱瞞成功更可能會損害人際關係。

延伸閱讀:管理職的殘酷考驗:失去朋友!想晉升成主管必經的 3 大關卡

顧慮到朋友的心情而隱滿自己的成功,反而會讓對方更受傷

在實驗裡,他們募集了 150 對朋友、同事及伴侶或配偶,要求其中一個人向對方分享或是隱藏最近獲得的成功,再讓對方得知隱瞞的事實,依照感受打 1~7 分。結果顯示,分享成功對方的受傷分數為 1.7 分,隱藏成功對方的受傷分數則達到 3.8 分;也就是說,隱瞞所造成的傷害更大。

另外,分享或隱藏消息的人,被懷疑有家長式動機(為了替對方設想,限制對方的自由與自主權)分別得到 2.6 分和 3.9 分。當我們單方面地認為,隱瞞成功是為對方好,卻可能在無形中忽視他人的意志,導致讓對方認為彼此的關係不對等。

升遷不告訴同事,小心賠上信任感

在另外一項實驗中,研究人員讓 106 位學術同僚模擬一段情境,當他們透過網站上得知一位和自己較親近的同事獲得一份夢寐以求的工作時,和他見面詢問工作的近況更新,再根據同事的反應(分享或隱瞞消息),為感受打分數。

結果指出,對同事隱藏成功的消息,會損害後續的信任與合作關係。當同事和自己分享喜訊,願意信任對方的分數有 3.9 分,將來有意願合作的分數則是 5.1 分;但如果同事有所隱藏,願意繼續信任的分數只有 2.2 分,同樣地,合作意願也較低,只有 3.6 分。

所以,隱瞞成功會產生一連串的負面效果。一旦對方降低對自己的信任感,甚至不想和自己維持較友好的關係,就不會在自己需要幫忙時進一步協助你;換句話說,你可能為此失去一位朋友,甚至是商業夥伴。

萊文建議,即使擔心自己分享在工作上的成就會讓其他人感到心煩,還是可以告訴朋友。她表示:

「先假設其他人會嫉妒你而非替你感到開心,這個想法本身就會破壞人際關係。」

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逐字稿直接丟進去!免費下載「會議紀錄整理師」AI 工作流,ChatGPT、Claude 都能用

韋惟珊
2026-09-30
韋惟珊
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在某個大雨滂沱的晚上,超級感謝有 7 位一天一 AI 的讀者來體驗我做的「會議紀錄整理師」AI 工作流。現在,我要把它免費開放給你用了!

今天來跟你分享,一天一AI PRO 設計出的 AI 工作流,到底可以幹嘛,並且讓你試用看看。

首發就是「會議紀錄整理師」,這是我自己最常用的工作流之一。有了它,會議上我都可以集中精神發表意見,之後 AI 再幫我統整即可!

除了省時省力、釐清待辦,我還多做了一點巧思:區分出討論項目與決議。那些會議上討論過的,但根本沒結論的事情,我請 AI 幫忙抓出來。

這個工作流可以到一天一AI PRO 的官網下載,裝進你的 ChatGPT 和 Claude。具體怎麼做?往下看圖卡吧。

還想看哪些內容?歡迎點此連結跟我分享~

AI會議紀錄怎麼做?「會議紀錄整理師」自動整理逐字稿

會議紀錄整理師是什麼?

每次會議我會取得同意後錄音,一結束就把逐字稿丟給 AI,呼叫「會議紀錄整理師」技能來做紀錄。

逐字稿的錯字多、內容散亂、缺乏說話者資訊,通通沒關係,這個技能可以通過一串設計好的流程,區分是哪種會議(進度追蹤、規劃討論、解題決策)來決定紀錄的重點,最後產出會議紀錄通知信+留存版的完整紀錄文件。

AI整理會議紀錄最大亮點:自動區分討論、決議與待辦

最有感的亮點:區分出討論項目與決議

看完「會議紀錄整理師」整理的紀錄,第一印象一定是「很清楚、有結構」。

但細看會發現,它除了幫你列清楚待辦事項,也會提醒你會議缺失的資訊,例如沒指定負責人、沒確定截止日期、哪些是拍板的決定、哪些決議沒討論完、哪些人的意見有衝突。

同件事反覆討論怎麼整理?AI只抓最後拍板結論

結論回掃:同件事來回討論,AI 只認最後的拍板

開會常常一個議題反覆討論,前面說「先用 A 方案」,後面又改口「還是 B 好」。一般 AI 整理會把兩個都列出來,會搞不清楚到底選了哪個。

「會議紀錄整理師」有「結論回掃」機制:以最後一次明確確認為準,早期被推翻的版本會被歸類到「否決了什麼」,不會讓過時的決策混淆你。

與會者有誰?例行會議可以沿用團隊設定

與會者有誰?例行會議可以沿用設定

第一次使用,直接貼逐字稿就能跑。

AI 遇到不認識的人名或職稱,會在結尾列出來問你:「這位是誰、負責什麼?要不要記下來?」你回覆後,它就建立你的團隊記憶檔。

下次再開相同主題的會議會自動沿用,提高會議紀錄裡名字、職稱、待辦事項隸屬的正確性。

ChatGPT、Claude怎麼安裝「會議紀錄整理師」?

下載後怎麼用?

註冊登入一天一AI PRO 官方網站,找到「會議紀錄整理師」的立即下載按鈕,下載 zip 檔。

Claude 網頁版的用戶,從Setting→Skills→右上方Add選擇→Upload skill→上傳 zip 檔。

ChatGPT 網頁版的用戶要是付費版:開一個新對話→選擇「工作」標籤→在對話框上傳 zip 檔→輸入「幫我安裝到個人雲端技能」。

完成設定後,重整頁面、開新對話,在對話框輸入「/」或是「@」輸入「會議紀錄整理師」就能把技能呼叫出來,再把會議逐字稿貼給它就行了。

AI會議紀錄還能怎麼用?散會前確認、累積成專案進度報告

散會前就做紀錄、同專案紀錄能做成進度報告

我在每個會議結束前,都會速跑紀錄,現場確認與會者的理解都一致。

同一個專案的會議紀錄累積起來,還可以變成專案進度簡報給主管看:這個月做了哪些決策、還有哪些待辦沒完成、風險有沒有被處理掉。

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