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麥肯錫:七、八年級生特別重要!組織 AI 轉型的真正推手,是滿 35 歲後的「這群人」

2025-02-12 經理人用戶成長中心 支琬清
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隨著 AI 加速進入職場,麥肯錫(McKinsey & Company)最新報告顯示,員工比企業高層更積極地擁抱 AI,並且已經在日常工作中使用 AI 工具。然而 企業高層對員工的 AI 使用程度認識不足,且企業內部的 AI 訓練與支持仍然有限,可能影響 AI 的普及速度。

延伸閱讀:AI 引爆裁員潮|富邦內部信曝光!蔡明忠:不會縮減人力、內部有「Copilot 計畫」

AI 在職場應用已普及?企業高層和員工的認知存在落差

調查顯示,94% 的員工和 99% 的企業高層對生成式 AI(Gen AI)有所了解。然而,企業高層普遍低估員工對 AI 的應用程度 —— 企業高層估計只有 4% 的員工每天使用 AI 處理 30% 以上的工作,但員工自述的實際比例為 13%。此外,20% 的領導者認為人們將在一年內大範圍將 AI 應用於工作,而 47% 的員工則認為這個轉變會更快發生,顯示出雙方對 AI 普及速度的認知落差。

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企業高層與員工對 AI 的使用現況存在落差,可能影響 AI 的發展速度。報告顯示,許多員工希望公司能夠提供更多 AI 訓練,幫助他們提升相關技能,並進一步發展 AI 在工作中的應用。

近 50% 的員工認為正式的 AI 訓練是提升每天使用 AI 工具意願的最佳方式,他們也希望能參與 AI 工具的測試與試點計畫。此外,財務獎勵和認可機制也被認為可以促進 AI 技能的學習。然而,仍有超過 20% 的員工表示他們幾乎沒有獲得任何 AI 相關的訓練或支持,顯示出 AI 訓練資源的匱乏。

千禧世代 AI 專業度領先,成企業內部技術推動力

報告發現,年齡介於 35 至 44 歲的千禧世代在企業中扮演著重要角色,他們是最活躍的 AI 使用者之一,且許多已擔任管理職位。62% 的千禧世代員工自認對 AI 擁有高度專業知識,相較之下,18 至 24 歲的 Z 世代比例為 50%,而 65 歲以上的工作者僅有 22%。

由於千禧世代管理者對 AI 具有較高的興趣與熟悉度,他們可以幫助推動 AI 在企業內部的應用。報告顯示,2/3 的管理者每周至少會回答一次團隊成員關於 AI 工具的問題,且有 68% 的管理者在過去一個月推薦團隊成員用生成式 AI 工具來解決工作上的問題。企業高層若能進一步授權這些管理者,並提供適當的資源,將有助於 AI 的普及與應用。

延伸閱讀:AI 強襲!2025 企業最愛大學放榜:人才5特質最被重視,對Z世代也更包容?

報告強調,AI 不只是未來趨勢,而是已經影響工作模式的重要技術。許多員工希望獲得更多 AI 訓練與支援,但企業在這方面的投資仍有不足,可能影響 AI 在內部的普及與成熟度。

3 策略助攻企業 AI 轉型

麥肯錫報告指出,企業可以透過以下 3 種方式加快 AI 應用:

增加對員工的投資

近一半的員工希望公司提供更正式的訓練,並認為這是推動 AI 應用的最佳方式。他們也希望能以 Beta 版或試點形式使用 AI 工具,並且表示有財務獎勵和表揚等激勵措施,可以提高接受度。

幫助千禧世代引領方向

許多 35 至 44 歲的千禧世代是公司的經理和團隊領導者。調查顯示,他們擁有最多的 AI 經驗和熱情,使他們成為變革的倡導者。領導者可以善用這種熱情和專業知識,幫助千禧世代在 AI 採用中發揮關鍵作用。

領導者的決策可以更大膽

在許多轉型中,往往是員工還沒有做好準備接受改變,但面對 AI,員工的準備程度和熟悉度很高,這讓企業領導者有許多施展空間。領導者可以傾聽員工描述他們今天如何使用 AI,以及他們如何設想自己的工作被轉變,並為員工提供急需的培訓、授權管理者將 AI 用例從試點轉為規模化。

資料來源:Mckinsey;本文初稿由 AI 協助整理,編輯:支琬清

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氣機科技

科學與氣功:實證30年,氣場影響身心狀態的最佳實踐

2025-07-24 經理人 X 氣機科技
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在現代醫學與科技迅速發展的今天,氣功這門源自古代中國,結合呼吸與身體運動,似乎經常被視為一種難以證明,且帶有神秘色彩的民間傳統技法。然而,台灣大學前校長、電機工程專家李嗣涔博士,卻秉持一貫嚴謹的科學方法,專注投入對氣功的研究,試圖解答這項古老技藝是否能經得起現代科學的檢驗。

為了讓更多人能夠理解氣功與科學的關係,李博士跟進潮流,以現代人最常使用的平台Youtube主持課程,首支影片《李嗣涔博士研究公開|科學氣功 Ep.1》不僅介紹氣功的歷史背景,更透過腦波實驗、實際數據與理論推演,試圖建立一座連結傳統智慧與現代科學的橋梁。

氣功的歷史與文化背景

氣功的歷史脈絡與文化根基可以追溯至數千年前的中國古代,它並非單一體系,而是融合了道家、佛家與中醫等不同思想脈絡,逐漸發展出一套以「氣」為核心的修練方法。李嗣涔博士指出,早在《黃帝內經》時期,就已有對氣的描述與應用,並延伸至導引、吐納、靜坐等練習形式。

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國立台灣大學電機工程學系名譽教授李嗣涔博士
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因此當我們在歷史長河中找尋氣功起源時,經常發現氣功被用於強身健體、延年益壽,甚至作為修道成仙的手段。儘管這些說法在當代社會中聽來略顯玄妙,但若從文化與哲學層面來看,氣功反映的是古人對「人與自然共生共振」的體悟。而李博士正是從這樣的觀點出發,嘗試將氣功還原為一種可觀察、可量測的人體經驗。

氣場與身體情緒的即時變化

為了將氣功由主觀體驗推進為客觀科學,李嗣涔博士著手進行了大量腦波觀察實驗。 首先,他注意到氣功練習後的健康改善,尤其是長期困擾的咳嗽明顯減緩。他強調,這種效益不是短期心因性反應,而是經歷近四十年持續練功的長期觀察成果。

此外,更具說服力的是一系列具體實驗數據。例如,在靜坐練功過程中,透過儀器測得身體表面振波高達正常狀況的十倍以上;手掌與臉部的溫度也明顯上升,這與微血管擴張、氣血流動改善有關,顯示氣功對自主神經系統產生影響。

更令人矚目的是腦波的變化。李博士團隊利用視覺刺激儀器,引導腦波進入 Alpha 波狀態,證明透過氣功練習可以改變大腦活躍區域與頻率。這種腦波共振原理,與冥想、正念訓練中 Alpha 波或 Theta 波的穩定輸出有異曲同工之妙。然而,也因為過度刺激可能誘發癲癇等風險,他們強調練功須依正確指導進行,切勿盲目模仿。

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【李嗣涔博士研究公開|科學氣功 Ep.1】
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氣功不僅在能量輸出方面受到關注,還延伸至過敏治療的實驗應用。李博士透過「信息水」與壓手測試找出過敏原,並搭配按摩經絡、穴道處理過敏反應,顯示氣功與中醫理論之間有深刻聯繫。治療後經過飲食禁忌,患者症狀改善,再次驗證其實用價值。

氣功與現代科學的對話

氣功的實驗性發展,讓我們不得不重新思考「氣」的本質。過去,人們可能認為「氣」是一種玄學概念,如今,在紅外線測量儀、腦波儀與熱感測器的輔助下,科學界開始逐步建立起一種新的詮釋框架:氣或許是一種人體能量輸出的特定頻率,透過身體訓練可以被誘導、被觀測,甚至應用於調理。

李博士特別強調兩類「外氣」的存在其一是「調理之氣」,有助於氣的流通與內部平衡;其二則與紅外線放射有關,可促進微血管的舒張與再生。這種能量不是肉眼可見的,但在科學儀器下展現出穩定特徵,象徵氣功與物理現象的首次會合。在此脈絡中,氣功不再只是文化遺產,也不只是替代療法,而是提供現代科學一個突破物質限制、理解生命整體性的新視角。

氣功的未來在「理解」而非「迷信」,因此李博士的影片課程並非單一答案,而是一種視角的轉換,帶領大家從「氣功是否真的存在?」的懷疑論,轉向「氣功如何被理解與解釋?」的開放式探索。他的研究不僅拓寬了科學的邊界,也提醒我們,許多傳統智慧之所以能夠流傳千年,並非只是憑空捏造,而是有其內在邏輯與經驗基礎。

而對當代身心狀態普遍失衡的人來說,這樣的研究不只是補足醫療體系的空白,更像是一道召喚,提醒我們重新關注自身能量的流動、情緒的平穩與身體的回應。當我們開始覺察與鍛鍊氣場,也就開始學會與內在相處的方式。氣功不只是練身,更是練心,或許它最終帶來的,不只是病痛的緩解,而是一種更持久的、與自己和諧共處的日常能力。

對今日處於高壓與資訊過載環境下的人們而言,這些氣功實驗不僅提供醫療輔助的可能性,更重新喚醒我們對「身心整合」的深層需求。在長期失眠、焦慮與專注力障礙成為常態的當下,氣功所開啟的,是一條回歸自我覺察與能量修復的路徑。它讓我們重新思考:健康不只是數據與指數的穩定,更是我們與自身氣場之間,是否能保持穩定、清明與平衡的狀態。

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