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聽不懂就放空?「Z 世代凝視」掀討論,主管該怎麼解讀年輕人的死魚眼?

2025-07-23 數位時代 陳建鈞
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當新聞系教授潔西卡.麥多克斯(Jessica Maddox)在課堂上提問時,時常看到講台下學生面無表情的茫然神情後,讓她不知如何是好,只能催促學生回應。當時她還不知道,這種年輕人時常出現的死魚眼已經被稱為「Z世代凝視」(Gen Z Stare),成為 Z 世代與老一輩間的最新代溝。

隨著越來越多 Z 世代進入職場,許多與這些新鮮人共事的員工或主管發現, Z 世代在面對意外的要求、被告知原先不知道的事情時,有時會彷彿時間暫停般僵住,沈默不語露出茫然無措的眼神,讓對方不知道如何應對。

Z 世代凝視被批評是一種缺乏社交能力、心不在焉甚至冷漠的神情。這種現象如同過往掀起討論的安靜離職、咖啡打卡一樣,被認為是 Z 世代被觀察到的最新趨勢,並在 TikTok 等社群平台上引發熱烈討論與爭議。

在 TikTok 上,#genzstare 的標籤已經有超過 4,000 部短影音,有的影音內容是情景模擬他們遭遇的 Z 世代凝視,而有的則是以 Z 世代角度進行討論,部份熱門影片甚至獲得上百萬次按讚。

延伸閱讀:重返辦公室後遺症?Z 世代「裝忙」指南瘋傳,他們在想什麼?

為什麼會有「Z 世代凝視」,遠端社會讓人不懂面對面社交了?

但為何 Z 世代會露出這種茫然的神情?又或者,這真的是Z世代才會有的狀況嗎?

一部分或許與 Z 世代的成長環境有所關聯。Z 世代可說是數位原生世代,許多人的成長過程中在社群平台花費的時間可能比實際交友、與人互動的時間更長,並且更為習慣隔著螢幕社交,這導致他們培養出與以往不同的溝通方式。

再加上,前些年橫行全球的新冠肺炎疫情讓眾多 Z 世代被迫在家遠端上課、辦公,電腦螢幕取代了面對面的交流,使他們在關鍵的成長階段缺少了線下的社交相處,進而不擅長與人面對面互動,應對意料外或不情願的要求,彷彿當機呈現手足無措的狀態。

麥多克斯就表示,她注意到當結束疫情封鎖、學生重回校園後,這種情況變得更為嚴重,向學生提問時,「沉默的時間越來越長。」

remote work
遠端上課、遠端辦公的環境,被認為是導致Z世代員工不擅長面對面互動的一大原因。
Simon Abrams on Unsplash

不過,也有專家認為,「Z 世代凝視」呈現的是年輕人與老一輩間的價值觀差異。紐約大學史登商學院教授蘇西.維爾奇(Suzy Welch)指出,她在問卷調查中發現,Z 世代對「成就感」的評價非常低,15 個價值觀中僅排在第 11 位。

而「Z 世代凝視」便是面對工作中各種要求常出現的表情。「他們很少用言語回應,如果表情會說話的話,它可能在說:『老闆,別把你的成就感強加給我。如果可以的話,我希望生活中少點你這種賣命工作、贏家通吃的廢話。』」

Z 世代反駁:只有遇到蠢事,才會擺出死魚眼

不過,在 Z 世代看來這種指控可能太過誇張。根據《Business Insider》報導, 有許多自稱是 Z 世代的網友就出面捍衛自己的名聲,例如有人就強調,他只有在面對無意義的要求時,才會露出這種神情。

「Z 世代凝視只是我們面對愚蠢行為的反應。」 有網友在短影音的留言中如此表示。

水牛城大學心理學副教授麥克.普林(Michael Poulin)也聲稱,自從執教鞭以來,他注意過無論哪一世代的學生都露出過「Z 世代凝視」,這絕非現代年輕人獨有的問題,任何年代都會有不擅長目光接觸、社交互動的人。

不過他推測,Z 世代的狀況可能又更為嚴重一點,社群平台上已出現集體抱怨 Z 世代的現象,或許是許多人感同身受的問題。

延伸閱讀:連燈泡都不會換,每年花 5 萬元消災!生活技能為何成為 Z 世代的痛?

「Z 世代凝視」代表著更深的世代鴻溝

儘管 Z 世代凝視就像是老一輩從來沒有缺席過的「一代不如一代」抱怨,有專家強調,若是輕忽了 Z 世代凝視背後代表的世代差異,可能會在職場上造成不良的後果。

《富比士》指出,高階主管培訓機構 Vistage 研究長喬.加爾文(Joe Galvin)強調,Z 世代凝視很容易被解讀成不投入、不感興趣甚至是一種挑釁,被認為心不在焉、沒有專心。這不僅僅只是一個網路流行詞彙,更是一個普遍存在的問題。

加爾文建議,主管不要草率下結論判斷 Z 世代員工,而是應該認真檢視自己如何解讀員工行為,「團隊成員真的缺乏敬業精神嗎?還是主管仍在用過時觀念評判員工的參與度?」並且主管需要時時自省,是否著手建立一個鼓勵不同風格、不同世代員工都能開放溝通的環境。

不過普林樂觀認為,Z 世代凝視的問題會隨著時間解決,「Z 世代會逐漸擺脫這種狀況,因為人們會持續進行面對面互動。他們會有更多當面互動的機會,並體驗到參與或不參與的結果。」

(本文出自數位時代

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別再當救火隊長!掌握交辦與追蹤 6 技巧,拒絕「自己做到死」、讓部屬自動交出好成果

2026-05-25 整理‧撰文 / 陳清稱
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部門會議上,業務經理交辦了一項工作給部屬,部屬問:「這項工作什麼時候要完成?」經理答:「愈快愈好!」多數主管對於工作期限該如何制定,經常只是隨口敷衍部屬,事前既沒有自行評估設想,過程中也不曾追蹤詢問提供協助,結果當然不如預期。

主管該如何精確估算部屬工作所需時間?《一定做得到的效率工作法》作者吉山勇樹提出制定工作期限的 3 項要領:

延伸閱讀:派任務給部屬,多久追蹤一次才好?一張圖,秒懂優秀主管的領導哲學

主管交辦工作前,3 原則估算完成時間

首先,主管可根據過去經驗推算,預估完成類似工作所需時間;若是遇上沒有相關經驗時,可以詢問有經驗者的意見,判斷可能需要的時間。

其次,判斷該項工作時間是可變動的,還是固定的。判斷的標準在於,事先確認有哪些可運用的資源(人力、物力、財力),比如說,有些工作可藉由追加人手或外包,來縮短工作時間,但也有些工作完全無法假手他人,則需安排更多時間,確定能夠及時達成目標。

最後,每項工作都要預留緩衝時間,以因應臨時的變化,若是共事的成員或利害關係人比較多的工作,必須保留更多緩衝時間,讓負責的部屬有時間進行溝通,加強團隊合作。主管了解完成一件工作需要花多久的時間,就可避免對部屬提出不可能的要求,或是制定出過於鬆散的完成期限。

主管交辦工作後,3 技巧追蹤工作進度

在設定部屬完成工作的時間後,主管可運用以下 3 項技巧,設定工作期限,有效追蹤進度。

1.一天一次、一周一次,定期溝通:《交辦的技術》作者小倉廣建議,可採取「一天一次、一周一次」定期溝通模式。一天一次追蹤時,可由部屬主動提出日報表與團隊分享,避免一天到晚追問,造成雙方關係緊張;等到一周一次的定期面談時,再與部屬進行一對一深入討論。

2.把大任務拆成小任務,設立中程期限: 遇到龐雜的大任務時,主管必須帶領部屬將大任務分解成幾項小任務,從旁提點部屬簡化複雜工作的技巧。例如,將業務流程大任務分解成整理業務、製作業務流程圖、編寫公式化手冊等小型任務,再針對各項小任務設定完成期限。

3.依照部屬的能力與成熟度,決定討論工作的方式: 對於能力成熟的部屬,採取放任形式;對於能力尚未成熟的部屬,從旁給予強烈的指示;對於有能力但動力不足的部屬,則要加強精神上的鼓舞;對於有熱忱卻能力不足的部屬,就必須多給予工作上的指示。

延伸閱讀:交辦工作要衡量員工抗壓性!心理學研究:視情況調整管理方式,才能真正提高效率

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