多少人愛跟 AI「談心」？研究：每５位大學生就有一人用！一圖看多普遍、背後藏什麼隱憂

面對青少年心理健康資源不足的現實，愈來愈多美國年輕人選擇向 AI 聊天機器人傾訴煩惱。根據《美國醫學會期刊》（JAMA Network Open）研究指出，約每８名美國青少年與年輕成人中，就有一人曾使用 AI 進行情緒諮詢；其中 18 至 21 歲年齡層的使用比例更高達 22%。

這項研究調查超過 1,000 名 12 至 21 歲青少年與年輕成人，使用者中有約三分之二每月至少使用一次 AI 諮詢服務，9 成以上表示建議對他們有所幫助。研究團隊分析，AI 的低成本、即時性與保密性，是促使年輕人依賴這類工具的主因。

每８人就有一人跟 AI 求助！18 至 21 歲大學生的使用率高達 22%

這個研究由美國智庫蘭德（RAND）主導，結果顯示整體使用率為 13%，其中年齡越長使用率越高，尤以 18 至 21 歲年齡層最為明顯。

數據指出，過去一年內有約 18% 的 12 至 17 歲青少年經歷過重大憂鬱發作，但其中有 40% 並未接受任何形式的心理健康照護。對於這些未獲照顧的年輕人，AI 顯然成為他們一種能即時發洩情緒的替代管道。

然而，在使用率快速上升的同時，關於 AI 安全性的爭議也逐漸浮現。

OpenAI 面臨 7 起訴訟，遭指控與自殺事件有關

根據《美聯社》報導，OpenAI 近期面臨 7 起訴訟，指控生成的回應內容與用戶的自殺事件有關。

其中一起案件指出，一名 17 歲少年在與 ChatGPT 對話過程中獲得了與自殺方法有關的具體建議；另一宗案件中，23 歲青年 在表達輕生意圖後，收到 ChatGPT 回覆：「我和你同在，兄弟。」這些案例引發外界對於 AI 聊天機器人應對高風險用戶能力的質疑。

缺乏標準與透明性，專家呼籲審慎評估 AI 在心理健康領域的角色

儘管 AI 諮詢的便捷性獲得部分使用者肯定，專家依然警告相關風險。

本次研究的共同作者、RAND 資深政策研究員指出，目前並無明確標準可用來衡量 AI 所提供心理健康建議的品質，而且訓練模型所使用的資料集也缺乏透明性。

研究指出，AI 雖然有潛力為未能接受傳統心理照護的年輕人提供初步支持，但若用戶本身有較強烈的臨床需求，AI 生成的內容可能無法提供足夠或適切的幫助，反而可能帶來錯誤引導或加劇情緒問題的風險。

研究團隊呼籲，未來應建立更完善的評估機制與資訊透明原則，並補強 AI 在面對高風險用戶時的應對能力；家長與教育工作者也有必要積極參與孩子的數位生活，引導他們理解 AI 的使用邊界與風險。

資料來源：JAMA Network Open、US News、Medicalxpress、AP News；本文初稿由 AI 協助整理，編輯：林柏源