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跟同事不對盤,再努力配合也會吵起來?2 個方法,找到你最合拍的神隊友

2026-03-09 三浦紘樹
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談到如何挑選適合相處的人、合作夥伴或能請教的導師,除了前面提過的條件,還有一個重要因素:相性(是否合得來)。

義大利經濟學家維爾弗雷多.帕雷托(Vilfredo Pareto)曾提出一個受後世尊崇的法則:帕雷托法則(Pareto principle),也叫做八二法則,指出收益中大多數(八成)的成果,來自極少數(兩成)的因素。

延伸閱讀:如何管理「人際關係」?把朋友分成這 3 種,然後用不同方式對待他

後來,有人根據這個理論衍生出「二六二法則」。套用在人際關係,可以理解為有 20% 的人天生對你有好感、60% 的人對你無感或沒有特別想法、20% 的人對你反感。

氛圍力,沒有動力也能前進_文章用圖
大是文化_提供

因此,如果你想尋找喜歡你的人當你的夥伴或導師,等於是在一開始就先扣除 80% 的人了。再加上關係要成立,你也必須覺得對方值得信任、相處舒服。 換句話說,彼此都有好感,又真正合拍的對象,就更稀少了。

就算是一流的激勵高手,也無法讓所有人都充滿幹勁,因為決定關係品質的關鍵在於是否合得來。

所以,所謂的「選人」,本質上就是認清彼此的相性是否契合。

那麼,要怎麼找到契合的對象?首先,必須清楚契合的定義。以下兩種方法可以作為參考:

一、參考過去的經驗。

回想曾經合得來、相處愉快或合作順利的朋友。除此之外,在順利合作的經驗中,誰是那個關鍵人物?從篩選的對象中,找出他們的人格特質與行事作風。這些就是「符合自己相性」的人。

同樣的,想知道那些人跟自己不對盤,只要反向操作即可。

二、重新認識自己。

或許有人會想:「我還不了解自己嗎?」事實上,這個步驟相當重要。因為多數人往往不知道自己有哪些特點。察覺自己忽視的一面,能擴大選擇與可能性,在人與人的契合度上也是如此。

市面上有不少自我檢測法,如「○○ 性格診斷」或「△△ 性向測驗」等。然而,這些測驗的分析方式或判斷較複雜,以下提供幾種簡單又實用的方法:

.詢問朋友自己的優點或長處。
.列出 100 項自己的強項、弱點與價值觀。
.諮詢顧問、教練或諮商心理師。
.嘗試從未做過的事。

其中第二項,之所以要列出 100 項的原因是,若要寫到 100 個,內容自然會重複,便能藉此釐清自己的傾向。

第四項踏入未知領域,則更容易顯露真實的一面。如此一來,或許能發現真正的自己:「原來我一到陌生環境,就喜歡躲在角落,或許算是內向的人。」或「沒想到我和什麼對象都能對答如流,是個外向的人呢!」等。

和你相反的人,能補強你的不足

透過這些方法,梳理出自己的強項、弱點、特徵、武器與傾向後,再反過來思考:與你特質相反的人有哪些?舉例來說,個性謹慎的人,反面可能是大膽或果斷;認真死板型的人,反面或許是靈活或隨興。

為什麼要找相反的特質?因為找出欠缺的素質,往往能成為補強且前進的動力。 換句話說,與特質相反的人交往,可以提升生活品質。

若是合作夥伴或導師,則有利事業推展,從不同層面的學習中,刺激自己持續進步。

當然,人際關係不完全靠邏輯運作。

直覺、感受、氛圍這些因素都很重要。然而,若能事先將合得來、不對盤、互補的類型都整理好、放在心裡,就能大幅降低選人的難度。

延伸閱讀:該怎麼跟不喜歡的同事相處?職場的人際關係,達到這個標準就該給滿分

此外,價值觀、溝通、正向關係、共同的目標或活動等,也可以作為參考標準。人的性格、特徵乃至適性與否,並非一成不變。因此,即便在選擇朋友或人際關係上看走了眼,也無須放在心上。只要記取教訓,就能培養出識人技巧。

當眼光變得越來越精準時,我們的周圍自然全是助力。

(本文摘自《氛圍力,沒有動力也能前進》,大是文化)

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