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吳瑄庭 / 製圖

我研究近百位工作者,歸納出「華人領導風格」!以4種常見情境為例

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在先前與《經理人》合作的文章中,藉由分析報章媒體上曾披露過的報導內容,我介紹了戴勝益嚴長壽楊紀華王秋雄等四位成功企業家恩威並濟的領導展現。媒體文章總把故事講得很精彩,但有時也讓讀者質疑:故事與事實之間有多少差距?

為了確定這些針對成功企業家經歷的報導內容,也會發生在一般情境中,我在研究專案中有計畫地取樣、邀請95位全職工作的華人工作者,提供他們親身經歷、或者親眼見證的恩威並濟事例,並比較所得到的事例,和媒體針對成功企業家所報導的內容是否一致。

研究成果指出: 不只擁有媒體光環的成功人士能展現出高效的恩威並濟,一般華人工作者也經常展現類似的領導風格 ,而展現的主要情境分成四種:部屬遭遇犯錯(如戴勝益)、阻礙(如嚴長壽)、挑戰(如楊紀華)及危機(如王秋雄)的時候。同樣的情境以及相應的做法,栩栩如生地出現在一般工作者所提供的事例中。

嚴明管理 – 面對錯誤時的恩威並濟事例

在某管理顧問公司準備開拔到墾丁年度旅遊的前夕,一位部屬及時向經理提交一份專案的結案報告。經理忍不住在開往左營的高鐵上,登入雲端下載報告看最後一眼,卻發現極為關鍵、但顯然是因為粗心而產生的錯誤,連帶導致幾乎所有數據都需要修正。經理喚來那位部屬,確認果然是因為他初期計算時的漫不經心,導致發生報告出錯。

經理當下要求他在台中站下車,立刻回公司修正數據。然而當部屬離去之後,經理馬上電話聯繫公司留守的一位同仁,跟他說明狀況,請他一方面安慰心情低落的部屬,一方面也盯緊他有沒有依照自己的指示做修正。經理在事例中指出:「其實他反應快、有問題意識,很適合做這一行,就差不夠仔細。要他馬上下車是很絕,但也是他的修練吧。」

主動指導 – 面對阻礙時的恩威並濟事例

某家會計師事務所上午八點半開始上班,但會計人員會輪值,八點就有人來到公司打掃。八點半一到,所有人就定位工作,直到中午休息之前,幾乎聽不見交談的聲音,也沒有人聽音樂,就像是在「結界」裡面工作一樣。下午五點下班,離開前大家會把桌面收拾到完全清空,連一張紙都不會留下。

這些都是員工一到職,經營者就培養他們建立的工作習慣。新進事務所員工多半是社會新鮮人,迷網路購物、追劇、聊天,都很自然。但是會計重視精確,前一秒剛聊完興奮的事,這一秒要靜下心來工作,是不可能的。因此,員工一來,經營者就先教導他們環境要整齊、工作要專心、桌上不能有東西,才有機會做得長久。這家事務所的員工都做得很穩定、平均年資超過十年,正顯示從到職就學會專一的深遠效應。

追求卓越 – 面對挑戰時的恩威並濟事例

一位協理帶領團隊,要將既有產品打進日本市場,但日本對品質要求很高,不論工、料都有許多需要調整的地方,導致利潤明顯下滑。高層開會時,還曾考慮是否要暫停開發日本市場,團隊人心浮動。該協理為此特別找了一張印有「Impossible is nothing」的運動品牌海報貼在辦公室門上,向團隊宣誓不達目標絕不止息。

之後,協理直接參與研發、生產等各部門相關會議,對於所需資源直接做裁示,減少決策時間。面對當前無法克服的困難,他總在晚餐之後,留在公司思考突破之道;幾位太常下班後接到他email的核心部屬,後來乾脆直接留下來陪他吃飯、一起討論。他也不斷在高層會議中,與支持暫停派舌戰,免得白費同仁們的苦心。這些額外的投入,終於在三個月之後,轉換為第一筆來自日本的量產訂單。

身先士卒 – 面對危機時的恩威並濟事例

一家小型電子代工廠承接某產品的訂單,關鍵物料卻遲遲未到手,壓縮了後續作業的時間。當時,負責聯繫的窗口打聽到正有其他競爭代工廠要來搶生意,如果這次無法如期交貨,客戶極有可能會轉單給其他代工廠,使未來營運蒙上陰影。

物料終於送來、完成前端製程工序,準備進行組裝、包裝時,有生產背景的總經理從樓上辦公室來到生產線,簡單詢問產線人員、確認工作項目後,就親自上線作業了。提供事例的是公司財務主管,他說樓上所有人一聽到總經理下去幫忙,全都下樓去找自己能幫忙的事做,連他都撥了通電話,和太太說今天會很晚回家,下樓去協助最後的裝箱。同仁們的額外投入,使公司終於得以如期交貨。

恩威揉合為一,才能產生效能

不管是嚴明管理、主動指導、追求卓越或身先士卒,都可說是整合程度相當高的恩威並濟。也就是說,區分不出何時恩、何時威,或是對誰恩、對誰威,而是恩中有威、威中有恩,正如兩色的黏土揉在一起之後,隨著揉合的手勁增加,原本的顏色逐漸消失,而展現出與先前完全不同的色彩。

因此,有效能的恩威並濟,絕非恩威交替、能從事例中清楚地分離出恩與威,各自為不同的目的服務。這也正是出色與平庸的華人領導者,在行為展現上最重要的區別。

戲法人人會變,巧妙各有不同。有智慧的並濟,不只見諸於或許有些渲染色彩的媒體報導,也存在於一般華人社會的日常之中。

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2026 重新來過!心理學家:3 步驟「顯化」願望,相信自己做得到、全世界都會幫你

2025-12-03 撰文 林柏源
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2024 年,劍橋詞典將「顯化」(Manifest)選為年度詞彙;Instagram、TikTok 上關於「#manifest」的內容累積數十億次觀看,也帶動顯化的熱度從社群外溢至主流媒體。從奧運金牌得主到知名主持人、歌手,愈來愈多人渴望透過「意念」重塑現實。

可惜,做不到。因為 「顯化」不是躺著許願就能成真的魔法,更需要與行動力的結合。我們無法遞給你霍格華茲的入學通知信,也沒辦法教你揮舞魔杖改變世界,但能給你一套比咒語更可靠的科學系統。

2026 年,除了透過顯化的訣竅「重新 Coding」大腦,「經理人商管 LAB」更推出 《改變人生的目標實踐法》 線上課,搭配科學實證有效的「原子習慣」系統,讓顯化真正成功,迎接不一樣的人生!

陳姿伶製圖

顯化是什麼?為何成為人們心靈的救贖?

顯化的定義,是透過思想的力量,將願望或想法轉化為實體或現實。

但這個概念,其實一點都不新。

早在 19 世紀,「新思維」(New Thought)靈性運動就提出了「吸引力法則」(Law of Attraction),主張思想能影響外部世界,「心勝於物」(mind over matter)。

顯化的第一次爆發,能追溯到 2006 年。《秘密》(The Secret)成為當年度的暢銷書,更是顯化爆紅的一大推手。《秘密》在全球狂銷 3000 萬冊,並在 2007 年歐普拉(Oprah Winfrey)脫口秀的推波助瀾下,成為當時的文化現象。

#1 顯化
經理人

2020 年疫情封鎖期間,顯化再度翻紅。在焦慮與無助的氛圍下,顯化的搜尋量在短短數月內飆升了 669%。人們試圖在失控的世界中找回控制權,而 TikTok 和 Instagram 成為了這股能量的放大器。

這股風潮,甚至催生了「顯化產業」。網路出現了顯化教練、關於顯化的書籍與線上課程;甚至有人開始沉迷於「天使數字」(如 1111、444),或相信聽特定的音頻(如 528 赫茲被稱為愛情的頻率)就能帶來好運。

破解迷思:顯化不是魔法、更別因為顯化而怠惰

然而,心理學家提醒,目前流行的顯化存在幾項迷思。如果沒有正確了解,可能反而會害了你:

1. 顯化不是魔法,只把目標寫下來還不夠

顯化,不只是「許願」。舉例來說,社群上流行的「書寫實現法」(Scripting)或「3-6-9 方法」(早中晚分別寫下願望 3、6、9 次),若缺乏行動,就只是單純的儀式。

心理學家警告,相信「單憑許願就能實現目標,無需實質努力」的心態,被稱為魔法思維(Magical Thinking)。這種思路忽視了採取行動的重要性,只有行為改變了,才能真正創造與改變未來。

#3 顯化
經理人

2. 助長「惰性」,讓人低估要為此付出的努力

顯化的另一大隱憂,是變向助長了惰性。

社群平台上,顯化可能被包裝成一種「零努力的成長駭客」(zero-effort growth hack),讓人誤以為點讚、分享貼文就能「顯化財富」,但這完全背離了現實世界的運作法則。

顯化,是讓大腦為你工作!從3個舉動開始顯化

不過,這並不代表顯化是偽科學。

史丹佛大學神經外科醫師詹姆斯 · 多蒂(James Doty)指出,顯化不是魔法,而是「重新 Coding」大腦。如果能端正心態,顯化其實是一套符合神經科學的「目標達成系統」。

顯化怎麼改變大腦
經理人

1. 把意圖嵌入大腦,用腦中的「獵犬」幫你實踐目標

顯化的第一步,是讓潛意識知道「這件事很重要」。這需要透過多個感官參與來完成,舉例來說:

  • 觸覺:拿起筆,親手寫下你的意圖。
  • 聽覺與視覺:默讀它,再大聲朗讀出來。
  • 想像:在腦海中視覺化目標實現的畫面。
  • 全身投入:盡可能調動聽覺、味覺、嗅覺、觸覺等7種感官。

這種重複的過程會啟動大腦的「預設模式網路」(Default Mode Network),將目標嵌入潛意識。

一旦目標被標記為重要,就像是大腦多了一隻「獵犬」,會開始掃描環境中所有可能幫助你實現目標的微小線索或機會。這也是為什麼當你真心想做一件事時,彷彿全世界都在幫你,其實是因為大腦終於「看見」了那些機會。

#2 顯化
經理人

2. 運用「心理對比」,告別白日夢、正視執行中的阻礙

許多人以為,顯化就是只要靠想的、靠祈禱,有一天願望就會達成。

心理學家嘉貝麗 · 厄丁頓(Gabriele Oettingen)指出,越積極地夢想未來,當下感覺越好,人們會放鬆且血壓下降,但終究需要能量來執行、付諸行動。如果只專注於夢想,長遠下來反而會因為付出較少努力,而感到沮喪或失敗。

厄丁頓提醒,顯化需要兼顧「心理對比」(Mental Contrasting),也就是在 想像美好未來的同時,必須同等關注「阻礙你實現目標的障礙」。因為當人們審視可能阻止他們的行為時,表現反而更好。 一旦理解了障礙,就可以找到克服障礙的方法。

3. 相信自己有力量、設定符合 SMART 原則的目標

許多人顯化失敗的原因,是目標太過寬泛、抽象,像是「我想變有錢」,什麼時候變有錢?有多少財富算是有錢?

想真正實現目標,必須符合 SMART 原則,也就是:Specific(具體)、Measurable(可衡量)、Achievable(可達成)、Relevant(相關性)和 Time-bound(有時限)。

同時,我們也必須建立「內在控制信念」(Internal Locus of Control),相信自己有力量塑造人生,而非依賴外在的宇宙施捨 。研究證實,擁有這種信念的人在工作表現和健康上都更為優異。

2026 年必學!顯化+原子習慣,真正實踐你的願望

顯化幫助我們繪製了夢想的藍圖,讓潛意識也相信願望真的能實踐、開啟大腦自動採集幫助目標成真的訊號。 接下來的行動,可以透過「原子習慣」的系統化做法,幫助我們更好落實、養成好習慣來自動推進目標。

正如美國體操天后西蒙 · 拜爾斯(Simone Biles)的例子:她確實會寫下目標並將目標說出來,但成功的背後,更是每天數小時的訓練。

經理人

想顯化你的目標,能將顯化與原子習慣的概念結合:

1. 將願景拆解為微小行動,擺脫行動力不足的問題

顯化容易常讓人好高騖遠,導致面對巨大目標時行動力不足、進一步拖延。要解決這個問題,能善用原子習慣的「原子化」的概念。

別只顯化「我要成為暢銷作家」,而是要專注於「每天寫 300 字」的微小行動,透過一天一天地執行、養成能幫助實踐目標的好習慣,讓改變自然成真。每天進步 1%,就能享有複利的效果,一年強大 37 倍。

2. 一次次實現小目標,能提升自信、強化顯化效果

顯化的本質,其實是提升自信的一種手段。

研究顯示,相信自己有「能力」實現目標,比單純相信「目標會實現」更有效。 原子習慣的概念之一,便是透過每一次小目標的達成,向大腦證明「我做得到!」。這種正向循環將產生巨大的動能,幫助你持續行動下去,進一步開啟邁向成功的飛輪。

顯化給了你做夢的勇氣,原子習慣給了你圓夢的底氣!別讓你的願望,只停留在想像的彼岸。2026 年即將到來,顯化你的願望,透過原子習慣的行動力來推進目標,真正改變你的人生吧!

資料來源:SELF Magazine、Psychology Today、New York Post、《精準顯化六步驟》,方智出版

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