想要評估自己的市場價值，建議你不妨將自己視為一個「商品」，並透過以下三個層面進行客觀盤點，這能幫助你釐清離職後的競爭力，而不是僅憑感覺做決定。[2]
1. 盤點你的「技術資產」與「影響力」
市場價值的高低，取決於你的技術資產是否能在其他公司派上用場。這包含兩個維度：
- 專業性與經驗： 檢視你的職種（如行銷、會計）以及不受職種限制的經驗（如經營過子公司、帶領過企畫團隊）。[2]
- 隱性價值： 價值不只是營收，也包括你帶來的效率提升或成本降低。根據《經理人》整理的分析，你可以透過過去執行的專案成果來量化這些貢獻。[1]
- 細節中的影響力： 有些能力藏在日常中，例如你幫同事整理的簡報格式、幫主管列的重點，這些「不能沒有你」的細節，其實就是你的職涯資本。[4]
2. 評估所處產業的「生產性」
即便個人能力強，若產業本身處於萎縮期，就像踩著逆向手扶梯，成長會非常費力。北野唯我指出，業界的生產性是決定市場價值的最大要素。[2]
- 產業生命週期： 觀察你所在的行業是處於萌芽、成長、成熟還是衰退階段。若產業正在衰退，累積再多經驗也難以轉換成資產，建議關注新創趨勢或能推翻現有不合理機制的產業。[2][6]
- 人際資產： 盤點你的人脈，例如那些「指明把工作交給你」的客戶或願意協助你的同事，這些人際關係資產在轉職時往往能發揮關鍵作用。[2]
3. 透過「外部資訊」校準市場行情
在談判薪資或評估去留時，不要只看公司內部，應多方收集外部籌碼：
- 資訊式面談（Informational Interview）： 找尋該領域的前輩或人資進行非正式面談，了解目標公司的薪資行情與升遷文化，釐清「年資」在該公司薪資結構中的比重。[1]
- 多方投遞測試： 透過實際投遞多個職位，觀察競爭對手願意付出的價格，這是最直接確認自己市場行情的做法。[1][5]
最後，建議你參考 BANCO 黃佳琪的經驗，職涯規劃是一場長跑，若對現況感到迷惘，可以透過「全方位職涯思維課」或《打造職涯優勢地圖》等工具，重新整理自己累積的優勢與下一步方向。轉職的起點不應只是為了逃離現狀，而是先釐清自己的價值觀排序，確認自己想成為什麼樣的人，這樣才能在變動中做出最有利的選擇。[3][4]
