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CMO 為何成為新顯學?美國運通、PwC、Salesforce 都重視,顛覆管理的疫後趨勢

2022-02-09 未來商務 張庭瑋
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過去兩年來,新冠肺炎(COVID-19)疫情顛覆了無數人的工作和家庭生活常態,造成人們不小壓力。諮詢機構 Empower Work 創辦人兼執行董事福勒(Jaime-Alexis Fowler)就曾告訴《華爾街日報》(The Wall Street Journal),許多上班族或待業者因飽受焦慮感折磨而尋求協助,前者擔心在家上班無法如期完成工作,後者者則擔心求職狀況會受影響。

旨在促進精神健康的非營利組織「心理健康急救」(MHFA England)研究表明,25% 的人發現遠端工作期間更難投入工作。 自疫情以來,35% 的人表示工作動力下降,30% 表示他們與團隊的聯繫減少了,39% 感到孤獨或孤立感增加

「雖然到辦公室時間減少,但很多時候,員工只是想被傾聽,雇主可以更人性化、體貼和支持,對員工來說會是莫大的幫助。」福勒表示。

延伸閱讀:別讓優秀員工拚到「過勞」!關於職場心理健康,領導者該做的 6 件事

在這樣普遍的焦慮、孤獨情緒下,一個 C 級職位在商業圈順勢而起 —— CMO(Chief Medical Officer,醫療長),有些公司則稱作健康長(Chief Health Officer)。

疫情下順勢興起!被稱作醫療長、健康長的 CMO 是?

為什麼需要健康長?隨著健康議題愈來愈為人所重視,相關的衍生產品或服務愈來愈多,包含亞馬遜、Uber 都跨足到健康領域。

延伸閱讀:麥當勞、Under Armour 都出現第一位 CCO!這個新職位為何成為趨勢?

以提供客戶管理軟體服務的 Salesforce 為例,由於許多健康產業相關的客戶找上門,該公司便設立健康長,以因應不同類型的客戶,結合臨床專業,提供商業決策。比方說,Salesforce 的解决方案可以替診所或醫療機構做到自動化分診、管理護理團隊和追蹤病患和供應商,提高整個機構的工作效率,也讓患者的體驗更好。

「這種以客戶為中心展開的優化,會讓願意上門的患者變多,在數位時代下,病人有需要時,他們也想要即時獲得治療。」Salesforce 表示。心理諮商媒合平台 TalkSpace 的報告顯示,自去年 2 月以來,客戶數量成長了 65%。

健康長除了提供與健康方面相關的商業決策外,另一個重要的工作就是關懷員工的身心健康。康乃爾大學威爾醫學院 (Weill Cornell Medicine)精神病學臨床教授卡恩(Jeffrey P. Kahn)說:「在工作中,人們試圖表現得更專業,以隱藏自己的負面情緒問題,是很自然的防衛習慣。」

也因為如此,公司內有完整健康團隊的 Salesforce 認為,確保員工的健康對公司是有好處的,無論是哪個職位上的員工、負責什麼樣的業務,又或者是公司是哪個產業,員工良好的健康狀態,有助於提高工作效率。

例如 Salesforce 就在倫敦辦公室的 30 樓設立員工冥想間。在這裡,員工不能使用手機或電腦,只能專心冥想,遠離辦公室的壓力小歇一會。

美國運通、PwC 都做!愈來愈多企業重視「員工心理健康」

《華爾街日報》指出,年輕一代的員工,很多人在大學裡接受過諮詢服務,他們可以自在地談論心理治療和職場相關的話題,也會期待未來出社會之後,其雇主可以傾聽及支持。

根據藍十字藍盾協會(Blue Cross Blue Shield Association)的報告,千禧世代的身心健康比老一輩的人更容易下降,加上許多職場潛規則和企業文化,對年輕一輩的員工來說,容易身心俱疲,新世代的員工需要更多解方和工具來協助他們應對踏入職場之後的壓力。

除了聘請健康長之外,也有有不少企業願意投資公司內部的精神健康福利。像是在美國運通(American Express)辦公室裡時不時會出現標語,上面寫著:「當你覺得心理不舒服,你能跟誰說話?」、「不喜歡參加派對 okay 嗎?」等等,來幫助員工思考這些問題。

該公司負責推動這項計畫的心理健康工作高管拉塔魯洛(Charles Lattarulo)表示,自從貼出這些標語,已經有數千名員工參加了「如何識別心理健康問題」的線上課程。拉塔魯洛認為,及早了解員工的心情並介入對個人和公司都好,因為可以降低曠職率。

資誠聯合會計師事務所(PwC)則是推出了幸福感輔導課程,員工可以向專業諮詢師尋求幫助,討論自己的壓力;他們還創建了一個線上社群,讓員工能互相聯繫,說說自己在疫情間面臨的挑戰。另外,該公司也替員工和家屬提供 6 次免費的心理治療,主要透過應用程式提供情感支持,其中也輔以各種冥想、睡眠、放鬆音樂的額外功能。

延伸閱讀:令人感到幸福的小訣竅:每天花 2 分鐘,列一張感謝清單!

冥想應用程式 Headspace 科學長貝爾(Megan Jones Bell)則告訴《商業內幕》(Business Insider),疫情讓許多公司注意到為員工提供心理健康資源的急迫性,雇主也感受到了員工們的壓力,他們需要這些資源,來創造一個更好的工作環境。

資料來源 / Wall Street JournalFE News;本文出自 FC 未來商務

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科學與氣功:實證30年,氣場影響身心狀態的最佳實踐

2025-07-24 經理人 X 氣機科技
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在現代醫學與科技迅速發展的今天,氣功這門源自古代中國,結合呼吸與身體運動,似乎經常被視為一種難以證明,且帶有神秘色彩的民間傳統技法。然而,台灣大學前校長、電機工程專家李嗣涔博士,卻秉持一貫嚴謹的科學方法,專注投入對氣功的研究,試圖解答這項古老技藝是否能經得起現代科學的檢驗。

為了讓更多人能夠理解氣功與科學的關係,李博士跟進潮流,以現代人最常使用的平台Youtube主持課程,首支影片《李嗣涔博士研究公開|科學氣功 Ep.1》不僅介紹氣功的歷史背景,更透過腦波實驗、實際數據與理論推演,試圖建立一座連結傳統智慧與現代科學的橋梁。

氣功的歷史與文化背景

氣功的歷史脈絡與文化根基可以追溯至數千年前的中國古代,它並非單一體系,而是融合了道家、佛家與中醫等不同思想脈絡,逐漸發展出一套以「氣」為核心的修練方法。李嗣涔博士指出,早在《黃帝內經》時期,就已有對氣的描述與應用,並延伸至導引、吐納、靜坐等練習形式。

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國立台灣大學電機工程學系名譽教授李嗣涔博士
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因此當我們在歷史長河中找尋氣功起源時,經常發現氣功被用於強身健體、延年益壽,甚至作為修道成仙的手段。儘管這些說法在當代社會中聽來略顯玄妙,但若從文化與哲學層面來看,氣功反映的是古人對「人與自然共生共振」的體悟。而李博士正是從這樣的觀點出發,嘗試將氣功還原為一種可觀察、可量測的人體經驗。

氣場與身體情緒的即時變化

為了將氣功由主觀體驗推進為客觀科學,李嗣涔博士著手進行了大量腦波觀察實驗。 首先,他注意到氣功練習後的健康改善,尤其是長期困擾的咳嗽明顯減緩。他強調,這種效益不是短期心因性反應,而是經歷近四十年持續練功的長期觀察成果。

此外,更具說服力的是一系列具體實驗數據。例如,在靜坐練功過程中,透過儀器測得身體表面振波高達正常狀況的十倍以上;手掌與臉部的溫度也明顯上升,這與微血管擴張、氣血流動改善有關,顯示氣功對自主神經系統產生影響。

更令人矚目的是腦波的變化。李博士團隊利用視覺刺激儀器,引導腦波進入 Alpha 波狀態,證明透過氣功練習可以改變大腦活躍區域與頻率。這種腦波共振原理,與冥想、正念訓練中 Alpha 波或 Theta 波的穩定輸出有異曲同工之妙。然而,也因為過度刺激可能誘發癲癇等風險,他們強調練功須依正確指導進行,切勿盲目模仿。

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【李嗣涔博士研究公開|科學氣功 Ep.1】
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氣功不僅在能量輸出方面受到關注,還延伸至過敏治療的實驗應用。李博士透過「信息水」與壓手測試找出過敏原,並搭配按摩經絡、穴道處理過敏反應,顯示氣功與中醫理論之間有深刻聯繫。治療後經過飲食禁忌,患者症狀改善,再次驗證其實用價值。

氣功與現代科學的對話

氣功的實驗性發展,讓我們不得不重新思考「氣」的本質。過去,人們可能認為「氣」是一種玄學概念,如今,在紅外線測量儀、腦波儀與熱感測器的輔助下,科學界開始逐步建立起一種新的詮釋框架:氣或許是一種人體能量輸出的特定頻率,透過身體訓練可以被誘導、被觀測,甚至應用於調理。

李博士特別強調兩類「外氣」的存在其一是「調理之氣」,有助於氣的流通與內部平衡;其二則與紅外線放射有關,可促進微血管的舒張與再生。這種能量不是肉眼可見的,但在科學儀器下展現出穩定特徵,象徵氣功與物理現象的首次會合。在此脈絡中,氣功不再只是文化遺產,也不只是替代療法,而是提供現代科學一個突破物質限制、理解生命整體性的新視角。

氣功的未來在「理解」而非「迷信」,因此李博士的影片課程並非單一答案,而是一種視角的轉換,帶領大家從「氣功是否真的存在?」的懷疑論,轉向「氣功如何被理解與解釋?」的開放式探索。他的研究不僅拓寬了科學的邊界,也提醒我們,許多傳統智慧之所以能夠流傳千年,並非只是憑空捏造,而是有其內在邏輯與經驗基礎。

而對當代身心狀態普遍失衡的人來說,這樣的研究不只是補足醫療體系的空白,更像是一道召喚,提醒我們重新關注自身能量的流動、情緒的平穩與身體的回應。當我們開始覺察與鍛鍊氣場,也就開始學會與內在相處的方式。氣功不只是練身,更是練心,或許它最終帶來的,不只是病痛的緩解,而是一種更持久的、與自己和諧共處的日常能力。

對今日處於高壓與資訊過載環境下的人們而言,這些氣功實驗不僅提供醫療輔助的可能性,更重新喚醒我們對「身心整合」的深層需求。在長期失眠、焦慮與專注力障礙成為常態的當下,氣功所開啟的,是一條回歸自我覺察與能量修復的路徑。它讓我們重新思考:健康不只是數據與指數的穩定,更是我們與自身氣場之間,是否能保持穩定、清明與平衡的狀態。

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