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有正職還能天天更新自媒體、年讀逾 300 本書!劉奕酉高產出的祕訣:斷捨離

2024-05-27 採訪・撰文 尤韻蓉
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你有想過,那些擁有全職工作,下班後又經營自媒體的人,該多有紀律?

劉奕酉是鉑澈行銷顧問策略長,主要協助企業做思考、表達、解決問題等培訓,於此同時,他也經營自媒體,不只每天更新貼文,每周還會發表千字文章,每年閱讀超過 300 本書。如今,他更是著有 4 本書的暢銷作家,最快半年就產出一本,交稿速度連出版社都驚訝:「竟然有人不用催稿還提早交!」

紀律,不是劉奕酉高產出的祕訣,而是懂得斷捨離。「現在比的是誰的過濾、整合能力比較強大。」劉奕酉認為,在資訊爆炸的時代,接觸資訊時就要初步斷捨離,從篩選過的資訊中提煉自己的想法,這些加工過的資訊,之後才能更快被組合、運用。

延伸閱讀:工作多到做不完,合作窗口卻無感?產出價值沒被看到,你該反思的 3 件事

建立模板、蒐集必要資訊,半小時就能生成報告

不過,這也是他花了好幾年才得出的心得。過往擔任旺宏電子業務中心高階幕僚的劉奕酉,每日都要發布戰情報告,說明產業動態與總體經濟狀況。然而,因為資料龐雜,一開始他光整理就花上 6 小時,等到發出報告,時效都過了。

經過將近 10 年的摸索,他發展了出一套加速資料蒐集的方法。首先,要先決定哪些是必要資訊,例如每次報告都需要公司銷售數據、產業狀況等,將這些項目固定下來後,建立一套報告模板,之後只要更新數據,可以省下思考要呈現哪些內容的時間。

再來,知道有哪些固定呈現的資料,就可以想辦法加快獲取速度。舉例而言,他發現產業快訊、市調機構的數據都是定期發布,因此用 Google 快訊進行蒐集,只要提供關鍵字,系統就會將最新消息寄到信箱。

如此一來,不用等到要做報告才去找資料,平常收到相關數據就能更新到模板上。透過這套做法,劉奕酉大幅縮短資料蒐集的時間,後來只要花半小時就能產出報告。

劉奕酉解釋,電腦科學的 IPO 概念,指的是在處理資訊時,分別會經過輸入(input)、處理(process)及輸出(output),但人們常忽略「處理」的過程,因此也很難輸出。如果在得到資料後就進一步處理,能讓產出更順利。

例如他以前的閱讀方式是畫重點,就算一本書畫得密密麻麻,過一陣子就都忘光,難以再利用。後來他改變方法,邊讀邊寫筆記,寫成筆記的重點在於,從原本書中的角度提煉出自己的看法,印象就會更深刻。

延伸閱讀:什麼是 OKR?跟 KPI 差在哪?一次讀懂 Google、Linkedin 都在用的 OKR 目標管理法

將資訊加工成「半成品」,利於未來重組與產出

除此之外,劉奕酉有時也會借助 ChatGPT,針對讀過的內容,請 ChatGPT 問自己 3 個問題,藉此測試自己是否充分了解該主題。以知識變現為例,也許會被問到「知識變現有哪些途徑」、「知識變現的經典案例是什麼」等問題,就有機會激發更多想法,讓筆記更有觀點。

他建議,在處理資訊時,可以先想未來能應用在哪。例如同一份資料,除了做成報告,還能寫成文章,甚至做成影片,就可以把素材預先處理成「半成品」。比方說,準備演講內容時,想到也能當成書的素材,因此準備了逐字稿,之後轉成文章就更容易。

把資訊變成「半成品」,下次要再用就能更快上手。當收到一份資料,回頭找相關的半成品筆記,就能快速統整出新的內容。藉由資訊處理、改善輸入速度,以及建立輸出模板,劉奕酉打造了自己的知識管理系統,不怕沒內容可寫,「有些人擔心要日更、周更沒東西寫怎麼辦?但我不會有這個問題,只擔心寫不完而已。」

139如何讓產出更有價值?
經理人

劉奕酉 Profile

1978 年生,中央大學統計研究所畢業。擁有高科技產業十多年策略行銷與高階幕僚經歷,著有《高產出的本事》、《高勝算的本事》 等 4 本書。現為鉑澈行銷顧問策略長、企業講師與作家客戶包含微軟、松下、太古可口可樂等。

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Panasonic

如何透過日系廚房設計,打造更有凝聚力的生活空間

2026-06-29 經理人 x Panasonic
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如何透過日系廚房設計,打造更有凝聚力的生活空間

當住宅空間愈來愈被重視,人們對居住條件的期待,已從坪數規模轉向生活品質。尤其對許多高階主管與專業人士而言,工作之外的時間愈發珍貴,因此如何藉由空間設計創造家人互動、朋友交流與生活享受的場景,乃是現代住宅規劃的重要課題。

在這股趨勢下,廚房的角色與功能正在演變。

過去,廚房被視為單純的烹飪場域;如今,它像是家庭生活的核心。從家人一起備餐、孩子在中島旁寫作業,到親友來訪時圍繞餐桌聊天交流,廚房已從傳統配角轉化為凝聚情感與創造生活儀式感的重要空間。

高端住宅需求轉變,廚房設計成為生活投資焦點

近年來,愈來愈多國際企業領袖到高階主管選擇在家中宴客。相較於傳統正式餐廳,在住宅空間招待客人,不僅展現生活品味,也創造自在的交流氛圍。「在家款待」正發展成一種新的生活風格,而聚會過程中最容易凝聚互動的空間核心,已走向廚房與中島區域。

Panasonic 台灣松下銷售股份有限公司 建築營業本部 首席設計總監 宮恩培觀察,近年高端客群對廚房的期待出現明顯轉變。過去消費者在選擇廚具時,往往著重品牌、造型與價格;現在則轉向整體使用情境與生活體驗的整合。他指出,廚房已不再只是烹飪功能的空間,而是承擔家庭照護、社交互動與生活交流的複合場域。

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Panasonic 台灣松下銷售股份有限公司 建築營業本部 首席設計總監 宮恩培
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尤其對許多企業經營者與高階主管而言,在家宴客已成為重要的生活型態,使得中島與延伸餐桌設計在高端住宅規劃裡不可或缺。近年國際設計趨勢亦可觀察到類似發展,例如在米蘭設計展中,可以看到中島結合高腳圓桌的設計,使空間互動從「坐下用餐」延伸至「站立交流」,模糊廚房、餐廳與客廳的界線。

日系廚房設計哲學,美學與機能缺一不可

相較歐美住宅擁有較大的居住空間,日本與台灣住宅普遍面臨坪數限制,因此廚房規劃特別重視空間整合與使用效率。

宮總監表示,亞洲家庭料理型態多元,從煎煮炒炸到烘焙與輕食料理,不僅需要多樣化烹飪器具,也衍生出大量收納的複雜度。因此,日本廚具設計的核心,在於以系統化方式整合收納、動線與設備配置。以Panasonic L-CLASS日本進口廚具為例,設計重點強調整體空間規劃能力,透過玻璃門家電收納櫃,整合電器收納與操作空間,讓常用家電方便取用與使用,廚房立面自然呈現簡潔一致的視覺秩序。

除了收納規劃,材質也是高端客群關注的重點。近年,市場上訴求耐污、耐刮與易清潔的檯面材質受到青睞。Panasonic採用的GLALIO有機玻璃檯面,是一種獨特有機玻璃新素材,具撥水撥油特性,耐污易清理,並重現天然石材樣貌與細膩光澤,透過材質紋理與色彩搭配,自然融入不同居家風格,讓廚房兼顧實用性與設計感。

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中島串聯居家場域,重新定義家庭互動模式

在現代住宅規劃中,中島已成為理想廚房的重要配置。「當廚房隔間被打開之後,烹飪從過去單一角色的工作,轉向全家人共同參與的生活體驗。」宮總監指出,中島的價值不僅擴充了工作檯面,還能創造空間流動性。當廚房採取開放式設計,中島便能成為串聯客廳、餐廳與廚房的核心樞紐,使不同生活區域延展、融合。視覺尺度因此被延伸,空間感顯得通透;同時讓家庭成員容易參與日常互動。例如家長備餐時,可兼顧照看孩子活動;親友來訪時,能自然圍繞中島交流,使生活互動不再被空間切割。

這樣的設計回應了現代人越來越重視的「生活摩擦成本」,因動線不佳、收納不便或空間配置不合理所造成的時間與精力消耗。Panasonic L-CLASS 整體廚房以黃金三角動線規劃,縮短冰箱、流理台與爐具之間的移動距離,並搭配多元機能抽屜櫃、升降拉籃等收納系統,降低彎腰、伸手等重複動作帶來的負擔,讓日常使用更加流暢。

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長期使用價值升級,打造歷久彌新的理想廚房

對高端族群而言,理想廚房不只是展現品味的空間,還是一項長期投資。

隨著高齡化社會發展加速,使用者對於人體工學與長期便利性的需求也持續提升。L-CLASS 整體廚房在設計之初,便將不同年齡階段的使用情境納入考量,從升降拉籃、緩降抽屜到踢腳收納櫃,都強化使用便利性與減少身體負擔,提升長期使用的舒適性。

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宮總監認為,理想廚房的關鍵,並非單純增加科技設備,而是在科技進步之餘,仍能保留人與人之間的交流與生活溫度。Panasonic持續從空間環境、使用體驗到情緒價值等面向進行研究,希望讓居家空間兼具機能與溫度。當空間設計具備美感、效率與互動性,廚房也就超越了只是處理三餐的地方,而承載著家庭情感與生活記憶。

這正是Panasonic L-CLASS日本進口廚具所希望實現的價值——以日系美學與人本思維為基礎,形塑能夠長久陪伴家庭成員,共同創造生活美好的理想廚房空間。

[本文由經理人整合行銷部 Panasonic 共同製作]

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