榮格心理學強調，每個人心中都有一些陰影與黑暗面。想提升職場合作品質、減少情緒勞動，先學會看懂他人的「陰影」。
人際衝突只是問題的表面，背後反映的，可能是深層的心理因素。榮格分析師呂旭亞表示，當我們與他人相處困難時，其實常反映出自己內在未被解決議題。
職場PUA分成3種類型，包括否定表現、否定個人特質，以及扭曲價值觀。
智慧型手機普及後，青少年看似擁有更多社交和資訊便利，但心理健康卻全面惡化，憂鬱、焦慮、自傷比例大幅上升。社群媒體如何成為「焦慮世代」的推手？
台灣 1 年內，可能有高達 26 萬人曾受過職場性騷擾。最近metoo沸沸揚揚，企業如何打造性別安全的職場？受害者該怎麼做才能捍衛自身權益？
EQ是什麼？奇異執行長說，「高EQ遠比高IQ更少見，而且在領導天份裡顯得更為重要。」以下列出低EQ者可能有的11個徵兆，試著提高情緒管理能力吧：
心理學家阿德勒認為自卑是人人都有的感受，有些人因為自卑而努力變得更好，卻也有人因此自我限制，透過3個練習，讓你找出自卑原因，改情緒反應。
拳擊國手林郁婷成為台灣首位拿下奧運金牌的拳擊手。她在受訪時提及，自己最推薦的書是《冠軍心理學》，是她成功的重要養分。
衛福部推出「15-45歲青壯世代心理健康支持方案」，擴大免費心理諮商服務，提升青壯世代心理健康，應對生活壓力與挑戰，促進社會韌性。
儘管設定目標的好處多多，卻不代表絕對沒有弊病。你大概猜到了，訂立明確的終點線應該要附加一句警語： 危險，你可能會加碼付出。
台灣極地馬拉松好手陳彥博，2013年成為完成世界七大洲、八大站極地超馬賽事的首位亞洲人。面對極端環境，他強調心理韌性與自我解決問題的重要性。
MBTI 16 型人格特質解讀：INFP 調停者、ISTP 鑑賞家、INTP 邏輯學家、ISFP 探險家是什麼意思？16 型人格個性、性格、人生建議：
MBTI 16 型人格特質解讀：ISFJ 守衛者、ISTJ 物流師、INFJ 提倡者、INTJ 建築師是什麼意思？16 型人格個性、性格、人生建議：
MBTI 16 型人格特質解讀：ESTJ 總經理、ENTJ 指揮官、ESFJ 執政官、ENFJ 主人公是什麼意思？16 型人格個性、性格、人生建議：
一本出版近30年，這幾年卻爆紅的書《蛤蟆先生去看心理師》，指出現代社會的什麼現象？書中揭開哪些心理諮商的面向，以及哪些心理分析的技巧？
快樂並非遙不可及的追求，它是可以透過學習慢慢提升的。現在哈佛、耶魯等4間知名大學，提供了免費線上課程，告訴你創造快樂的方法，扭轉厭世生活。
阿德勒心理學《被討厭的勇氣》出版以來，長期占據各大暢銷書排行榜。以下 15 句阿德勒心理學的名言，讓你獲得勇氣，邁向未來！為焦慮或恐懼找到答案：
困在他人導向劇本的人，總是對別人的批評特別敏感。想要轉換到內在導向劇本，就必須適當過濾他人的意見和勸告。
對員工來說，和同事之間的問題，就算再苦惱都還是可以解決；但要和一個「問題主管」打交道？那幾乎是難如登天。5 個技巧教你如何應付心裡缺乏安全感的主管。
谷筱霜國中開始練跆拳道，高中轉攻空手道。2018 年在雅加達亞運拿下空手道女子50 公斤量級金牌、2023 年杭州亞運空手道金牌二連霸，一舉成名。
每個人生來都有一個乘載壓力的水杯，只要水滿了，就容易出現狀況，有些人的水杯比較滿，遇到無法承受的壓力，情緒就會爆發；有些人比較空，能夠容納較多壓力。
你可以說看到我沒做家事，心裡很失望，但罵我『不負責任』，並不會讓我更想幫忙。你可以說我拒絕你的追求，讓你頗為受傷，但罵我是『木頭人』，並不會讓你將來更有希望。」
賴佩霞除了演員身分，也是「中華好好說話，學會」創辦人、暢銷書作者「我花了40多年鑽研心理學，一直想要解開心裡的結，讓自己遇到不舒服的情況時，不要糾纏下去。」
「這件事交給你3個月了，怎麼還沒有進度？」聽到主管這句提問，你會指責回去、還是責怪自己做得不夠好？無論選擇哪種，其實都不算好好溝通，那該如何做？
