面對股票被套牢，首先必須釐清「買進的理由」是否依然存在。根據《Excel 選股法》作者的建議，若當初買進的理由（如業績優異）已經變質，例如業績轉弱或預估獲利未達標，就應老實承認分析出錯並果斷停損。[1] 若買進理由未變，但股價出現天花板訊號（如雙重頂、三重頂）或產業出現利空消息，也應衡量是否該賣出。[1]
在執行停損策略時，建議採取以下具體做法：
- 設定明確的停損點：除了長期投資外，帳面損失超過 8% 時應暫時賣出。若無法承受 10% 以上的損失，就應果斷放棄。為避免因情緒影響而猶豫，建議直接掛出「跌到特定價格即平價賣出」的停損單。[1]
- 區分「停損」與「攤平」：若買入的股票下跌，應先設定停損點認賠賣出，再考慮逢低買進來攤平成本，而非無止盡地死抱。[2]
- 排除情緒干擾：根據行為經濟學的「展望理論」，人類在面對損失時容易採取不合理行動。應透過定期檢視對帳單（如一季或半年一次）來認識自己的風險承受能力，若因套牢而無法安穩睡覺，代表部位已超過負荷。[1][3]
若你決定長期持有，則需調整心態並採取紀律化的管理：
