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PM 的 AI 時代生存指南:60 天速學 Vibe Coding,用說的就能開發產品!

陶韻智
2025-09-08
陶韻智
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寫在前面:這波 AI 浪潮,PM 該怎麼接?

當你讀到這份報告時,科技圈最熱門的詞可能已經不是 AI,而是「Vibe Coding」。這不是什麼新奇的程式語言,而是一種全新的工作心態。

當生成式 AI 夠強大時,產品經理(Product Manager, PM)就能直接「動口不動手」,把腦袋裡的點子,在幾小時內變成一個可運作的原型,而不是等上好幾周。

這份報告就是要跟你分享:

  • Vibe Coding 到底是什麼?
  • PM 為什麼非學不可?
  • 一份超詳細的 60 天自學計畫

幫助你從零開始,把這項能力變成你的「10x 超人」技能。

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延伸閱讀:加班寫報告的 PM 即將被淘汰!AI 時代,專案經理的職能升級 3 步驟

第一章:Vibe Coding 到底是什麼東西?

1.1 忘掉程式碼:用「感覺」來開發產品

Vibe Coding,直譯過來就是「氛圍編程」或「沉浸式編程」。簡單說,這是一種新的程式開發方式,核心理念是「只看效果,說出需求,剩下的全部交給 AI」。

想像一下,你不再需要一個字一個字敲程式碼,不用擔心語法錯誤,更不用花時間除錯。開發過程變成一場流暢的「對話」:

  1. 你給 AI 一個簡單指令,像「幫我做一個使用者登入表單」。
  2. AI 馬上生成程式碼,做出表單原型。
  3. 你看到成品後,告訴 AI:「不錯,但請把背景換成深色系」。
  4. AI 立刻修改,並呈現新版本給你。

這個「說想法 → 看結果 → 繼續調整 → 再出結果」的循環,讓你完全沉浸在創作的「氛圍」裡,實現一種極致的「躺平式生產力」。

這個玩法讓開發變得「結果導向」 。PM 的價值不再是懂多少技術,而是能不能清晰、精準地描述產品到底要什麼 。你的重點從「如何實現」轉向「想要什麼樣的功能」,這對 PM 來說是巨大的思維升級 。

不過,Vibe Coding 也有兩種模式 :

  • 「純」Vibe Coding:像周末隨性玩專案,你完全信任 AI 的輸出,只追求快。
  • 「負責任」Vibe Coding:專業工作模式。AI 是你的「程式搭檔」,你依然需要審核、測試並理解 AI 生成的程式碼,因為你必須對最終產品負全責。

1.2 Vibe Coding 這個詞是誰發明的?

「Vibe Coding」這個詞,是由 OpenAI 共同創辦人 Andrej Karpathy 在 2025 年 2 月首次提出的 。這其實是他 2023 年觀點的自然延伸——他曾說「最熱門的新程式語言就是英文」,因為強大的大型語言模型(LLM)讓人類能直接用自然語言來指揮電腦 。

這個詞一出現就爆紅,短短一個月就被收錄進《韋氏字典》(Merriam-Webster Dictionary)的「流行俚語」清單 。

頂尖創業加速器 Y Combinator 在 2025 年的報告中甚至斷言:「不採用 Vibe Coding 的開發者將被淘汰」 。這股浪潮正在「超級加持」新創公司,讓它們能用更小的團隊做出更多事 。


1.3 Vibe Coding 與 LLM Coding 有什麼不同?

雖然 Vibe Coding 和 LLM Coding 都用 AI 寫程式,但兩者是不同等級的玩家 :

比較面向 Vibe Coding LLM Coding
核心理念 完全順從「感覺」,忘掉程式碼的存在,只專注於創意和架構 仍然需要基本程式知識,關注程式碼細節
開發者角色 你是 AI 的「導演」或「協作者」,用自然語言下指令 你是 AI 的「共同作者」,需要主動審查、修改程式碼
互動方式 直接接受 AI 的所有建議,不檢查程式碼變更,只看最終成果 仔細檢查 AI 產生的程式碼變更(diffs),選擇性接受

1.4 PM 為什麼非學不可?

Vibe Coding 對 PM 而言,不只是一個新工具,而是一項能解決開發痛點的「超能力」。

1.超快!從點子到原型,幾周變幾小時:

使用者真正關心的是能用的產品,不是天馬行空的藍圖 。Vibe Coding 能把從「想法」到「可用原型」的時間,從幾週縮短到幾小時 。PM 可以迅速把模糊概念變成可互動的 Demo,快速驗證想法,降低開發風險。

2.不再受限於工程師:

工程師的開發資源永遠是稀缺瓶頸 。有了 Vibe Coding,PM 就可以在不占用工程師時間的情況下,獨立驗證功能、做實驗,甚至給高層展示一個可運作的 Demo 。在資源緊繃的新創公司或小團隊,這簡直是生存關鍵。

延伸閱讀:台灣勞工最愛 AI 工具揭曉:ChatGPT 使用率近 96%,「這個產業」用最兇

3.溝通更直觀,不再雞同鴨講:
文件和 wireframe 固然重要,但一個能點擊、能互動的原型,才是最有效的溝通語言 。當你親手把流程串起來,你會發現許多文件上沒寫到的邏輯和邊際案例 。這個過程強迫你以「建設者」的思維去思考產品,而不是單純的「規畫者」。

總結來說,Vibe Coding 讓你從「產品執行者」升級為「產品建設者」 。在一個「想法廉價,執行為王」的時代,這項能力讓你能夠彌合夢想與現實的鴻溝。


1.5 真實案例:這些人已經開始玩了

Vibe Coding 不只是個概念,已經有許多人靠它做出成果。

- 彼得·楊的殭屍遊戲:
微軟的彼得·楊只用 AI 工具,就在幾小時內打造出一款 3D 第一人稱射擊殭屍遊戲。這證明了就算是非工程師,也能用自然語言快速實現複雜的專案。

- 給自己做的 App:
Andrej Karpathy 自己就用 Vibe Coding 打造「專為個人服務的軟體」,像是分析冰箱食物來推薦午餐的 App。這種「為一個人做軟體」的思維,在過去是成本高到無法想像的。

- Base44 創辦人:
Maor Shlomo 是一位沒有技術背景的創辦人,他用 Vibe Coding 打造了一個無程式碼開發平台 Base44,在 6 個月內就吸引了 25 萬用戶,最終被 Wix 以 8000 萬美元收購 。

- 本文作者:
我用 Vibe Coding 已經寫了數十個網站服務,包括類 Gamma 的 Presentation,以及類 Kahoot 的 Live。


第二章:未來的 PM,不再只是 PM

2.1 超越傳統:成為跨領域的「AI 協作指揮家」

PM 的角色正在從單純的「產品執行者」轉變為「策略性建設者」和「AI 協作指揮家」。隨著 AI 承擔大部分程式碼生成工作,對業務邏輯、使用者需求和高層次產品架構的理解,變得比技術細節本身更重要 。

未來 PM 的工作,將圍繞「解決商業問題」展開,而非「編寫規畫產品文件」。

2.2 PM 的新技能樹:從打字機到指揮家

AI 時代的 PM 技能樹,不再只強調傳統硬技能,而是更注重以下幾點:

1.問題映射能力:
你必須能把 AI 技術和實際業務問題緊密結合。舉例來說,當你想提升客服效率時,不是盲目地說「我們需要一個 AI 客服」,而是先評估傳統方法,只有當傳統規則引擎無法解決問題(例如,處理大量非結構化文字回饋)時,才考慮用 AI 來解決這個「多分類問題」。

2.提示工程與 AI 溝通能力:
Vibe Coding 的核心就是跟 AI 溝通。你得學會怎麼下精準的指令,怎麼用自然語言回饋,引導 AI 做出你想要的東西。這項能力比背誦程式碼語法更重要。

3.數據與 AI 素養:
你不需要成為 AI 專家,但必須了解不同模型的優缺點,並能為 AI 驅動的功能設定可行的驗收標準。

4.代理人協作:
未來的趨勢是 AI 代理人能自主管理從開發到部署的全流程 。你需要學會如何與這些「自主代理人」合作,委派並管理任務。


第三章:60 天 Vibe Coding 自學藍圖

這份計畫分為三個階段,帶你從零開始,逐步掌握 Vibe Coding 實戰技巧。

表1:產品經理的 Vibe Coding 工具堆棧

工具名稱 最適合場景 介紹
Zapier, Power Automate, n8n 流程自動化 忘掉寫程式,用這些工具串接各種應用程式,自動化重複性工作,像是自動發信、報告生成、資料同步。Zapier 超適合新手,介面直覺。n8n 則適合進階玩家,給你更多客製化和控制權。
Replit 快速原型,團隊協作 網頁版的程式編輯器,不需要任何安裝 。它的 AI 代理人超聰明,會在你開始前先跟你聊聊,確認你要做的專案類型。
Lovable, Bolt.new 靈活原型,多樣整合 都是網頁版全端開發工具,不需要本機設定。它的強項是豐富的整合功能,可以串接 Figma、Supabase 等,甚至能自動偵測和修復錯誤。
v0 邊學邊做,看見過程 這款工具技術感最重。它不會隱藏程式碼,而是會把每個步驟都拆解給你看,例如生成資料庫時會顯示 SQL 程式碼 。很適合想同時理解程式碼底層邏輯的 PM。
Cursor 除錯,深度客製化 這是一款 AI 驅動的程式碼編輯器。許多人會把用 Lovable 或 Bolt.new 產生的程式碼,丟進 Cursor 裡除錯或客製化。它會讀懂整個專案,精準地提供優化建議,是 Vibe Coding 的除錯好夥伴。
Super Whisper 語音操控 語音轉文字工具,讓你用說的就能進行 Vibe Coding 。搭配編輯器使用,效率比打字快 3-5 倍,解放你的雙手。
Claude 4.0 穩定,深度推理 Anthropic 開發的 AI 模型。Sonnet 4.0 適合一般用途,處理寫作、分析等任務。Opus 4.0 則是專為複雜任務設計,特別適合需要多步驟的代理人工作流。它的「雙重思考模式」能讓你切換快速回覆和深度推理。
GPT-5 全能,代理人協作 OpenAI 開發的頂級模型。它在程式生成和除錯上表現出色,尤其擅長前端開發和「代理人式編程」,能動態切換輕量級與深度推理模式,自己完成複雜任務。
Copilot Studio 企業級,自主代理人 讓你不用寫程式,就能建立獨立運作的 AI 代理人。PM 可以用它來做專案管理,讓 AI 自動生成任務計畫、評估專案風險、彙整進度報告等。
延伸閱讀:想成為產品經理、PM,不懂寫程式、技術可以嗎?必備軟硬實力一次看

3.1 第一階段 (第 1-20 天):從自動化開始

這個階段的目標是讓你先熟悉「創造者」的思維,用低程式碼工具解決日常問題,而不需要依賴工程師 。
- 怎麼做:挑選一個最符合你工作環境的工具,比如 Zapier 或 Power Automate 。從自動化個人或小團隊的重複性任務開始,像是自動發送報告、同步資料。

  • 練什麼:工作流自動化、API 串接。

  • 專案範例:自動分類使用者回饋、自動化競品監控報告。

3.2 第二階段 (第 21-40 天):把想法變成原型

有了自動化的基礎後,這個階段要轉向用 AI 平台建立功能性原型。重點是把你腦中的「想法」,變成「看得見、能互動」的產品 。

- 怎麼做:
從 Replit 或 Lovable 這些對新手友善的工具開始 。試著用自然語言來建立一個簡單的網頁 App 或腳本 。你也可以用 Google AI Studio,體驗從「描述藍圖→生成原型→微調」的完整流程 。

- 練什麼:
AI 輔助開發、提示工程、快速原型。

- 專案範例:
製作一個能追蹤每日支出的工具、一個能自動生成 PRD 草稿的工具。

3.3 第三階段 (第 41-60 天):升級為策略性玩家

最後階段,目標是讓你把技能提升到「策略性應用」層面。重點是做出一個複雜、有說服力的專案,作為你的個人作品集,證明你不只會用 AI,還能用它來解決真正的業務難題。

- 怎麼做:
挑戰用 Copilot Studio 這類工具,做出一個能獨立運作的 AI 代理人。例如,一個能自動分析市場趨勢並生成初步產品規格文件的工具。
- 練什麼:
代理人協作、多模式互動、跨領域應用。
- 專案範例:
自訂 AI 客戶服務代理人、自動化專案風險評估工具。


第四章:15 個專案作品集藍圖

以下是可以參考動手做的 15 個專案,分為三個難度等級,幫助你逐步累積實戰經驗。

表2:15個專案作品集藍圖

專案名稱 難度 核心技能 推薦工具 專案簡介
1. 自動化使用者回饋分類 簡單 流程自動化 Zapier, Power Automate 自動將來自不同管道(如 Email、社群媒體)的使用者回饋,根據關鍵字或情感分析自動歸類到不同的電子表格或專案管理工具中。
2. 跨平台資料同步工具 簡單 API 串接 Zapier, n8n 建立一個自動化流程,將客戶資料從銷售管理系統同步到行銷郵件列表,確保資料即時更新。
3. 自動化競品監控報告 簡單 數據爬取與報告生成 n8n, Power Automate 定時爬取競品網站的公開資訊,並自動生成格式化的簡報或電子郵件報告。
4. 產品發布檢查清單自動化 簡單 流程管理 Power Automate 建立一個自動化流程,在 Jira 上創建新版本時,自動產生一套標準化的發布前檢查清單任務。
5. 網站使用者回饋表單 中等 快速原型開發 Replit, Google AI Studio 建立一個簡單的網頁表單,使用者輸入回饋後,AI 能自動進行摘要並將結果儲存。
6. 內部知識庫搜尋工具 中等 資訊擷取與處理 Replit, Cursor 建立一個內部工具,讓團隊成員能以自然語言查詢跨部門文件(例如 Notion、Confluence),並由 AI 彙整成摘要。
7. 內部活動報名系統 中等 網頁應用程式開發 Replit 建立一個具備註冊、登入和報名功能的簡單網頁應用程式,以練習 Vibe Coding 的基礎建構能力。
8. 簡化專案報告生成工具 中等 報告生成 Replit, Notion AI 建立一個工具,PM 輸入專案關鍵數據後,AI 能自動生成結構化且可視化的進度報告。
9. 數據分析與視覺化儀表板 中等 數據分析 Power Automate 將不同來源的營運數據自動彙整到一個資料庫中,並建立一個自動更新的儀表板進行視覺化。
10. AI 驅動的產品規格草稿工具 中等 產品文件撰寫 Notion AI, ChatGPT 透過輸入簡單的指令,讓 AI 根據使用者故事和需求,自動生成初步的產品需求文件(PRD)草稿。
11. 自訂 AI 客戶服務代理人 複雜 AI 代理人建構 Copilot Studio 建立一個 AI 代理人,能回答客戶常見問題,並在無法解答時自動建立工單或轉接給真人客服。
12. 專案風險自動評估工具 複雜 AI 代理人協作 Copilot Studio 建立一個 AI 代理人,能根據專案的描述、進度數據等自動評估潛在風險,並提出緩解建議。
13. 智慧行銷活動規劃工具 複雜 跨領域應用 Replit, n8n 建立一個工具,能分析市場趨勢並生成行銷文案初稿,並透過 n8n 將其自動發布到社群媒體。
14. 供應鏈管理原型 複雜 業務流程自動化 Power Automate, n8n 建立一個原型,能追蹤即時庫存並在低庫存時自動發送採購訂單提醒。
15. 客製化內部數據報告代理人 複雜 AI 代理人與數據整合 Copilot Studio 建立一個能與業務數據庫對話的 AI 代理人,業務人員可以透過自然語言詢問(例如:「上季哪款產品銷售最好?」),代理人自動生成報告。

第五章:給 PM 的真心話

Vibe Coding 不只是個新技術,它代表的是一種心態上的巨大轉變。它不是要你變成程式工程師,而是讓你學會跟「終於能聽懂你想做什麼的機器」高效合作。

幾個建議參考:
1. 動手做!
別再只寫文件了。透過 Vibe Coding 親手做出原型,這是理解產品、發現問題、贏得團隊信任的關鍵。

2. 專注在「為什麼」
別為了趕流行而用 AI,而是要用它來解決實際問題。一個好的 PM 知道何時該放棄 AI,用更傳統、穩定的方式解決問題。

3. 成為溝通大師
在 AI 時代,你最重要的能力,就是清晰地表達想法,並精準地給予 AI 回饋。

4. 擁抱「負責任 AI」
Vibe Coding 雖然快,但 AI 生成的程式碼可能有安全漏洞。在把專案拿去給別人用之前,記得先用專業的 AI 工具掃描一下程式碼,確保它安全、穩定。


這場革命已經開始了。

Vibe Coding 是一項賦予 PM 力量的「生存技能」,能幫助你在競爭激烈的環境中,迅速將創意變成現實。

如果你想上 Vibe Coding 的課,可以追蹤我的臉書,未來會有線下線上開課計畫。

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經理人

2026 重新來過!心理學家:3 步驟「顯化」願望,相信自己做得到、全世界都會幫你

2025-12-03 撰文 林柏源
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2024 年,劍橋詞典將「顯化」(Manifest)選為年度詞彙;Instagram、TikTok 上關於「#manifest」的內容累積數十億次觀看,也帶動顯化的熱度從社群外溢至主流媒體。從奧運金牌得主到知名主持人、歌手,愈來愈多人渴望透過「意念」重塑現實。

可惜,做不到。因為 「顯化」不是躺著許願就能成真的魔法,更需要與行動力的結合。我們無法遞給你霍格華茲的入學通知信,也沒辦法教你揮舞魔杖改變世界,但能給你一套比咒語更可靠的科學系統。

2026 年,除了透過顯化的訣竅「重新 Coding」大腦,「經理人商管 LAB」更推出 《改變人生的目標實踐法》 線上課,搭配科學實證有效的「原子習慣」系統,讓顯化真正成功,迎接不一樣的人生!

陳姿伶製圖

顯化是什麼?為何成為人們心靈的救贖?

顯化的定義,是透過思想的力量,將願望或想法轉化為實體或現實。

但這個概念,其實一點都不新。

早在 19 世紀,「新思維」(New Thought)靈性運動就提出了「吸引力法則」(Law of Attraction),主張思想能影響外部世界,「心勝於物」(mind over matter)。

顯化的第一次爆發,能追溯到 2006 年。《秘密》(The Secret)成為當年度的暢銷書,更是顯化爆紅的一大推手。《秘密》在全球狂銷 3000 萬冊,並在 2007 年歐普拉(Oprah Winfrey)脫口秀的推波助瀾下,成為當時的文化現象。

#1 顯化
經理人

2020 年疫情封鎖期間,顯化再度翻紅。在焦慮與無助的氛圍下,顯化的搜尋量在短短數月內飆升了 669%。人們試圖在失控的世界中找回控制權,而 TikTok 和 Instagram 成為了這股能量的放大器。

這股風潮,甚至催生了「顯化產業」。網路出現了顯化教練、關於顯化的書籍與線上課程;甚至有人開始沉迷於「天使數字」(如 1111、444),或相信聽特定的音頻(如 528 赫茲被稱為愛情的頻率)就能帶來好運。

破解迷思:顯化不是魔法、更別因為顯化而怠惰

然而,心理學家提醒,目前流行的顯化存在幾項迷思。如果沒有正確了解,可能反而會害了你:

1. 顯化不是魔法,只把目標寫下來還不夠

顯化,不只是「許願」。舉例來說,社群上流行的「書寫實現法」(Scripting)或「3-6-9 方法」(早中晚分別寫下願望 3、6、9 次),若缺乏行動,就只是單純的儀式。

心理學家警告,相信「單憑許願就能實現目標,無需實質努力」的心態,被稱為魔法思維(Magical Thinking)。這種思路忽視了採取行動的重要性,只有行為改變了,才能真正創造與改變未來。

#3 顯化
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2. 助長「惰性」,讓人低估要為此付出的努力

顯化的另一大隱憂,是變向助長了惰性。

社群平台上,顯化可能被包裝成一種「零努力的成長駭客」(zero-effort growth hack),讓人誤以為點讚、分享貼文就能「顯化財富」,但這完全背離了現實世界的運作法則。

顯化,是讓大腦為你工作!從3個舉動開始顯化

不過,這並不代表顯化是偽科學。

史丹佛大學神經外科醫師詹姆斯 · 多蒂(James Doty)指出,顯化不是魔法,而是「重新 Coding」大腦。如果能端正心態,顯化其實是一套符合神經科學的「目標達成系統」。

顯化怎麼改變大腦
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1. 把意圖嵌入大腦,用腦中的「獵犬」幫你實踐目標

顯化的第一步,是讓潛意識知道「這件事很重要」。這需要透過多個感官參與來完成,舉例來說:

  • 觸覺:拿起筆,親手寫下你的意圖。
  • 聽覺與視覺:默讀它,再大聲朗讀出來。
  • 想像:在腦海中視覺化目標實現的畫面。
  • 全身投入:盡可能調動聽覺、味覺、嗅覺、觸覺等7種感官。

這種重複的過程會啟動大腦的「預設模式網路」(Default Mode Network),將目標嵌入潛意識。

一旦目標被標記為重要,就像是大腦多了一隻「獵犬」,會開始掃描環境中所有可能幫助你實現目標的微小線索或機會。這也是為什麼當你真心想做一件事時,彷彿全世界都在幫你,其實是因為大腦終於「看見」了那些機會。

#2 顯化
經理人

2. 運用「心理對比」,告別白日夢、正視執行中的阻礙

許多人以為,顯化就是只要靠想的、靠祈禱,有一天願望就會達成。

心理學家嘉貝麗 · 厄丁頓(Gabriele Oettingen)指出,越積極地夢想未來,當下感覺越好,人們會放鬆且血壓下降,但終究需要能量來執行、付諸行動。如果只專注於夢想,長遠下來反而會因為付出較少努力,而感到沮喪或失敗。

厄丁頓提醒,顯化需要兼顧「心理對比」(Mental Contrasting),也就是在 想像美好未來的同時,必須同等關注「阻礙你實現目標的障礙」。因為當人們審視可能阻止他們的行為時,表現反而更好。 一旦理解了障礙,就可以找到克服障礙的方法。

3. 相信自己有力量、設定符合 SMART 原則的目標

許多人顯化失敗的原因,是目標太過寬泛、抽象,像是「我想變有錢」,什麼時候變有錢?有多少財富算是有錢?

想真正實現目標,必須符合 SMART 原則,也就是:Specific(具體)、Measurable(可衡量)、Achievable(可達成)、Relevant(相關性)和 Time-bound(有時限)。

同時,我們也必須建立「內在控制信念」(Internal Locus of Control),相信自己有力量塑造人生,而非依賴外在的宇宙施捨 。研究證實,擁有這種信念的人在工作表現和健康上都更為優異。

2026 年必學!顯化+原子習慣,真正實踐你的願望

顯化幫助我們繪製了夢想的藍圖,讓潛意識也相信願望真的能實踐、開啟大腦自動採集幫助目標成真的訊號。 接下來的行動,可以透過「原子習慣」的系統化做法,幫助我們更好落實、養成好習慣來自動推進目標。

正如美國體操天后西蒙 · 拜爾斯(Simone Biles)的例子:她確實會寫下目標並將目標說出來,但成功的背後,更是每天數小時的訓練。

經理人

想顯化你的目標,能將顯化與原子習慣的概念結合:

1. 將願景拆解為微小行動,擺脫行動力不足的問題

顯化容易常讓人好高騖遠,導致面對巨大目標時行動力不足、進一步拖延。要解決這個問題,能善用原子習慣的「原子化」的概念。

別只顯化「我要成為暢銷作家」,而是要專注於「每天寫 300 字」的微小行動,透過一天一天地執行、養成能幫助實踐目標的好習慣,讓改變自然成真。每天進步 1%,就能享有複利的效果,一年強大 37 倍。

2. 一次次實現小目標,能提升自信、強化顯化效果

顯化的本質,其實是提升自信的一種手段。

研究顯示,相信自己有「能力」實現目標,比單純相信「目標會實現」更有效。 原子習慣的概念之一,便是透過每一次小目標的達成,向大腦證明「我做得到!」。這種正向循環將產生巨大的動能,幫助你持續行動下去,進一步開啟邁向成功的飛輪。

顯化給了你做夢的勇氣,原子習慣給了你圓夢的底氣!別讓你的願望,只停留在想像的彼岸。2026 年即將到來,顯化你的願望,透過原子習慣的行動力來推進目標,真正改變你的人生吧!

資料來源:SELF Magazine、Psychology Today、New York Post、《精準顯化六步驟》,方智出版

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