多數消費者總會在購物途中，碰到無數阻力，其中一些阻力會迫使顧客離開你，阻力稽核正是為了找到這些阻礙，然後設法補救。
賈伯斯：只要相信生活的點滴日後總會串連，就會充滿信心，敢於隨心做想做的事，即便不走別人踏遍的坦途也不畏懼。這樣一來，你就會過不一樣的人生。
柔道國手連珍羚第 4 次參加亞運，歷經低谷與挫折，是如何沉澱、轉念，成功在杭州亞運柔道 57 公斤級奪得金牌，流下喜悅的眼淚！她是如何做到的？
你曾經在什麼時候，感覺到適應不良？經歷工作上職務內容變動，連生活型態都會有所轉變都會帶來焦慮與不安，這是到底該用什麼心態來正確面對？
中華隊在杭州亞運截至目前共摘下18金、20銀、28銅。以下精選台灣體育選手的名言金句，陪伴你一起奮鬥：
撞球國手柯秉逸今年 5 月摘下「世界花式撞球大師賽」冠軍，也是賽事舉辦 30 年以來，台灣撞球史上首次奪冠。他如何管理壓力、克服難關？
杭州亞運賽事如火如荼進行中，但你有注意到嗎，當頒獎儀式時，似乎銅牌選手會比銀牌選手還要開心，背後的原因為何？
腦的健康會影響記憶力、判斷力，進而影響綜合決策的能力，台大醫院影像醫學部兼任主治醫師曾文毅分享如何從生活習慣著手提升腦內環境。
職場上總是躺著也中槍、無故被潑髒水，這些不公義的事情引起的情緒勞動讓人心累。但是，當自己有理時，一定要說清嗎？
「這是我聽過最愚蠢的事，」馬斯克、賈伯斯、比爾蓋茲和貝佐斯都常這麼說。這種實話實說的作風會讓人緊張，甚至讓人反感。不過可能也是好事，為什麼？
面對職場接踵而來的各種壓力，你會有什麼情緒？焦慮、不安、緊張？實際上，不同情緒會影響我們，對事情有不同看法與行動。
人的大腦有做事容易拖延，無法改變、執行力低落的習性，我們可藉由增加多巴胺分泌使大腦願意執行困難的任務，例如做完一件困難的事情之後，立刻得到獎勵。
績效心理學家認為，所有領域的優秀表現者都具備「射手心態」，讓自己常處於能夠突破、取勝的狀態。想培養射手心態，要先具備兩個思考習慣：
領袖所該具備的技能「完成力」，追求完美固然是好事，但要讓事情在預定的時間表順利完成，才是最重要的成果。
良好的社交互動，不僅能提升個人幸福感，還能提高生產力。甚至於，當你從團隊中晉升成為主管或領導者，社交能力的重要性有增無減。
巴菲特的傳奇合夥人查理．蒙格認為，懂得延遲滿足，就能把公司經營得愈來愈好；人生中懂得延遲滿足，死的時候就會很風光。
太多人用不適合自己的方式工作，也幾乎註定不會有好表現。彼得．杜拉克以幾個問句，協助個人透過了解自己的人格特質，找到自己的最大貢獻位置。
依據2023年蓋洛普的《全球職場現況》報告，2021年與2022年全球員工感到壓力的比例都是44%，為歷年新高，什麼狀況可以稱得上是壓力？
前美國職棒大聯盟（MLB）球星郭泓志有「不死鳥」的封號，曾經開刀 9 次、連醫生都勸他別打球了，他如何克服職涯瓶頸？
正面情緒是學習、成長和高績效的起點，能幫助你擴展在思考和行動上的選擇，學會收穫心態，透過關注生命中的那些進步、回顧已達成的收穫，讓你有更好的狀態。
比爾蓋茲新的Podcast節目「蓋茲解惑」開播，他在節目中大聊阿茲海默症、AI 和語言學習、植物肉，也揭密一些個人的生活和對工作的想法。
場上口角難免，但要如何不被一時的情緒影響進而導致錯誤決策，在情緒來臨的當下如何先一步預防後果？小心落入了「經驗」帶來的迷思！
試著加強自己的長處並保留原有的缺點，這樣能讓你的優點更顯出眾。因為優缺點之間的落差越大、對比越強烈，能讓你的長處越顯過人。
生活空間變得凌亂，或許反映了你的身心正處於憂鬱或壓力之中。在情緒低潮時，整理出舒適的生活空間是一種自我照顧，而第一步是要先遠離「內在霸凌者」。
