想在職場上脫穎而出，增加升遷機會，除了想辦法提升工作能力外，也應該適時表現自己。在工作中，不要過度分享私事，也不能太謙虛，將機會拱手讓人。
我們如何讓自己擺脫充滿負面自我對話、焦慮、羞愧和適應不良行為的向下螺旋——我們試圖讓內在判官安靜下來而進入的狀況？一個強大的方法是練習「自我同理」。
善待你的焦慮，但千萬別聽它說的話！杞人憂天不只關係到非理性恐懼，告訴自己某項工作太巨大、太可怕了，根本不可能完成，足以迅速削弱我們的表現。
比爾．蓋茲公布他今年的夏季書單，其中最推薦大衛．布魯克斯的《如何了解一個人》，該書強調培養社交技能和深度聯繫的重要性。
台積電前共同營運長、現任鴻海集團半導體策略長蔣尚義，是怎麼看台積電創辦人張忠謀的？與張忠謀共事 18 年裡，張忠謀教會蔣尚義最重要的４件事：
我到底要買ETF，還是股票，或是共同基金，它們之間差在哪？」這個問題，是多數投資新手的痛點，不清楚不同投資標的的差別，也不知道自己適合哪一種。
人生不是零和遊戲，擁有「同袍心態」的人，能把身旁努力工作的人視為隊友，這種心態能激發出他們更好的表現。
英文名人經典金句｜35 句英文勵志正能量名言，啟發思考、找到人生與生活動力！來自名人的英文經典金句可以成為我們的心靈指南，激發我們的潛力，帶來正能量：
政府智庫和產業情報顧問在做什麼？詹文男形容，自己就像是政府官員、企業老闆的書僮，將艱澀產業知識轉為平易近人的語言，幫助他們快速掌握趨勢，做出適當決策。
你認為幸福最大的敵人是什麼呢？那就是「焦慮」。不論你現在處於多麼幸福的情況，如果總是充滿焦慮，就無法擁有「幸福感」。
哈佛大學研究發現，讓人變窮的原因之一是猶豫不決。在小事上猶豫不決讓人「貧窮」，虧的是人生。因為把精力浪費在不重要的決定上，就沒有時間做正事了。
困在他人導向劇本的人，總是對別人的批評特別敏感。想要轉換到內在導向劇本，就必須適當過濾他人的意見和勸告。
表現最出色的運動員，會形容他們在巔峰狀態時是進入了「極限狀態」。這種「極限狀態」就是心流狀態或不思考的狀態。
不要小看孩子的潛能，孩子無法長大，往往是因為家長永遠只把他看成「孩子」！擔心東、擔心西，因此乾脆叫孩子念家裡附近的大學。
齋藤孝在《高敏感天賦的鈍感練習》提到，我們應該練習轉換心態，把對失敗敏感的各種情緒鈍化，做為讓自己成長的養分，從中搾取價值。
要有效運用閱讀來積累財富，必須採用特定的策略。要像有錢人一樣進行深度閱讀，發揮知識戰鬥力的有錢人閱讀方法有以下 3 種：
職業棋士黑嘉嘉 2021 年創業成立黑嘉嘉圍棋教室，無論棋士、演員或創業家身分，復盤思維都是推動她一路進化的動力。
你在工作上是一個好的聆聽者嗎？當會議上同事報告明顯有錯誤時，你會立刻打斷糾正，還是等他說完呢？善於「積極聆聽」的人，可以進行更有效的溝通。
當年沒歷練、沒背景的我，憑什麼接到千萬委託案？我之所以成功，就只因為我比別人早起，而且早起一天不夠，天天比人家早起，機會總有一天會降臨。
2 年一度「管理學界奧斯卡獎」的 50 大思想家榜單公布，幫助我們了解新的管理趨勢、商業世界的「底層邏輯」有哪些？
人在、心不在的聊天談話，往往是人際關係中的扣分。對話前，手機、智慧手錶最好收起來或關閉通知。
谷筱霜國中開始練跆拳道，高中轉攻空手道。2018 年在雅加達亞運拿下空手道女子50 公斤量級金牌、2023 年杭州亞運空手道金牌二連霸，一舉成名。
那些在承平時期技巧高超的飛行員，卻時常在對戰最激烈的時刻，犯下簡單的心智錯誤而墜機，這常常是因為，他們還沒學過如何管理情緒。
在一場重要會議演講到一半，投影設備突然出問題。儘管事前再三囑附工作人員，卻還是有狀況，你會有什麼反應？
