這本書被比爾．蓋茲（Bill Gates）選入他的2025年推薦書單，「知道共同知識如何支撐我們的每一場對話，能幫助我們理解看似困惑的社會生活。」
在日常生活中，我們常被鼓勵生氣就要發洩出來。但心理學家提醒，這種傳統觀念可能適得其反，大聲抱怨後憤怒感不僅不會消失，反而會愈演愈烈。
遇上愛搶功、甩鍋的主管，別只會躲起來受氣。學會看穿套路、守住底線的職場防身術，你就能把這些職場鳥事，轉化為掌握職涯的主導權。
你的老闆可能看起來（好吧，或許是真的）很笨、沒知識，但管理大師彼得‧杜拉克建議，高估你的老闆，不要敵視他，對你有益無害。
先來看一個故事。小主管在會議上提了一個想法，只是概念、不是成熟的產品企畫，想聽聽大家意見。大主管劈頭就說，「我不知道為什麼要這樣做，以前我們也做過這類型產品，你做這件事有效益嗎？」
願景本身沒有錯，錯的是只有聲量、沒有執行力。當領導者的話越說越滿，我們反而更要冷靜拆解分析，是可實踐的未來？還是只是精心包裝的空話？
為了讓老闆能夠全心達成最重要的目標，部屬的任務便在讓主管「無後顧之憂」，代主管完成他不擅長的、無法照顧到的、甚至是不願意做的工作。
你一定遇過這樣的主管，從專案發想、溝通、執行都是你一個人完成，主管最後卻告訴眾人「果然我的想法是對的」「幸好大家都照我的話做」，這些把成果都算在自己頭上的說法，是搶功勞型主管最典型的說話方式。
提前掌握情報、迅速反應，是一種決定存亡的能力。有人因為比別人快一步，躲過傾覆的一瞬；有人太晚才理解局勢，連自己何時被捲入風暴都不知道。
說到「休息」和「自我照顧」，很多人會聯想到豪華旅行，或者躺在飯店裡放空的「飯店式渡假」。其實，在我們的日常生活中，處處都有休息的機會。
「關係倦怠」是在人際互動和交流的過程中，受到外界壓力與衝突影響，導致自我價值感受挫，進而產生的耗竭感。心理師提醒：記得這三件事，讓你在關係中更自在。
國際知名導演李安在影壇的成就備受推崇，然而在他那位傳統的父親眼中，拍電影似乎永遠算不上是一份正經工作。然而，當李安打算退休時，父親的反應卻出乎意料。
你是「人脈免費仔」嗎？別人的專業和時間不是「免費贈品」！少做一件事，你的人脈存摺遲早透支。
比爾．蓋茲、賈伯斯、歐巴馬、梅克爾‧‧‧‧‧‧，許多成功人士其實都是內向者。理解這 4 種內向者性格類型，找到職場與生活的最佳節奏！
「請神容易送神難」的職場悲劇，在現代企業中反覆上演，而在千年前的權力鬥爭中，這套劇本早已被演繹到極致。武則天的故事，正是這種情境最具戲劇性的示範。
研究發現，自我概念不清的人較易說謊、推諉或作弊，因為他們傾向將行為與自我分離。透過簽署榮譽承諾書等方式，可喚起道德意識，減少不誠實行為。
根據OpenAI最新數據，每週約有8億活躍使用者使用ChatGPT，其中約100萬人在對話中提及自殺計畫或意圖，另有約56萬人表現出精神病或躁狂跡象。
那些讓你心生反感的人，或許正是生命中的「逆境菩薩」。榮格心理學說，不要害怕，認識它們，就是走向一條通往完整與自由的路！
那些讓人疲憊的人際關係，其實不是偶然。當你總在安撫、道歉或被指責時，可能早已陷入「膩煩三角」的無限循環‧‧‧‧‧‧
當你不斷消耗心理能量去「取悅」他人，而不是做真實的自己，社交就會變成一場對自己的消耗戰。
害怕惹上麻煩？擔心和對方起衝突？你可能有討好型人格！心理治療師梅格．約瑟夫森告訴你，這 16 個跡象一次看，別讓討好成為你的生活方式！
每個假日都安排各種社交聚會，只為了認識更多與眾不同的人！心理學家透過研究發現：想在人生中獲得幸福、滿足和快樂，只需要 15 位真心支持你的人！
過去那種歌頌員工抱病上班、咬牙苦撐的職場文化，似乎將劃下句點。一項美國查顯示，大眾普遍認為抱病上班對職涯並無實質幫助，尤其是在年輕世代中。
害怕交談中的「死亡沉默」，只得不斷說話填補空檔？精神科醫生水島廣子告訴你，試著讓自己懂得享受沉默的「當下」！
