在壓力大到生活逐漸失序時，給自己空出一個禮拜，專門用來執行一些生活的待辦事項。
即使突發狀況有各式各樣的可能，但若試著整理內容，會發現其實不出五、六種模式。
一天下來開了 3 場會、回覆 40 封郵件，但是睡前回顧之後，卻發現今日沒有達成進度？關鍵其實不是時間太少，而是沒把時間用對地方。
曾用5年時間，從外資投行菜鳥分析師迅速晉升為副總裁、董事、董事總經理，回首在華爾街打拚的日子，楊應超的工作心法是什麼？
優秀的主廚怎麼搞定這一切，成為幹練的主管？《就位》作者丹‧查納斯（Don Charnas）採訪百位餐飲界職人、直接進入廚房觀察之後總結的心得。
要耗費大量時間才能處理完的工作，常因看不到盡頭而讓人感到挫敗，甚至不知該從何著手。想跨越這道高牆，完成重要的工作項目，你必須先對工作進行「分解」：
Amazon講求效率並非「為快而快」，而是思考顧客的潛在需求，也就是我更快的話，顧客會更滿意嗎？如果是，就趕緊做，如果不是，乾脆別做。
Excel 快速鍵，一定要學起來！上手之後，讓你輸入資料事半功倍、效率超快。
一個商品在各分店上架，想找出究竟哪一家店賣得最好時，可以用 MAX 來找，他的功用是找出範圍內的最大數字。
總部位於德國的一間諮詢公司，實行每天只工作 5 小時的職場模式，但禁止員工在上班時間內使用手機，這樣你可以嗎？
當原本的財務報表是以千元為單位，現在你希望將他改成萬元，除了重新輸入，還有什麼別的做法？
有時系統或人手難免出錯，在報表中輸入重複的資料項目，但要一一校對又費時費力。該怎麼快速找出資料中的重複值？
人們不可能一整天維持在高度專注的狀態下，因為意志力和精力都是有限的。想要把專注力運用在重要、複雜且有意義的工作上，就得學會以下方法：
面對大型計畫或目標時，我們總以「反正先這樣做……」的念頭，憑感覺做事，導致專案延遲、失焦。作者表示，當無所適從時，就能靠逆算找回方向：
從人類的生理時鐘來看，凌晨三點鐘或下午三點鐘，注意力衰弱，早上與下午七點鐘的時候則是注意力最好的時候。
好好整理了自己的大腦，就像在整潔的儲物空間，可以很快找出想要的物品，自然能有條理地說話、高效率地執行工作。
覺得自己每天都在追趕死線、面對抉擇總猶豫不決？很多時候，我們都會想太多、做太少，花太多時間擔心、憂慮，等到緊要關頭時才開始行動，但這樣匆忙行動的結果往往成效不佳。
為什麼花了時間，卻沒有得到好的結果？《零秒思考力》指出，這是因為一般人都覺得自己想得夠多，但實際上想得不夠深入，只想到表面的狀態。
職場上總會遇到各式各樣的人，有些會是你的貴人，能讓你的工作無往不利；有些則是絆腳石，總是拖累你的工作進度，甚至毀了你的未來。
照著規則來、按部就班的工作模式看似效率高，能夠快速找到執行方法，卻也可能在無意間使思維模式變得守舊和僵化。
用Excel製作圖表，可以將資料化繁為簡，更容易分析和決策，但關鍵是你的圖表要做得夠好。圓餅圖有製作的禁忌，直條圖和組合式圖表也各有調整的小技巧：
團隊中有工作狂，會對同事和工作都帶來負面影響，我們必須要懂得隔絕、改善這些工作習慣，才能創造更有生產力、正向的工作環境。
大多數上班族都喜歡中午休息時間跟同事一起外出用餐，既可以放鬆心情，又可以培養同事感情。不過研究發現，一個人吃午餐反而更能放鬆心情，提升工作效率！
為了讓報表資料更清楚，有時候會設計很多個小計列，不過這對只會一列列輸入加總函數的人來說，可就痛苦了。想加速處理完小計列，你該這麼做：
