急迫性與重要性是我們運用時間的兩大要素,如果讓急迫成為主導人生的因素,會將所有急事看成「要事」,人生永遠都在忙忙忙,成為急迫暴政下的奴隸。
每天精疲力竭的忙碌一整天,躺在床上回想一天發生的事,總會覺得「所以呢?我做了什麼有意義的事嗎?」,這有可能是你被「好」的事情牽絆住你邁向「最好」了。
我開始檢討過去拖到最後一天才完工的工作法,決定做一些改變:要求自己要提前 3 天完成,然後把最後 3 天變成我調整和改善的時間。
捨不得花錢買便利,總覺得這樣很浪費?有時花一點錢,就能減少你原本需要耗費的時間,幸福感大大提升。哈佛教授鼓勵你,花錢買時間,減輕壓力、賺回快樂!
時間管理有什麼技巧?做了時間規劃卻無法遵守,索性放棄管理時間?時間管理應該這樣做,妥善使用時間,成為在職場、生活中都從容不迫的成功人士。
想利用下班時間在職進修總是失敗?上班族的時間寶貴,如何善用各種零碎時間有效率的學習?其實懂得休息是很重要的!日本學習達人親授 3 個持之以恆的學習法:
同樣都是上班族,為什麼有些人就可以在工作之外,還有時間進修學習?日本學習達人在家庭、工作之間,偷出時間來高效學習的 3 個秘訣,提升你的職場競爭力!
時間管理怎麼做才有效?時間四象限管用嗎?不有哪些技巧、心法,怎麼規劃,工作才能更高效,拿回更高的自主權?試試「時間預算」管理法,更高效管理時間:
如果減少工作,擁有更多可自由運用的時間,會比較快樂嗎?每天自主時間少於 2 小時的人,幸福感較低;不過, 每天超過 5 小時自主時間,同樣讓人不快樂。
如何提升生產力、專注度?或許你已經是一個很有效率的人,但若想成為優化時間的高手,以下提供 20 個能讓人更有生產力的法則。其中一項,就是周末不工作⋯⋯
想要事業成功,是不是就一定沒辦法兼顧家庭?劉軒從自己與父親劉墉兩代之間的親子關係深刻省思:超越自己的男人,應當以家庭經營為優先,只要用心就不難。
負責的專案眼看就要截止,合作的同事卻拖延、難配合、找不到人?在職場上,有半數的情緒耗竭來自同事,長期下來恐釀成職業倦怠,用 4P 溝通法更能有效溝通。
唐鳳如何的一天是如何展開的?一天只回 2 次 LINE、用番茄鐘工作法規劃工作進度⋯⋯唐鳳的成功習慣,值得我們參考學習:
我們也許不像人生勝利組可以什麼事都花錢找別人處理,但在能力範圍內,花點小錢買別人的時間幫自己解決瑣碎問題,用金錢換取寶貴時間,才是聰明人的作法!
想太多、心好累怎麼辦?你有可能是陷入「反芻思考」了!試試這 4 個簡單有用的小技巧,解除過度思考,防止大腦超載。
CEO的工作強度與工作量跟一般人相比來得更大,管理時間的難度自然也較高。《哈佛商業評論》2018年的調查指出,世界級CEO平均每天工作9.7小時。
工作時「一心多用」看似節省時間,但科學研究指出,多工處理會造成大腦與心理頻寬的負擔,讓我們生產力下降,有損判斷力,難以做出好決策,成效變得低落!
日系眼鏡品牌 Jins 執行董事邱明琪,30多歲出任台灣副總經理,2019年甚至締造全球第一的單店平均業績。顯赫成績背後,她掌握了什麼時間管理的秘訣?
時間管理對唐心慧而言,不是一件特別困難的事情,「時間管理最大的魔鬼是自亂陣腳,沒有主軸,忙了一天也一事無成。」他靠待辦清單來管理任務排序:
「退休3年,我每天還是用Outlook行事曆照表操課、用顏色區分行程。」微軟大中華區前任副總裁蔡恩全說。然而,這樣「嚴格」的行事曆,並非蔡恩全的天性。
Microsoft 最新研究發現,遠端工作的工作型態在晚上出現第三個高峰期,即使現在疫情已經趨緩,但朝九晚五的工作模式仍然沒有恢復。
大亞集團董事長沈尚弘:「時間應用要有效率,並不是把事情做快,而是我要確定把事情做對,再來才是談如何把對的事情做好。」
長線思考與成功有關,但人們似乎又「沒時間」做這件事。為什麼我們做不到?《長線思維》強調,不要裝忙、不要常被緊急任務綁架,時間要花在重要的事情上。
訂定截止期限能刺激進度,但唯有當事人願意有所承諾,訂截止期限才有效。管理大師柯林斯:如果趕不上截止期限成為常態,那麼訂截止期限就弊大於利⋯⋯