《長線思維》作者多利.克拉克(Dorie Clark)強調,保持長遠思考需要勇氣,若你願意承擔短期後果,日後會收到巨大的回報。
英國的職業自行車運動,在戴夫.布萊爾斯福德(Dave Brailsford)成為英國國家隊教練後成績大幅改善。他信奉「微小增長」,「如果拆解自行車的所有面向,讓每個面向都改善百分之一,全部加起來就會得到可觀的成長。」
成功學大師史蒂芬・柯維指出,透過主動積極、以終為始、要事第一,可以訓練一個人由仰賴他人的「依賴期」,成長為擁有真正獨立人格的「獨立期」。
每年立下的新年目標,為何總是半途而廢?問題不在意志力,而是方法錯誤。心理師指出關鍵陷阱,搭配正確策略,帶你突破停滯、讓改變真正持久發生。
PDCA意思是什麼?有何定義、範例?PDCA循環的概念源自美國,卻因日本貫徹,才又被世人重視,我們將PDCA循環的源流整理如下。
想要維持一個好習慣,可以透過讓人滿足的獎賞,提高繼續做的動力。作者把獎賞分成「內部獎勵」和「外部獎勵」,有助於保持動力,讓行為變成不假思索就能做到的。
億萬富豪取得成功的祕訣是什麼?一起來看看 21 位身價超過億萬美元的成功人士,都擁有的 6 個習慣。成功者都有6個好習慣,今年你也來養成吧:
大部分的好習慣,聽起來、做起來都不怎麼誘人,甚至很辛苦。運動、減肥、讀書……。要如何讓新習慣、新行為有吸引力?
《經理人》總編輯齊立文在「改變人生的目標實踐法」中,分享了成功人士如何設定目標、養成習慣,幫助你真正做到:每天進步 1%,一年後強大 37 倍!
為什麼願望會周而復始地出現,但年年都難以實現?原因是,既有的生活方式已經形成慣性,這些慣性是改變最大的阻力。反過來說,想改變自己,培養習慣是最佳路徑。
你嫉妒對方,就是在跟自己說,你寧願踏上對方的路,也不願走出你自己的路。這樣一來,你自己的路、你的人生,都會因此失去意義。
想要有所選擇、卻總是不斷的自我懷疑?從好萊塢知名女星安海瑟薇的成功經驗告訴你──「面對機會,你得主動出擊!」
組織內有 3 種類型的人,其中「高影響力貢獻者」較有機會建立個人聲譽、創造複利,他們追求的不只是「盡本分」,而要想辦法「做更多其他的事情」。
你一定有過這樣的經驗:年初才剛定下的目標,沒多久就無以為繼,到了年中幾乎就已經徹底荒廢。年復一年地許願,卻一件事也沒達成。
想達到目標,不能光靠意志力一直硬撐、勉強自己,許多成功人士都習慣透過一套有系統、有步驟的科學方法,穩扎穩打、持續進步,取得成果。
DeepSeek開放原始碼,讓AI技術透明化,更多人可以低成本投入AI。人的經驗跟傳承,也應該「開放原始碼」嗎?
當我們說想要改變的時候,其實往往是處於不好的狀況,感到痛苦、辛苦的時候。小心「想努力改變自己」其實是內耗的警訊!
22 歲那年,富蘭克林就覺悟到「習慣」的重要。他希望自己能隨時隨地不犯任何錯誤地生活,因此將必要或可取的行為,歸納為 13 項美德:
自律不是要你去壓抑什麼,背後真正的意義,是你有多想要什麼東西、有多想要成為怎樣的人。
在《與成功有約》和《成功長青》中,柯維與薄樂斯的研究對象都是成功人士,雖然研究方法與最終結論有所差異,兩人卻不約而同地提出相似的理論架構:
在指導大谷翔平時,佐佐木洋教練曾告訴大谷:「抱著『想成為像某人一樣』的心態,就永遠無法超越那個人。你必須要立志『超越』才行。」
IBM 創辦人被問到,如果想在集團裡被拔擢升遷,究竟要做到哪些事。他回答:「將自己的錯誤率提高一倍。」若因害怕犯錯而裹足不前,就無法達成偉大的成果。
根據蓋洛普《 2024 年全球職場現狀報告》,全球 58% 的受訪者表示他們在工作中「掙扎吃力」,另有約 8% 受訪者承認,他們在工作「受盡折磨」。
工作時,我會著戰鬥服裝:權力套裝、名品高跟、奢侈包包。但在我離開公司世界後,有趣的事情發生了。