覺得工作一點意義都沒有?職業倦怠不是終點,而是你重塑職業熱情的信號燈。關鍵在於如何找回工作的意義,重啟你的能量系統。
在面對人生的種種迷惘與難題時,許多人習慣尋求外部建議、人生導師的指點。然而,真正能夠帶來深層改變的關鍵,往往不是別人給出的答案。
整天忙碌,卻還是感到「內心匱乏」?避開這三件事情,擺脫匱乏效應,別讓瑣事佔據你的大腦頻寬!
害怕失敗、裹足不前?面對失敗的恐懼像是一道緊箍咒般地困住你!全球首富馬斯克認為:想要成功,你至少要先失敗 10 次以上!
考核總是名列前茅,工作能力高人一等,卻還是持續否定自己?諮商心理師:你只是無法認可自己取得的成就!
不是速度最快,也不是身材最高大!從不完美出發的史蒂芬.柯瑞,即使沒有身材優勢,卻不肯放棄強大的可能,成為 NBA 史上第一位全票 MVP。
美國就業市場冰凍,即使AI人才也沒那麼容易進入頂尖公司,一名OpenAI員工分享求職成功的過程,強調即使有很優秀的背景,但人脈、努力、不放棄是關鍵。
IE、Firefox、Chrome,上班用的瀏覽器可以看出工作績效?華頓商學院教授亞當.格蘭特,用這兩個瀏覽器的員工,工作表現更好!
一位水電師傅來家裡維修水電,回顧這次的體驗,我發現自己收獲的不只是修好的水電,更是一堂活生生的職場課:
世界網球傳奇大威廉絲,在職涯高峰被診斷出乾燥症,人生節奏徹底被打亂。她體悟,自律不是要你改變自己,而是允許你重新認識自己,因而提煉出「出擊」智慧。
AQ 關係著一個人是否能在不確定、複雜或困難的環境中持續前進,並成功突破瓶頸。高 AQ 管理者不是不生氣,而是......
《鬼滅之刃劇場版無限城篇》涵蓋蟲柱胡蝶忍對上弦之貳、我妻善逸對上弦之陸、以及水柱富岡義勇、炭治郎對上弦之三猗窩座,都傳達了一個訊息:正視自己的弱小。
一生氣就要爭個輸贏,情緒一來你就像匹「脫韁野馬」般徹底失控?時間管理策略顧問戴蒙.札哈里斯,教你善用「10-10-10 法則」,別讓情緒主導你的決定!
泰勒絲日前首度登上Podcast節目《New Heights》,分享她的人生哲學。究竟是什麼樣的信念,讓一個已經站在世界之巔的人,仍然如此努力?
主持大型活動前、進行專案報告時就會「過度緊張」?韓國頂尖人際溝通專家吳秀香,連比爾.蓋茲、賈伯斯都在用的「鏡中對話法」喚醒你沉睡中的潛在能力!
在職場上,判斷風向當然也很重要,但是真正高明的周到性思考,卻是應該為了實現自己的夢想和目標而帶動風向。
心理學研究:「高達 85% 的恐懼僅僅是心靈的虛張聲勢」!我們的擔憂只是我們的「災難想像」,用這 3 句話破除你的焦慮迷霧,遠離情緒內耗!
失敗後,從中學習並得到重要見解,接著展開有目標的迭代過程。正如麥可.喬丹曾說過:「要學會成功,得先學會失敗。」
美國幸福學家研究超過 15 年,訪談來自不同收入層與生活背景的數千名受訪者,總結出「真正快樂的人」共同實踐的 10 個日常習慣。