「我還有好多事沒做，怎麼時間一下就過了？」如果你也常有這種有想法，你或許應該花點時間思考你如何支配自己的時間。
乍看之下，成功人士和一般人的能力似乎沒有巨大差距。但，良好的習慣讓他們在每天的工作中累積微小的差異，最終造成巨大的領先。
每到下午，就很容易分心嗎？這7個小工具與技巧，或許可以幫你解決分心問題！
要做到「一次只做一件事」，說來就跟做代數習題和組裝 IKEA 家具一樣：理論上非常完美，但實務上卻出奇地困難。一次只做一件事之所以讓人更有生產力，其主要原因
《與成功有約》作者史蒂芬·柯維（Stephen Covey）曾在書中提出四象限的時間管理法。然而，真正的時間管理，其實是圍繞著第二象限，安排平日的工作行程。
你身邊是否有工作認真、態度又好，但績效就是不怎麼樣的同仁呢？其實原因多半出在溝通沒效率，而想要得到好的答案，就得從會問問題開始說起。
「怎麼一天就這樣過了，好多重要的事情連動都還沒動」「每天都忙得要死要活，但卻好像什麼事都沒做完...」若這也是你的無奈心聲，或許是你尚未掌握提高工作效率的方法，但效率的好壞會直接影響到你每天的生產力。 到底該怎麼做呢？其實，只要對自己的日常工作習慣多加注意，稍做調整，你也能藉由一點小改變就幫助自己提升做事效率。《贏在好習慣》在此提供了以下5個方法：
讓自己一直處在很忙碌的狀態就算是懂得運用時間嗎？凡事追求完美就一定會成功嗎？或許你認為你已經培養起不少好習慣，但人其實並不缺少好習慣，而是浪費太多時間，在貌似真實的假習慣上。
在工作的時候，你多久會去看一下臉書朋友的訊息，看完後又要花多久的時間重新集中精神到手中的工作呢？微軟曾經做了一個實驗，發現人們查看簡訊後，至少需要經過十五分鐘才能完全找回專注力，集中在原來的工作上。
「想讓生活平衡而充實，關鍵不在時間管理，而是個人管理。」 柯維強調，若沒有最前頭的自我探詢，一個人就沒辦法在眾多事務中做出正確取捨，一旦陷入「想要把全部事情都完成」的執念中，必將導致自己心力交瘁，成為時間不夠用的犧牲者了。
進食後，身體的能量會轉移到消化，人會因此變得想睡覺、行動緩慢，這是很自然的事。相反的，越飢餓越能激起生存本能，讓精神處於敏銳的狀態
每到週末假日，像我這樣平日連續工作的上班族，就想要開始「進入放鬆舒壓時間」。但是有時候我會發現，當我一整天賴在家裡沙發上想要減壓，當我腦袋放空想要暫時忘記壓力，卻常常導致假日時間飛快流逝，然後到了要上班日前，我的壓力不減反增，甚至達到焦慮的最高點。（還可參考：如何讓假日時間過得更充實的五個小訣竅）到底什麼樣的方式可以在週末假日幫我適度的減壓，真正「克服工作壓力」，讓這段時間的休息結束後，真的帶著重新準備好的心情與能量，迎接新的一週的工作呢？我自己親自實驗了幾種方法後，覺得下面四種最有效，也提供給大家參考。
提摩斯．費里斯訪問將近超過200位世界知名人士，包括電影明星、運動員、政商名流，將訪問得到的觀察集結成《強者的秘密武器》。
每天都在消不完的to-do中度過，我想應該很多人都跟我有一樣的毛病，經過幾個月的摸索與反思，我現在每天的to-do基本上一隻手數的出來，我想跟大家分享一下我的作法。
星期一時排好這周的工作清單，但到了星期五，清單上頭卻只劃掉了幾項，怎麼會這樣？心中不禁想，我已經按照許多成功工作者的方法，事先決定好工作排序，為什麼還是事情還是遲遲無法解決？
如果要自動發送給客戶大量的電子報、拜訪信件、銷售信件，可不是輕鬆的事情！如果懂得綜合使用Excel、Word和Outlook，肯定能為你省下不少時間。
腦科學指出，人類天生擅長「分心」。在這個資訊隨手可得、科技無所不在的世代裡，我們的注意力常在無意間被挾持，這種狀況如何避免？又怎麼應對？
事情做不完，天天要加班，真的是因為時間管理沒做好嗎？《在辦公室外思考》作者斯科特·揚（Soctt Young）就從一個不同的角度給予解答：「不夠的不是時間，而是精力。」
每天上班，總是有好多件看似重要的事情要忙？努力做完代辦清單上的所有事情，下班了，卻還是覺得有什麼事沒做好？沒有什麼成就感？好像也沒有離目標更近一些？其實，這是因為我們的做事方法，缺少了健全的規劃制度與流程
辦公室裡，你永遠不知道什麼東西會衝出來打斷你的工作。難得今天文思泉湧，報告打得正順手，偏偏電話大響，一接起來10分鐘過去，剛剛的手感消失殆盡，進度又慢了下來，真的很煩人...
一天之中有許多事情要做，你如何決定先做哪一件？我們預定要做的事過多、負擔過多、承諾過多。我們變得積極而忙碌，卻沒有更靠近成功。原因就是：我們做的事經常和生產力無關，把時間錯用在...
「拖延」是每個人都想避免的惡習，因為能把時間用在刀口上，不只代表可以更早下班，我們也擁有更多自由玩樂、與家人相處、學習的機會。為了幫所有人都能做事有效率，曾在1年內就修畢MIT4年課程的斯科特．揚公開他的的高效率秘訣。
有讀者詢問：「可否將 Google 日曆無痛匯出成 Excel 月曆格式？或是列印成顯示完整行程內容的紙本行事曆？」針對這個問題，我進行了一些測試與研究，統整出三種方法，不能說是找到完美解法，但既然已經研究比較，也就寫成一篇文章跟大家分享。
辦公室，有走簡潔風、也有掛滿藝術品的；有用隔板區隔員工、也有同仁全都聚在一個大空間內工作的。但是哪一種才真正對我們的工作效率有幫助呢？其實，哪種形式不重要，員工能自行設計辦公空間最重要。
