你常常要穿襯衫、西裝上班，但是知道怎麼挑適合自己的衣服嗎？每次買衣服時都不試穿，想說自己都穿M號，直接抓了M號就結帳；還是試穿後站在鏡子前，也不知道怎麼判斷這件衣服合不合身，感覺好像沒有很奇怪，就決定
你計畫出國旅行，但是不想要漫無目的遊玩，而且渴望造訪此生必去、令人讚嘆的美景嗎？來看看由國家地理旅行者（National Geographic Traveler）雜誌推薦，最能享受感官極致饗宴的秘境吧
每每到了春節大採購的時候，市場總是人擠人，原因是，你想要精挑細選、四處比價，最後買了一大堆食材、「滿載而歸」！事實卻是，採買不但用去了你大半天的心力和時間，而且每年假期快結束時，多餘的剩菜放到後來只好
農曆春節，除了與心愛的家人們聚在一起外，「圍爐」往往是大家最期待、但也最怕受傷害的一件事。圍爐桌上盡是一道道數一數二豐盛的年菜，開心享用之餘，你是否也擔心春節連假的這幾天，會因此而身材走樣，又或者擔心
大家都希望自己每月領的薪水數字越來越多，怎麼樣讓夢想實現呢？總覺得事業運不順，常常自己很努力，卻總是只差一點點的運氣就能成功？想要事業順利，財運滾滾來，除了努力工作外，或許你可以從辦公桌上的風水下手...
連著幾天吃多了家裡的年菜跟大魚大肉，偶爾也想要換換口味，來點清淡的，雖然春節多數店家都沒開，但其實便利商店就有好選擇！ 在[《卡路里瘦身是場世紀大陷阱》][1]中建議可以在年假中抽出一天，試試看這
**「開始打掃後，居然比打掃前更亂！」**相信你也有過同樣的經驗。日本家事女王本多弘美分析：由於不了解整理、收納、打掃到底有什麼不同，才會造成這種現象。 意思是，這三者雖然都有保持整齊的共通點，但是
平常工作時，你的腦袋裡總是塞滿了各種資訊，飛快運轉，讓你的心靈也感到緊張、壓力。難得的休假時光，不妨練習以下幾個整理心靈亂流的方法，排解你累積多時的負面感受，讓你的心重獲自由與自在。 以下是[《做情
上班族常常有個困擾，一整天坐在辦公室，沒有時間走到戶外動一動。長期窩在電腦前的後果是，養了肥肉、胖了體重，不到幾年的時間，你已經胖了一圈又一圈。 減肥專家、營養師趙函穎在[《卡路里瘦身是場世紀大陷阱
明天又要開始上班了……一想到這裡，即使你躺在床上，腦部還是持續緊繃，讓你因為胡思亂想而無法入睡。[《改變兩萬人的腦部減壓操》][1]書中建議，可以在睡前緩慢地伸展肌肉，降低肌肉緊繃程度之後，肌肉傳到腦
日本家事女王本多弘美在[《超圖解收納術》][1]中指出，冰箱是保存各式食材、食品、飲料、調味料等物品的地方，所以應利用冰箱專用收納托盤進行分類，把沒用完或想盡早吃完的可分為一類，肉、魚、加工食品等有保
「決定了，我要減肥！」這句話你是否曾說過好多次，但每次都重重提起、輕輕放下，最終敗給薄弱的意志力和強烈的美食誘惑？其實，健康瘦身沒你想像得那麼難
想要在台北市晃晃，難道只能去逛街嗎？[臺北旅遊網][1]推薦了「深秋一日小旅行」路線，超適合文青探訪不一樣的「老台北風情」！ 台北市舊城區新亮點，第一站當然就是來大稻埕啦，在這裡可以品嚐古早味人氣早
隨意搜尋，網路上都能找到神人等級幫影迷們蒐集2015年電影片單，《經理人月刊》則發揮自己的長處，為大家上天下海整理出與工作、管理相關的終極片單，幫你儲備工作能量與熱情！ ##1.《翻轉幸福》（joy
行醫將近40年的日本骨科醫師三井宏近來發現，除了一般常見的運動選手、中高齡長者等患者外，也出現愈來愈多不同族群的病人到骨科就醫。**而他們的症狀共通點，全都來自於「脖子」。** 三井宏指出，除非遭遇
吃完年夜飯，看著電視上每年都差不多的除夕到初五特別節目，是不是很想找點事情來做？光是聊天更新近況也有話題乾的時候，親戚朋友聚會最適合做的事情，莫過於玩桌遊了。我們介紹幾款規則簡單、不分年齡、馬上就能上
其實在年節期間，不用把「運動」想得太難，幾個簡單的動作，在家裡看電視、跟朋友聊天或是飯前抽出30分鐘，簡單動一動，就可以讓自己的身材從年前到年後都不走樣。 ###A.暖身運動 
