「決定了，我要減肥！」這句話你是否曾說過好多次，但每次都重重提起、輕輕放下，最終敗給薄弱的意志力和強烈的美食誘惑？其實，健康瘦身沒你想像得那麼難
想要在台北市晃晃，難道只能去逛街嗎？[臺北旅遊網][1]推薦了「深秋一日小旅行」路線，超適合文青探訪不一樣的「老台北風情」！ 台北市舊城區新亮點，第一站當然就是來大稻埕啦，在這裡可以品嚐古早味人氣早
隨意搜尋，網路上都能找到神人等級幫影迷們蒐集2015年電影片單，《經理人月刊》則發揮自己的長處，為大家上天下海整理出與工作、管理相關的終極片單，幫你儲備工作能量與熱情！ ##1.《翻轉幸福》（joy
行醫將近40年的日本骨科醫師三井宏近來發現，除了一般常見的運動選手、中高齡長者等患者外，也出現愈來愈多不同族群的病人到骨科就醫。**而他們的症狀共通點，全都來自於「脖子」。** 三井宏指出，除非遭遇
吃完年夜飯，看著電視上每年都差不多的除夕到初五特別節目，是不是很想找點事情來做？光是聊天更新近況也有話題乾的時候，親戚朋友聚會最適合做的事情，莫過於玩桌遊了。我們介紹幾款規則簡單、不分年齡、馬上就能上
其實在年節期間，不用把「運動」想得太難，幾個簡單的動作，在家裡看電視、跟朋友聊天或是飯前抽出30分鐘，簡單動一動，就可以讓自己的身材從年前到年後都不走樣。 ###A.暖身運動 
