他是不是討厭我?我和他會不會合不來?學習阿德勒心理學中「課題分離」的思維,好好享受與人交談的過程!
最新研究,揭示了 AI 在理解與管理情緒方面的潛力,AI 可能不只是個冰冷的工具,未來還可能成為我們處理情緒、經營人際關係的好幫手。
想讓別人喜歡你,最好的方法不是去幫助他們,而是學會「麻煩」對方,讓他們來幫助你,這就是人際關係中的「富蘭克林效應」。
職場好同事可遇不可求,更糟的是遇到「有毒同事」!出言攻擊、惹禍生事,只是為了讓自己博取關注,日本資深心理諮商師傳授解方:別和對方瞎攪和!
有時善意的鼓勵,會成為一種壓迫。日本精神科名醫提醒:安慰人時別說這 2 句話,以免適得其反,成為傷人的利箭。
爭論永遠無法終結誤解,面對團隊歧異,溝通藝術大師戴爾.卡內基教你善用這 8 個步驟避免團隊爭執,化解雙方衝突。
啟發人心的領導者以人的方式對待他人,而不是將他們視為物體。要做到這點,我們可以從給予他人選擇開始。
社交中雖然千人千面,但也有一套萬能雙贏溝通公式可以應用。這套萬能公式適用於各類人際關係。簡而言之,就是你滿足自己的同時,又取悅了對方,最終實現了雙贏。
有話直說的人,認為自己誠實,對於說出口的話從不感到後悔,但如果完全不思考,凡事都照自己想說的去說,那和只憑本能行事的動物,又有什麼差別?
離職時,要人情留一線、日後好相見;還是要來個撕破臉、從此恩斷義絕?不如等到吃完離職聚餐後再決定吧!
想法不同、價值觀也不一樣,但這人卻是我的主管該怎麼辦?哥倫比亞MBA官方指導員告訴你:改變時間、改變地點、改變主題,改善你們之間的職場關係!
自戀型人格是這個時代的當紅用詞,但它遠比你想得還要複雜!甚至你可能也跟自戀者建立過一段或多段關係,而且連你自己可能都沒有察覺‧‧‧‧‧‧
AI 工具與同伴之間的界線日益模糊,但研究警告,AI 帶給你的快樂感覺只有短短半小時,超過這個時間只會覺得更孤獨。
根據 yes123 求職網最新調查,「職場媽媽」每日平均總工作時間為 10.9 小時,包含職場與家庭工作,整體自評「生活疲勞指數」為 80.3 分。
今年一項職場調查指出,超過9成的工作者表示經歷過「會議宿醉」,過半的人更認為工作流程和生產力被拖累。
一般家長遇到小孩的課業問題,會怎麼溝通呢?我朋友運用了教練領導的元素,來要求孩子的課業,我覺得很值得讓人反思與學習。
榮格心理學強調,每個人心中都有一些陰影與黑暗面。想提升職場合作品質、減少情緒勞動,先學會看懂他人的「陰影」。
在手機與社群平台高度發達的時代,Z 世代常被貼上「宅在家、黏手機、不社交」的標籤。然而,事實與刻板印象大相逕庭。
總是長篇大論、說個不停,也許你更需要的是「沉默」!溝通專家柯內莉亞.托芙:「沉默的效果往往比任何長篇大論要強大十倍」!
職場上很多紛爭的根源,是沒有清楚辨識問題,這時可以透過「AIG 法」量化問題,但有些問題看似無法量化怎麼辦?
人際衝突只是問題的表面,背後反映的,可能是深層的心理因素。榮格分析師呂旭亞表示,當我們與他人相處困難時,其實常反映出自己內在未被解決議題。
榮格以近20年的精神病學工作經驗及研究成果,區分出2種人格傾向及4種基本功能,組成 8 種人格類型。你是哪一種?
你為什麼不關心我?難道我不重要嗎?每次的爭執都可能包含不只一種衝突,紐時暢銷書作家查爾斯.杜希格,教你解鎖與他人連結的祕密語言,降低衝突、減少對立!
在生活或職場上,是不是有一些人做的事情總讓你感到很火大?可能是因為那些讓你厭惡的特質,正是你內心深處渴望卻不敢展現的。