Microsoft 最新研究發現，遠端工作的工作型態在晚上出現第三個高峰期，即使現在疫情已經趨緩，但朝九晚五的工作模式仍然沒有恢復。
TikTok將中國的「996工時」引入美國，再加上兩地的時差，讓美國員工必須把生活大部分的時間獻給工作，身心靈健康已對員工造成威脅。
又顧家庭、又衝事業，職業媽媽時常因為各種身不由己的因素需要「給他人添麻煩」。在職場上的「分寸感」要如何拿捏？
一般都認為，「內心強大的人」會朝著目標一路挺進，被逼到絕境也不會認輸。然而，在我以職場醫生身分接觸1萬多名患者的經驗來看，懂得何時踩煞車，才了不起。
無法成為理想中精彩表現的自己，只覺得自己始終在給周遭的人添麻煩，真的會非常苦悶。然而，如果工作與人生總是以滿分為目標，之後會發生什麼事呢？
工作已經很努力，卻覺得自己沒有資格喊累？為了力爭上游，下班後還要開會、補習才算「認真」？20、30 歲的世代，不敢開口喊累的真正原因：
透過信件清楚敘述期待，例如直接在主旨寫一個「非緊急」，或是在信件中表明死線不趕，收件者可以有空再回。這樣就能降低收信者的壓力。
「大離職潮」持續蔓延，而薪資竟不是多數人在意的點，到底是什麼原因促使大家離職呢？
你是不是在責任感、使命感的驅使下，為了完成任務，不惜粉身碎骨，即便犧牲自己的日常，仍然持續不斷地努力呢？
動畫導演宮崎駿總是跟年輕的工作人員說，製作電影有 3 大原則：第一是「有趣」，第二是「有價值」，第 3 是什麼呢？
去年本土新冠肺炎疫情爆發，全國宣布進入三級警戒前，台泥企業團就宣布啟動在家上班，連負責生產水泥的廠房都施行遠距辦公。WFH的經驗，對組織帶來哪些影響？
不論你是正在學習的學生，還是正在準備就業的年輕人，或是正在工作的上班族，唯有懂得休息的人才能夠走得更遠。
來自華爾街基層員工指出，超時的工作讓他打算離職，也讓「無薪加班」的問題再度被大眾重視。無限上綱的工作時間，讓員工身心靈疲憊不堪，真的會對公司有利嗎？
如果真的可以不用工作，我們會過得更快樂嗎？為何許多退休族，仍然會去打零工或去當志工？
「下班之後該不該把工作帶回家？」是一個很具爭議性的問題。在辛勤工作後，不妨學習「法式停擺」的思維，為家庭、朋友保留一些時間。
隨著工作型態改變，工作與家庭疆界愈來愈模糊，一個身分會干擾另一個身分，如何切換工作與家庭的角色？
哪些職場惡事會傷害身心健康？《換個工作，更好嗎？》整理出容易打亂生活步調的 4 件事，值得你留意。
獲英國國家學術院頒發總統獎章的克勞蒂亞．哈蒙德組織了史上規模最大的休息研究「休息測試」，找出以下這些有效的休息方法：
她在30歲之前，其實是一位工作狂，連上廁所、走路都嫌花時間，巴不得能一直坐在電腦前。直到某天工作時，肚子突然痛得受不了，去醫院才發現腹腔發炎。
除非公司關閉，否則哪有可能毫無問題？不只是創業，當主管、當職場人，工作中都會遇到永無止盡的問題，一點也不奇怪。期待變「輕鬆」，才是不切實際的想法。
冰島實施一項大規模前導實驗計畫發現，每周工作 4 天的人不僅更幸福，工作產能也更好。
在得到他人的認同之前，必然會被必須忍耐、必須壓抑自己努力，這樣的「他人認同」所束縛。不由你決定自我價值，而是由他人來衡量你的價值，真的是你想要的嗎？
平常已訂閱 Netflix、Apple TV+等串流影音平台，但有時候想看的電影卻找不到，要一直切換平台尋找。「OTT 影音搜尋」整合了許多串流平台。
通勤時光好無聊，在家工作後終於擺脫擠捷運、公車？哈佛商學院發現了通勤意想不到的好處：有益於角色轉換、讓你的大腦想到更多好點子。
