當人們處在高壓且長工時的工作環境中，會讓績效下降。我們建議員工每天工作不超過8小時，並非只是對員工的善意和尊重，而是因為在沒有壓力過大，或者過度勞累的情況下，人們會用更少的時數來完成更多的事情。
從人生的角度來看，健康應該擺在第一位，比待辦清單、每天工作還重要。因為如果失去健康，我們根本不可能成功，不論是家庭或工作。所以如果你是因為想成功而努力工作，忽略健康，反而會使你離成功愈來愈遠喔。
每個對自己稍有期望的經理人，都希望自己能變得更有生產力。這不只能讓老闆、同事認為你能信任。做事快速也意味著提早下班，增加跟家人相處的時間。
儘管他人認定的好習慣不見得適用在自己身上，但如果你在試著嘗試過後，你覺得那的確是「值得持續一輩子去做的事」，那麼慢慢讓自己做出改變，將對於自己在時間管理、做事方法、判斷力等面向都有所幫助。
大多數雇主都知道員工有著不小的工作壓力，而且職務愈是高階的人，承受的壓力愈大。問題是，你知道是什麼原因，讓員工壓力大嗎？
你勇於採取行動嗎？還是，你因為害怕失敗，而遲遲不敢做決定？如果工作者一直採取避免失敗的行動，會不知不覺失去個人主張，只能處理被交辦的事，而這也是有沒有機會升遷的關鍵。
之前我在電腦玩物介紹了許多整理郵件的方法，例如最新的一篇是「 Yesterbox 郵件拖延者需要的收件匣管理技巧 」。我也常常分享用各種不同工具整理郵件的方法，例如適合很多朋友公司使用的 Outlook 的「 Outlook 搞定 GTD 時間管理： 8 個 Outlook 任務排程技巧教學 」。於是昨日的 Evernote 全天課程中，有朋友下課後問我說：「 Esor 你推薦了那麼多種工具與方法，你自己如何整合應用呢？」那麼，就讓我來分享自己「目前」整理自己郵件信箱的「真實」完整步驟。郵件有 2+1 種
我從很多年前開始，就有追蹤《最有生產力的一年》這本書作者的部落格，我很喜歡這位作者透過親身實驗各種生產力方法的概念，來撰寫一篇一篇實證心得。因為我在電腦玩物的文章撰寫，也同樣秉持著這樣的精神，無論是軟體工具，或是時間管理方法、筆記術、整理術，也都是我驗證之後才寫出來的心得分享。這樣寫作看起來很耗費心力，但其實也是我自己生活與工作的實踐過程，我只是喜歡在人生中（或電腦中）去嘗試許多最佳化的挑戰，體驗看看什麼樣的方法與工具適合自己。這一方面提供給我很多素材可寫，另一方面卻也是我必然要面對的世界的難題解決過程。
乍看之下，成功人士和一般人的能力似乎沒有巨大差距。但，良好的習慣讓他們在每天的工作中累積微小的差異，最終造成巨大的領先。
每到下午，就很容易分心嗎？這7個小工具與技巧，或許可以幫你解決分心問題！
你該經常懷疑「這是真的該做的工作嗎？」先從以下3個標準找出不必做的工作：1不需要自己做也可以的工作；2不重複做一樣的工作；3時間久遠，做起來已經沒有價值的工作。
要做到「一次只做一件事」，說來就跟做代數習題和組裝 IKEA 家具一樣：理論上非常完美，但實務上卻出奇地困難。一次只做一件事之所以讓人更有生產力，其主要原因
《與成功有約》作者史蒂芬·柯維（Stephen Covey）曾在書中提出四象限的時間管理法。然而，真正的時間管理，其實是圍繞著第二象限，安排平日的工作行程。
你身邊是否有工作認真、態度又好，但績效就是不怎麼樣的同仁呢？其實原因多半出在溝通沒效率，而想要得到好的答案，就得從會問問題開始說起。
「怎麼一天就這樣過了，好多重要的事情連動都還沒動」「每天都忙得要死要活，但卻好像什麼事都沒做完...」若這也是你的無奈心聲，或許是你尚未掌握提高工作效率的方法，但效率的好壞會直接影響到你每天的生產力。 到底該怎麼做呢？其實，只要對自己的日常工作習慣多加注意，稍做調整，你也能藉由一點小改變就幫助自己提升做事效率。《贏在好習慣》在此提供了以下5個方法：
進食後，身體的能量會轉移到消化，人會因此變得想睡覺、行動緩慢，這是很自然的事。相反的，越飢餓越能激起生存本能，讓精神處於敏銳的狀態
星期一時排好這周的工作清單，但到了星期五，清單上頭卻只劃掉了幾項，怎麼會這樣？心中不禁想，我已經按照許多成功工作者的方法，事先決定好工作排序，為什麼還是事情還是遲遲無法解決？
如果要自動發送給客戶大量的電子報、拜訪信件、銷售信件，可不是輕鬆的事情！如果懂得綜合使用Excel、Word和Outlook，肯定能為你省下不少時間。
事情做不完，天天要加班，真的是因為時間管理沒做好嗎？《在辦公室外思考》作者斯科特·揚（Soctt Young）就從一個不同的角度給予解答：「不夠的不是時間，而是精力。」
每天上班，總是有好多件看似重要的事情要忙？努力做完代辦清單上的所有事情，下班了，卻還是覺得有什麼事沒做好？沒有什麼成就感？好像也沒有離目標更近一些？其實，這是因為我們的做事方法，缺少了健全的規劃制度與流程
辦公室裡，你永遠不知道什麼東西會衝出來打斷你的工作。難得今天文思泉湧，報告打得正順手，偏偏電話大響，一接起來10分鐘過去，剛剛的手感消失殆盡，進度又慢了下來，真的很煩人...
一天之中有許多事情要做，你如何決定先做哪一件？我們預定要做的事過多、負擔過多、承諾過多。我們變得積極而忙碌，卻沒有更靠近成功。原因就是：我們做的事經常和生產力無關，把時間錯用在...
「拖延」是每個人都想避免的惡習，因為能把時間用在刀口上，不只代表可以更早下班，我們也擁有更多自由玩樂、與家人相處、學習的機會。為了幫所有人都能做事有效率，曾在1年內就修畢MIT4年課程的斯科特．揚公開他的的高效率秘訣。
辦公室，有走簡潔風、也有掛滿藝術品的；有用隔板區隔員工、也有同仁全都聚在一個大空間內工作的。但是哪一種才真正對我們的工作效率有幫助呢？其實，哪種形式不重要，員工能自行設計辦公空間最重要。
