「過度成就者」往往很焦慮；他們的注意力從不在自己身邊的人身上，甚至也不能專注於當下正在執行的計畫上。他們該如何放過自己？
韓國 15 至 29 歲的非勞動人口首次突破 50 萬人，創下自 2003 年統計以的最高紀錄。為什麼這麼多韓國年輕人選擇不工作？
心理學家指出，我們在壓力環境中最容易掉入的陷阱，就是傾向相信該經驗的影響會永遠持續下去，然而事實絕非如此。
「雲品溫泉酒店日月潭」（以下簡稱雲品）在2024年9月率台灣旅宿業之先——試行周休三日。實施6個月後，雲品國際董座表示將繼續推行。
Z 世代正在面臨與千禧世代類似的雙重照護壓力 —— 既需照顧孩子，也需照護年邁父母。這種現象過去多出現在千禧世代，如今 Z 世代逐漸成為新三明治世代。
暢銷書《一人公司》作者保羅．賈維斯說，如果你的創業行動有幸開始獲得成功，那就運用這項成功來獲取更多自由，而不是更多收入。
中國年輕人「提前退休」的現象引起世界關注，甚至出現了「青年養老院」，專為這些年輕世代而開，並且拒收 45 歲以上的客人，中國社群媒體上受到廣泛討論。
在職場中，你曾經被老闆要求處理與工作無關的私事嗎？這些請求常讓人感到為難，擔心拒絕會被貼上「不配合」的標籤，但接受了又好像自己要淪為「免費助理」。
「○○來做的話，就沒問題」，主管若能夠這樣想的話，不才是真正的信任嗎？這種宏觀管理，是我從丹麥人身上學到的事。
根據104人力銀行的資料，目前約有448筆工作能「周休三日」，但大多是由個別部門推行，資安公司戴夫寇爾（DEVCORE）卻早在2023年就全面實施。
蛋黃酥界愛馬仕｜陳耀訓蛋黃酥５分鐘完售！一手打造蛋黃酥界愛馬仕，世界麵包冠軍陳耀訓的領導哲學：當加班變成常態，調整工作流程、縮減工時就是領導者的責任。
丹麥人基本上不做不必要的自我勉強。他們相當務實，說到工作，只要把該做的事情做好，風格、形式都不重要。
運動員往往是從小練到大，才有機會爭取獎牌。不過，美國游泳運動員尼可拉斯．芬克（Nicolas Fink）呈現不同的職涯：一邊游泳、一邊擔任工程師。
倦怠風險最高的一部分人，似乎是那些真心熱愛自己的工作並且經常超額完成任務的人。
千禧世代和Z世代員工偏愛遠距辦公，主要因為靈活性和陪伴寵物。調查顯示，許多人願意減薪或放棄高薪機會以陪伴寵物，且企業若提供寵物友善政策，將更具吸引力。
即將進入勞動力供給受限社會的日本，在各種職業、各個地區都會出現勞動力不足的問題，「類工作活動」這種勞動新思維應運而生。
少子化時代，企業該如何打造留才環境？宏正科技透過員工協助方案（EAPs）、生育補助、育嬰職代津貼等舉措，支持同仁「安家生養」。
你以愉快的心情工作嗎？或許各位會覺得奇怪，但我工作時總是非常愉快。一般來說，工作者分為兩種人。
不良的思考習慣之一，就是「應該如何」的思考模式。為了從「應該如何」的思考模式中獲得自由，不妨盡可能避免使用「應該∼」的詞彙吧！
有些溫柔的人能關懷他人是不是在硬撐？會不會太勞累？希望你能夠如同察覺他人的狀態般，也多察覺自己的狀態。
你認為幸福最大的敵人是什麼呢？那就是「焦慮」。不論你現在處於多麼幸福的情況，如果總是充滿焦慮，就無法擁有「幸福感」。
快樂並非遙不可及的追求，它是可以透過學習慢慢提升的。現在哈佛、耶魯等4間知名大學，提供了免費線上課程，告訴你創造快樂的方法，扭轉厭世生活。
這輩子不做自己不想做的事。這不是任性，也不是逃避，而是每一天都在學習，如何用少少的錢，活出豐足的人生。
很多人指責科技，認為智慧型手機是造成注意力分散的原因，但我卻不同意這樣的觀點。 智慧型手機並沒有毀掉人們的生活，是人們沒有能力在使用手機時謹守紀律。
