因為害怕被拒絕,總是小心翼翼,忍不住要討好別人嗎?心理醫師剖析我們害怕被拒絕的原因,教你用 8 個問題自我反思,讓你更有力量處理壓力,做真實的自己!
中年危機是一種普遍存在的心理困擾,精神科醫師、分析心理學的創始者卡爾・榮格針對現代人的心靈問題做出許多分析,也對我們人到中年的心理困境來源提出洞察。
你的老闆值不值得共患難?德國 FOM 大學職業心理學家,提供 6 個跡象,檢視管理階層與團隊的互動關係!
《薩提爾的自我覺察練習》指出,人的行為很多時候是被「慣性」所驅動,而非理性的選擇。這些慣性的形成,多半是來自家庭教育、經驗,因此非常難改,也異常隱晦。
馬斯洛表示,大多數人都需要也渴望獲得好的評價和基本尊重。自尊需求一旦受到阻礙,將導致偏激行為,而真正的自尊,除了獲得肯定,還包括將不足轉化為成長。
馬斯洛指出,我們普遍喜歡熟悉的事物多於不熟悉,這也是為什麼我們總是抗拒改變。安全需求影響了一個人的世界觀,也會支配未來觀和價值觀。
馬斯洛認為,生理和安全感相當程度被滿足後,愛和歸屬的需求就會浮現。但全球化造成的社會流動增加、傳統群體瓦解、都市化等,也讓人的孤獨感更明顯。
馬斯洛需求層次理論第一層級是生理需求。《動機與人格》指出,生理需求不被滿足會讓人更有動力工作換取金錢,比較沒動機追求食物以外的報酬。
馬斯洛將人的行為動機由低層次到高層次分別歸納出5種,滿足初階需求會進展到高階需求。然而理論遭到後人的過度簡化,本文擬破除常見的5種迷思或誤用。
「人類更多時候是追求他們的目標和目的,而不是受到盲目的衝動和驅力所驅使。」馬斯洛認為,像這樣努力想要完成一件事的背後,其實就是自我實現的渴望。
為什麼《Tinder大騙徒》《創造安娜》、《新創大騙局》裡的人都會被騙?這幾個故事其實都是,「不良行為者」懂得利用人性的某些特點。
讓人改變很困難,人們通常吃平日在吃的食物,購買向來購買的品牌,捐款給他持續在支持的理念。即便選項看似很糟,卻會跟他平常的經歷相比較而顯得可接受。
光是放下手機還不夠!必須要找到真正的樂趣,從事單純、專注、能共享的活動,享受發自內心、不假外求的樂趣
馬斯洛從來沒有用金字塔結構來詮釋他的需求理論,行銷學之父菲利普.科特勒甚至建議現代社會中,需求金字塔應該顛倒來看,自我實現才是多數人的基礎需求。
全家、7-11、全聯、萊爾富等零售業積極投入福袋戰場。小小一個福袋,品牌背後打的是什麼主意?有什麼商機?
伊莉莎白.福爾摩斯(Elizabeth Holmes)是一位迷人的金髮女郎,行事風格大膽,穿梭於大牌投資人之間,將所有人都玩弄於鼓掌之間。2003 年這位年僅 19 歲的女孩從大學退學,創辦了 Theranos 公司,聲稱將徹底顛覆醫療行業。
一項感官的滿足,也會帶動另一項感官滿足。牛津大學曾實驗,學生普遍覺得裝在厚重陶器碗裡(觸覺厚實飽滿)的優格,吃起來比裝在塑膠盒裡的好吃(味覺)。
正向心理學重視科學驗證,並回答幾個重要的問題:快樂是什麼?誰能夠擁有快樂?如何建立持久的正向情緒?
為什麼「成功人士」很少有人是真正開心的?劉軒對此感到疑惑,也從正向心理學的角度,找到了解答。
過去幾年來,不乏許多知名企業設置快樂長一職,包含Google、IKEA、樂高(Lego)等,致力策畫活動,增加員工的幸福感,確保他們從任務中找到樂趣,提高生產力的同時,維持工作的動力與熱情。
人不是理性的,因為大腦的處理系統分為意識和潛意識,而潛意識人不能控制,卻又處理外界99%的訊息。因此,人的行為大多時候是被潛意識操控,而不是.....
新冠肺炎(COVID-19,俗稱武漢肺炎)疫情蔓延全球,除了雞蛋、牛奶等食物之外,就連衛生紙也成了熱銷商品,甚至有人為了搶買而大打出手。
超市播放的音樂,原來能促進銷售,晴天的時候,人們願意給更多小費!行銷人如何運用五感,擴大營收?
DISC、MBTI性格測試、貝爾賓團隊角色理論,這些常用的心理分析工具,有助於你釐清自己真正的模樣,組建更好的團隊。