觀點作者

下午三點就想睡覺，該吃什麼點心好？大家都不自覺去拿的這些食物，千萬別碰！

為什麼每到下午三點就想睡覺，心情很差，就連喝咖啡也沒用呢？很多人會用甜食舒壓、用咖啡提神，但這些食物不只沒辦法讓你心情變好，甚至可能越來越累。以下3個簡單的飲食原則，能讓你獲得一整天滿滿的能量與快樂！

授權轉載風傳媒 2015-12-09

#閱讀

每個人都要有的3個書櫃！微軟總經理最強書籍管理術，第一步是先把暢銷書扔掉

你家有幾個書櫃呢？在微軟日本分公司擔任十年總經理的成毛真認為，**書櫃不只會影響他人對你的看法，也關乎你未來的人生**，因此成功人士都很在意書櫃。架上只放暢銷書的人庸俗無趣，放滿工作書籍的人又無法吸收

授權轉載風傳媒 2015-11-14

捐9成薪、月領23K、官邸給街友住...世界最窮總統，一席話轟動全球！

烏拉圭的穆希卡總統不住在總統官邸，他的薪水9成捐給慈善，官邸開放給流浪漢居住，自己則住在簡陋的鐵皮農舍，每天種花種菜，自己開30年的老金龜上班，在路上遇到人還會給人搭便車。國際媒體戲稱他是全世界最窮的

合作轉載風傳媒 2015-10-23

#自我管理 #經理人的100種生活

德國人是怎麼打掃家裡的？每天5分鐘「減法掃除」讓你家比樣品屋還新

德文「打掃狂」（Putzteufel）一詞是用來嘲笑整天忙著打掃、看到一點污垢就理智斷線的家事狂熱者，這群人一整天都耗在打掃上，喜歡把小地方刷得光亮，擦亮鍋子燒焦的黑點、廚房牆壁上的油垢，卻也只有那個

授權轉載風傳媒 2015-10-17

#工作生活平衡

「簡直就是在演我！」安海瑟威完美詮釋了職場女性的共同煩惱

安海瑟威主演的新片備受期待，大家肯定都有發現，《高年級實習生》與9年前《穿著Prada的惡魔》有相當有趣的連結，同樣是以時尚產業為背景，但這次安海瑟威從小助理一躍成為時尚女魔頭，扮演一手創立網路購衣公

合作轉載風傳媒 2015-09-25

#心理學 #壓力管理

為什麼我們總是看到泡泡紙就想捏爆它？心理學家發現泡泡紙紓壓的祕密

從小到大，你看到一個東西的反應都沒有變：「是泡泡紙！」（啵、啵、啵…）總是忍不住順手捏個幾下，享受捏爆它的樂趣，這就是我們熟悉的氣泡紙（BubbleWrap）。我們都知道氣泡紙是拿來為物品減壓用的，但

合作轉載風傳媒 2015-09-24

#鴻海

一次敵意併購攻防的活教材─矽品的反擊

封測大廠日月光宣布敵意收購矽品25%股權，矽品當初說7天內會公布因應方式。矽品周五回擊了─引進鴻海抗衡。矽品的接招算是相當高明，接下去就看日月光如何因應了。日月光對矽品發動的敵意併購，在台灣算是非

合作轉載風傳媒 2015-08-30

#領導帶人

矽谷科技業高階主管，為何印度裔遠多於華裔？

隨著日前谷歌（Google）進行組織改造，人們再次關注印度裔在美國矽谷屢屢突破職場「玻璃天花板」的趨勢。然而，同樣對矽谷發展作出重要貢獻的華裔，為何在這方面卻表現平平？矽谷人士認為，這一現象與種族無關

合作轉載風傳媒 2015-08-18

怎樣算是「權貴」？殘酷實驗將人生競爭濃縮至3分鐘，揭開特權真相

你能跟愛人自在地在街上放閃嗎？法律承認你們的婚姻嗎？你生病時想看醫生就能去看嗎？你曾出國旅行嗎？這些你覺得答案呼之欲出的簡單問題，看在別人眼裡，其實一點也不理所當然。我們常指一些人是「權貴」、靠

合作轉載風傳媒 2015-08-16

#閱讀 #經理人的100種生活

旅途中最有氣質的風景！全球最美的18家書店，愛書人一定要去朝聖

面對產業轉型的衝擊、電子媒體的競爭，如今書店關門大吉的速度可能比你從網路上下載一本書的速度還要快。要如何在市場上占有一席之地，甚至成為旅人們遠道而來的熱門景點？4日CNN公布全球最酷書店，台灣誠品也在

合作轉載風傳媒 2015-08-14

#薪酬管理

柯P廣告幕後推手：只能給22K，沒競爭力的當然是老闆！

他是臺北市長柯文哲競選廣告的幕後功臣，也是「全台灣最會說故事的人」。他是盧建彰，在29歲那年就當上智威湯遜廣告創意總監，獲獎無數，他曾幫Mazda、左岸咖啡、賓士等知名企業拍過廣告，片片膾炙人口。雖然

合作轉載風傳媒 2015-08-08

#經理人的100種生活

出國玩如何打包行李最聰明？空姐傳授9招快速實用的收納術

期待已久的海外旅行，可別被超重的行李或老是找不到東西，破壞了旅途的好心情。說到如何聰明、有效率的收納，長年飛來飛去的空服人員再清楚不過了。目前任職外商航空公司、經營「空姐報報EmilyPost」粉絲團

合作轉載風傳媒 2015-07-18

#工作生活平衡

最棒的暑假作業！義大利老師出了15項功課，連上班族都想跟著做

還記得學生時代仰望天空的感覺嗎？下課後看著那片藍藍的天，溫暖的微風拂過，噴射機在天邊劃出筆直的白線，看著這樣的風景，彷彿什麼願望都能實現。即使開始工作以後已經沒有暑假了，夏天還是會到來，你打算怎麼

合作轉載風傳媒 2015-07-10

#工作效率

工作乏味卻只能將就認命？4個簡單舉動在工作中找到快樂！

儘管生活不如預期開心、工作不如想像中的有意義，人際關係也沒有預想的順遂，卻只能將就、認命。你是否也想過著豐富又充實的生活，卻常常覺得自己的能力與努力方式無法實現這個目標？其實，這些事情都是有辦法扭

合作轉載風傳媒 2015-06-16

工作狂≠高績效工作者！掌握6個工作秘訣，工作省力績效更高

許多成功故事暗示，孜孜不倦的努力是通往出類拔萃的唯一途徑。但「工作狂」也時常被貼上不能兼顧工作與生活的失衡標籤

授權轉載風傳媒 2015-06-09

這個辦公桌上的小東西，曾是二戰期間抵抗納粹的功臣

迴紋針在今日是個不起眼的小小存在，但在一百多年前，隨著龐大的辦公室組織出現，堆積如山的文件成為小職員的惡夢，這時，迴紋針的發明無疑是一種救贖。「迴紋針是我最喜歡的物品，它展現了設計的精髓，有著最美

合作轉載風傳媒 2015-06-05

#變革管理

瀕臨破產到《復仇者聯盟》大賣，漫威影業轉型血淚史

「你看《復仇者聯盟2》了嗎？」可說是近日最常聽到的問候語，號稱地表最強大的超級英雄系列電影續集《復仇者聯盟2：奧創紀元》（Avengers: Age of Ultron）22日在台上映，所屬電影公司「

合作轉載風傳媒 2015-05-01

#自我管理

別黏在座位吃飯加班了，這樣做讓你從「午休」開始超越對手

午飯時間到了，你會放下工作好好休息？還是在辦公桌前嗑便當，追趕落後進度？從效率觀點來看，專家普遍反對上班族午休時堅守岡位，不光是整天工作絕對需要中場休息，更重要的是，創意常在環境轉換過程冒出來，所以午

合作轉載風傳媒 2015-04-07

#行銷

「你不是孤單一人！」日本AU感動千萬人的影片，給離鄉背井打拼的你滿滿力量！

為了追求閃閃發亮的夢想，許多大學新生和社會新鮮人必須離開熟悉的家鄉，才有機會登上更大的舞台。想要成為專業模特兒、想要成為演員、想要去明星學校念書……懷著期待與忐忑的心情，離開家鄉獨自來到遙遠的地方

合作轉載風傳媒 2015-03-19

#行銷 #危機管理

當頂新最後城堡崩潰後，企業該學到什麼？

[頂新集團](http://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%A0%82%E6%96%B0%E5%9C%8B%E9%9A%9B%E9%9B%86%E5%9C%98)在台灣事業的最後一

合作轉載風傳媒 2015-03-02

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