要不要早起這是每一個人自己決定的生活習慣，我倒也沒有覺得非要怎麼做不可，畢竟每個人的生活與工作型態不同。不過我自己倒是一個喜歡早起的人，通常五點多起床，我會為自己設定一套每天早上的行動計畫，讓我好好善
這個年頭，幾乎人人有個 Gmail 信箱，可能是你自己申請的，或是公司採用 Gmail 系統做為公司 email，總之，Gmail 早就是工作中不可或缺的左右手，但是你真的夠瞭解它嗎？
「為什麼一天一樣24小時，他卻能夠完成這麼多事情？還能做得這麼好？」如果你也曾羨慕過別人的超高效率，或是苦惱於自己三分鐘熱度的工作專注力，不妨偷學幾招《快速企業》（Fast Company）雜誌整理出
前兩個月跟一個朋友聊天。 他談到自己的工作與人生有越來越卡住的狀況。平常工作太多了，每天加班都做不完。也因為花太長時間在工作上，老婆自然有微詞。跟孩子說好的周末出遊也常常因為工作做不完而得取消。 更
我們對努力的人，都非常的欣賞！ 努力不一定成功，但不努力成功的機會是很渺茫的！ 很多人認知努力的重要，而大力投入時間、精力。不久後我們會發現成效逐漸在發酵，逐漸脱穎而出，同時大家都抱以更高的期
很多人都以為，『做好時間管理』就是『有效率』，但其實不是這樣，」著有多本效率工作書的台大化工系教授呂宗昕指出，所謂**「效率」，涵蓋了「時間」與「成果」兩大要素，三者的關係可以如下公式表示：「效率＝成
我深信所謂的效率，運用在人生，並非是很快達到成就，而是把自己變成一個自己喜歡的人的過程。 身為一個生性有點隨便的人，我完全沒有辦法忍受把人當作機器，所以對那些能夠日以繼夜、年復一年在生產線上，不用動
*親愛的小編：* *我是基層公務員，部門大主管總是在公文到期前一天才退回，並且要求大改、補資料，再重新上呈公文，導致我幾乎每天加班到晚上11點，甚至必須犧牲假日來處理這些緊急事務。* *我曾經試著
常常覺得沒有足夠的時間？總是覺得事情永遠做不完？想跟家人好好出遊相聚卻總是沒有時間？ 時間是我們最珍貴的資源，而每個人一天也都只有24小時，因為時間有限，所以我們必須善加利用。「The Geek G
儘管生活不如預期開心、工作不如想像中的有意義，人際關係也沒有預想的順遂，卻只能將就、認命。你是否也想過著豐富又充實的生活，卻常常覺得自己的能力與努力方式無法實現這個目標？ 其實，這些事情都是有辦法扭
當我們討論「工作效率」時，總會面臨同樣問題——每個人一天都僅擁有相同的24小時。 然而卻不難發現，身旁總是有些人，能將每件繁雜的工作做到位，彷彿擁有比其他人更多的時間。每個人都希望在有限的時間內，
人生難免遭遇不順遂，職場更是如此。人際關係、績效考核、職涯規劃，這些都是未知的挑戰，努力必然有收穫，然而挫折有時也無可避免。雖然說黑暗中總有一線光明，但假如遭受打擊一蹶不振，那束光似乎也難以找尋。
「來不及了！今天一定要把報告完成！」明明早就知道一個月後有重要的會議，你必須代表部門上台簡報，但不知道為什麼，就是會拖到緊要關頭、開會的前一天才有靈感來動工？ 專門研究[拖延][1]的德保羅大學（D
你常常忘東忘西嗎？要怎麼改正這個壞習慣？很多時候，要記得去完成一件瑣事，讓生活或工作上不再丟三落四，你需要的是把瑣事放入正確的提醒流程中，今天，就讓我們一起來找到這個正確的提醒流程在哪裡。
如果我每天都可以這樣過日子，即便哪一天我突然閉上眼睛走了，我都會感到無憾無悔。因為，在每一天裡，我都過了自己最想要的生活了
不加班這件事，說也慚愧，我是從當了媽媽後才領悟這個道理以及某些原則。只是，我後來更常在思考的是，怎麼我單身的時候不知道這些秘密呀！不加班絕對不是我的專利，我也希望與所有深陷此苦的單身或爸媽工作者能一起
台積電董事長張忠謀先生曾在一段訪談中提到：「對個人來說，工作產出來自『投入』乘以『效率』，而效率才是關鍵，別人工作 50 小時，而你求好心切，比他多做 20% 變成 60 小時，但他的效率比你高 30
>[絕不要遲到。當你遲到時，等於在告訴別人，你的時間比別人的時間還重要。這樣太自我本位了。][1] ──艾利斯‧庫柏 Alice Cooper 美國歌手、音樂家 遲到是一種非常不好的習慣，也深具威
你有沒有因為工作效率特別好，而感到異常滿足？反過來說，是否因為進度拖拖拉拉，而充滿無力感？一天只有 24 個小時，但有些人就是可以極大值發揮，成為所謂的人生勝利組。不過，他們到底怎麼做到的？人類重視效
你有個部屬工作認真、頭腦聰明，可惜他總像隻無頭蒼蠅一樣，分不清楚工作的先後順序，明明有很長的工作期，卻老是把所有的事都變成緊急的事。你也不是沒有提醒他「做不來時要提出來，讓大家幫忙分攤」，但年輕部屬的
這幾年來，我常常介紹各種番茄鐘工作法的應用軟體，所謂的番茄鐘工作法就是每工作 25 分鐘休息 5 分鐘，重複這個循環，透過提昇短期的專注力，分段把工作加速完成。詳細的原理解說可以參考：[番茄鐘工作法說
這兩天和朋友聊天，聊到春節假期即將結束，但是朋友開始感到焦慮，問其原因，原來是新春開工就有許多重大的工作任務接踵而來，自己的筆記本裡已經寫下了長長的一串待辦任務清單，想起這一大串任務，就讓自己更想逃避
從踏入職場第二年開始，我就驚覺自己染上一個症頭！有時候是一季發作一次，有時候半個月來一次。每次短則一天，長則一整週。症狀開始時全身鬆軟無力，明明睡得很飽，也沒怎麼操到，但就是提不起勁，懶洋洋的。更糟的
之前寫完「[番茄鐘工作法： 25 分鐘改變效率的 10 個番茄鐘工具](http://www.playpcesor.com/2015/01/pomodoro-time-manager-top-10-a
