常常聽人說，想要有效率、專注的工作就要找到節奏。但到底專注力和節奏的關係是什麼？ 人們的習慣往往是集中精神一路工作，直到感覺累了才休息，短暫休息後繼續手邊的事務。但這種方式會讓休息後的注意力和精神，
>「人的出身並不重要，你拿時間來做什麼才重要。」──賈伯斯 「時間就是金錢」是老生常談，但同樣的24小時，世界知名經營者們與文學家、藝術家、創意人士，他們都是怎麼運用時間的？他們如何在不斷地失敗後，
###做事俐落的人靠SOP，做事拖拉的人靠經驗 有些工作三天兩頭就會做一次，有些工作可能只有每年特定時期才會做，如果能準備好「SOP」與「檢核表」之類的資料，並妥善運用，工作速度就能更快、做得更正確
程式設計的領域有一項非常著名的賽事，叫做「電腦鼠迷宮」。比賽方法很簡單，參賽者必須在電子老鼠身上輸入程式，最快走出迷宮者，就贏得勝利。賽途中，電子老鼠撞壁後會立刻修正路線，並記憶起來。在不斷修正下，電
待辦事項一堆，記都記不住，每天都被截止期限追著跑該怎麼辦？別傻了！頭腦是用來思考的，不是用來記住你落落長的待辦事項！ [《為什麼菁英都是清單控？》][1]作者寶拉‧里佐(Paula Rizzo)，是
某位理財專業顧問在準備第二天的演講簡報資料時，赫然發現名片即將用罄，他焦急地叮囑秘書，務必以最速件處理。秘書接到指示後，由於時間過於緊迫，她也立刻打電話給平日配合的那家快速影印店，告訴影印店老闆理財顧
###工作效率，影響你一生的成就！ 「先做緊急的事哪裡有錯？為什麼說我不懂輕重緩急？」 「事情好多！那就把每件事分成幾部分，一天做一點好了！」 如果你也這麼想……小心！很可能會掉進「做事拖拉」的陷阱。
要不要早起這是每一個人自己決定的生活習慣，我倒也沒有覺得非要怎麼做不可，畢竟每個人的生活與工作型態不同。不過我自己倒是一個喜歡早起的人，通常五點多起床，我會為自己設定一套每天早上的行動計畫，讓我好好善
這個年頭，幾乎人人有個 Gmail 信箱，可能是你自己申請的，或是公司採用 Gmail 系統做為公司 email，總之，Gmail 早就是工作中不可或缺的左右手，但是你真的夠瞭解它嗎？
「為什麼一天一樣24小時，他卻能夠完成這麼多事情？還能做得這麼好？」如果你也曾羨慕過別人的超高效率，或是苦惱於自己三分鐘熱度的工作專注力，不妨偷學幾招《快速企業》（Fast Company）雜誌整理出
前兩個月跟一個朋友聊天。 他談到自己的工作與人生有越來越卡住的狀況。平常工作太多了，每天加班都做不完。也因為花太長時間在工作上，老婆自然有微詞。跟孩子說好的周末出遊也常常因為工作做不完而得取消。 更
我們對努力的人，都非常的欣賞！ 努力不一定成功，但不努力成功的機會是很渺茫的！ 很多人認知努力的重要，而大力投入時間、精力。不久後我們會發現成效逐漸在發酵，逐漸脱穎而出，同時大家都抱以更高的期
很多人都以為，『做好時間管理』就是『有效率』，但其實不是這樣，」著有多本效率工作書的台大化工系教授呂宗昕指出，所謂**「效率」，涵蓋了「時間」與「成果」兩大要素，三者的關係可以如下公式表示：「效率＝成
我深信所謂的效率，運用在人生，並非是很快達到成就，而是把自己變成一個自己喜歡的人的過程。 身為一個生性有點隨便的人，我完全沒有辦法忍受把人當作機器，所以對那些能夠日以繼夜、年復一年在生產線上，不用動
*親愛的小編：* *我是基層公務員，部門大主管總是在公文到期前一天才退回，並且要求大改、補資料，再重新上呈公文，導致我幾乎每天加班到晚上11點，甚至必須犧牲假日來處理這些緊急事務。* *我曾經試著
常常覺得沒有足夠的時間？總是覺得事情永遠做不完？想跟家人好好出遊相聚卻總是沒有時間？ 時間是我們最珍貴的資源，而每個人一天也都只有24小時，因為時間有限，所以我們必須善加利用。「The Geek G
儘管生活不如預期開心、工作不如想像中的有意義，人際關係也沒有預想的順遂，卻只能將就、認命。你是否也想過著豐富又充實的生活，卻常常覺得自己的能力與努力方式無法實現這個目標？ 其實，這些事情都是有辦法扭
當我們討論「工作效率」時，總會面臨同樣問題——每個人一天都僅擁有相同的24小時。 然而卻不難發現，身旁總是有些人，能將每件繁雜的工作做到位，彷彿擁有比其他人更多的時間。每個人都希望在有限的時間內，
人生難免遭遇不順遂，職場更是如此。人際關係、績效考核、職涯規劃，這些都是未知的挑戰，努力必然有收穫，然而挫折有時也無可避免。雖然說黑暗中總有一線光明，但假如遭受打擊一蹶不振，那束光似乎也難以找尋。
「來不及了！今天一定要把報告完成！」明明早就知道一個月後有重要的會議，你必須代表部門上台簡報，但不知道為什麼，就是會拖到緊要關頭、開會的前一天才有靈感來動工？ 專門研究[拖延][1]的德保羅大學（D
你常常忘東忘西嗎？要怎麼改正這個壞習慣？很多時候，要記得去完成一件瑣事，讓生活或工作上不再丟三落四，你需要的是把瑣事放入正確的提醒流程中，今天，就讓我們一起來找到這個正確的提醒流程在哪裡。
如果我每天都可以這樣過日子，即便哪一天我突然閉上眼睛走了，我都會感到無憾無悔。因為，在每一天裡，我都過了自己最想要的生活了
不加班這件事，說也慚愧，我是從當了媽媽後才領悟這個道理以及某些原則。只是，我後來更常在思考的是，怎麼我單身的時候不知道這些秘密呀！不加班絕對不是我的專利，我也希望與所有深陷此苦的單身或爸媽工作者能一起
台積電董事長張忠謀先生曾在一段訪談中提到：「對個人來說，工作產出來自『投入』乘以『效率』，而效率才是關鍵，別人工作 50 小時，而你求好心切，比他多做 20% 變成 60 小時，但他的效率比你高 30
