《莊子・逍遙遊》一開始，說了一個「北冥有魚」的故事。在遙遠的北方大海中，有一種大魚，身長好幾千里，名字叫「鯤」。鯤最後化為一隻大鳥，飛到廣闊無垠的地方。接下來莊子感嘆一句......
人類超過 200 萬年的歷史，可以寫成一本書嗎？以色列歷史學者尤瓦爾．哈拉瑞（Yuval Harari），以 400 頁的篇幅（中譯本），試著爬梳這個巨大的命題。
美國科技部落格 Business Insider 發表文章指稱，據雅虎財經專欄作家吉姆．希特林（Jim Citrin）進行的調查顯示，早起是 CEO 們的共同特點，而且他們通常將此稱為一種工作方式。許多科技界大佬的睡眠時間都很短，而工作效率卻都很高。
我們不能一直處在原有的知識框架、系統當中。在整個堅持過程中，我們也需要一些新鮮的血液和靈感，讓我們能夠不脫離趨勢地堅持自己的興趣。什麼叫「價值興趣」？就是能讓自己得到價值提升的興趣，這裡有 3 個關鍵要點
平日怎麼睡，都睡不夠；周末睡很多，卻愈睡愈累？史丹佛大學（Stanford University）睡眠與生理周期實驗室主任西野精治解釋，最新研究指出，想睡得好，關鍵在開始入眠的前 90 分鐘。
如果你有一台法拉利，你必定捨不得用便宜的汽油，而是會千方百計尋找能讓法拉利發揮最大效能的燃料。同樣的，人的大腦也是一台精密、高品質的機器，是所有思考運心的中樞，也是最需要能量的器官。要維持高耗能器官運作順暢，需要攝取正確、足量的維他命、礦物質和營養素，才能製造大腦所需的營養和能量。
印尼雅加達亞運棒球項目中，台灣雖以業餘選手為主力出賽，最終仍搶下銅牌！多次扮演關鍵角色，敲下致勝分的打者，是33歲老大哥、現任崇越隼鷹棒球隊的姜建銘。
做為一名普通人：最不應該有時間的職場媽媽。 家境普通，沒有任何拿得出手的背景條件。學歷普通，一所普通學校畢業的大學生。毫無寫作經驗，在 30 歲之前，年寫作平均量不到一篇。在這裡從方法論的角度，給大家 10 點建議：
「沒有動力去賺錢的時候，就去最好的餐廳吃頓飯。」說這話的姑娘今年 25 歲，在巴黎最好的大學念經濟學。供養她的，是她自己。
為了要成為高手，在不斷練習時，會遇到一個最大的障礙，那就是「負面思考或情緒」。大多數人在真正成為高手之前，或是已經愈來愈厲害時，常會受到自己的負面思考或情緒影響，而受到挫折。
「哆啦 A 夢，快來幫幫我。」當主角大雄被同學胖虎欺負時，總是大聲呼喊。這時，來自未來的機器貓哆啦 A 夢，就會從口袋裡拿出法寶，幫助大雄度過難關。
現在愈來愈多人不再害怕轉換工作，期望透過跳槽和轉職，達到提高薪資待遇與未來發展的目標。然而，不論是社會新鮮人或是資深工作者，轉進一個新組織，面對的不僅是一個全新的職涯機會，同時也置身於充滿挑戰的探索期。有人稱蜜月期、磨合期或是試用期， 這段機會與風險並存的人生際遇，通常不大於 90 天。
最近重讀了「拖延心理學」這本書。利用之前分享過的「電子書閱讀方法」，在零碎時間讀，在有啟發處畫上重點，最後把畫上重點的段落匯出成筆記，重新用自己的方法整理，並加入個人的想法詮釋一次。這是我覺得頗有效，也能深讀一些重要書籍的方法。而最後，我自己為這本書總結了五種「拖延心態」，作為幫助自己隨時「覺察」的提醒。而既然整理了自己的重新詮釋，並且這又是跟時間管理很有關的心得，所以也寫成文章，分享給大家，邀請大家一起討論。這裡要說的「拖延」，指的是「沒辦法前進，但也沒辦法放下，導致重要事情停滯不前，並且造成我們心理
誰不希望一天或一周能多出點空閒時間？對許多開疆闢土的創業家或工作繁重的高階經理人來說，平衡工作與生活品質是相當困難的一道課題，過分投入工作，你可能會犧牲你與親友的人際關係、甚至你的健康；太執著於休閒生活，你可能因此失去競爭力，在職場上輸人一截。
17 年來，我每天堅持 5 點起床，有時甚至更早一些，我感覺自己每天精力充沛、充滿自信。而且，我很多職場硬本領的訓練都來自於早起這段整塊時間，比如英語能力的訓練、演講能力的構建、溝通與表達的強化、創業系統知識的學習、公益理論的學習、每年堅持寫一本書等等。
如果將營運企業比喻成駕駛一艘船，在大海中向前乘風破浪，那麼領導者就是掌舵的船長。對船長來說，鮮少有人知道真正的終點在哪裡。不過，卻可以依靠已經成功到達目的地的前人經驗，幫助你度過驚濤駭浪、找到方向。
想要學習一件事，最快的方法是從模仿前人的經驗下手。不少升上主管的人，因而仿效流行的領導研究報告。然而，知名作家史蒂芬妮．瓦茲扎（Stephanie Vozza）卻提醒，許多人並沒有全盤了解相關理論，或者斷章取義地錯誤理解。她提出以下 3 點時常被誤用、誤解的方法，以避免領導者浪費時間：
疲累會為我們的生活帶來許多負面影響，好比疲勞駕駛可能引發車禍，或是工作效率低落。研究發現，每五個美國人中就有一人覺得疲累，每年也因此損失千億美元產值。除了工作受影響，疲累也會讓人易怒、低落。
企業間競爭激烈，員工奮力打拚，只為在公司占有一席之地，力爭上游。沒有老闆喜歡不上進的員工，但努力之餘，切記停下腳步審視自身狀況，別讓工作壓垮你！《Entrepreneur》點出了 6 大徵兆，如果你中了其中幾項，那就該好好調整一下，以免過度付出在工作上，生活失去平衡。
「找你喜歡的事去做就對了。」「如果你不喜歡你的工作，趕緊脫身吧！」以上是專家們建議的精髓，但在現實世界，我們不可能一直從事喜愛的工作。絕大多數人都做過至少一份，甚至是一連串討厭的工作。
最近參加徵才分享，我總喜歡拿知名矽谷網路人、Web2.0 一詞發明者提姆 · 奧萊理（Tim O’Reilly）的一句話當成結尾：“Money is like gasoline during a road trip. You have to pay attention to money, but it shouldn't be about the money." （金錢就像旅程中開車時的汽油般，你需要注意錢的狀況，但是旅程的意義本身與錢無關）
當你專心埋頭工作時，今年不知不覺地又過了一半，是時候該稍微抬起頭，回顧一下過去的表現。定期做個自我表現評估，不僅可以記錄這段時間的績效、更新履歷上的技能，也是個了解自己究竟成長多少的絕佳機會。
每天早上九點半，宇瞻科技（Apacer）總經理張家騉進到辦公室之後的第一件工作，就是看庫存報表，接著再看獲利報表，並且將大約 100 筆的數字資料，密密麻麻地親手謄寫到 3 張 A4 紙上。 「當你的腦中有存貨、獲利或成本的數字，你才能掌握這些指標，正確判斷情勢，做出對的決策。」即使出差，張家騉也會利用回到旅館的時間補回來，「這已經成為如同生物時鐘一般的慣性。」
「什麼叫做成功？賺多少錢、多有名嗎？」擁有近 20 年領導諮詢顧問經驗、現為美商韋萊韜悅台灣分公司管理人才與獎酬諮詢總經理的魏美蓉表示，每個人對成功的定義和想像都不同，但如果只看到名、利或是人脈，你可能只看到了冰山上的一角，忽略藏在冰山下，關於成功的真正學問。 熱情讓你比別人更傑出，
