很多專業人士特別是在外商工作的人，如需離開辦公室一段時間，像是請假或休假，習慣在郵件上設定好"out of office message"這樣的message原來是專業體貼的一種表現，但如果犯了些小錯
香港連續劇演員、普林斯頓大學高科技創業講座客座講師、全美武術散打冠軍、日本馬術弓箭手、愛爾蘭板球選手、烹飪高手……這一連串看似八竿子打不著的職業，全是38歲的提摩西‧費里斯（Timothy Ferri
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思維有時候是一種敲門磚，知名作家與顧問Steve Tobak認為，思考方式只是開始成功的第一個步驟，成功是一種長期的行為建立，比起傾聽自我與能力更重要；建立關係遠比了解自己更重要；經驗與執行比好的點子
想清除雜物，第一步便是做出取捨，而要做出取捨，首先得定義何謂「雜物」。對我來說，**雜物就是「讓人笑不出來的東西」。例如下面幾種
你聽過「怦然心動的整理魔法」嗎？這個由近藤麻理惠獨創、以「怦然心動」來判斷物品去留的整理術，竟然能讓人們經由整理收納來改變心情、翻轉人生！ 從日本發跡後，麻理惠的概念成功席捲全球，橫掃各國網路書市熱
日本微軟（Microsoft）前總經理、現任早稻田大學客座教授成毛真，自認是個「無書不歡」的人，平均每年要讀100本以上的書。而愛書成癡的他，更在2011年開辦書評網站[「HONZ」][1]，讀書量也
你是不是每天早上想到要工作就提不起精神，不想起床？明明就是Monday Blue，卻從星期日晚上就開始鬱卒？那麼，你面臨到的是現在大部分的工作者都會遇到的狀況，工作倦怠。
10點了，拖著疲憊的身軀從公司的大樓走出，上了車，闔了眼，想為一整天的忙碌畫上休止符。 「咚」的一聲，反射性的拿起手機，有ㄧ封老闆寄的郵件，解鎖了螢幕，看了一下郵件的內容，心又煩躁了起來，放下手機，
編按：本文出自於[李開復臉書][1]，這是他前陣子在一個讀書會時的簡短分享 我建議在座的每一位，一年能夠讀一百本書。可能你們馬上會問，開復你有做到了嗎？其實我沒有，但我人生中有三個階段曾經做到，當我
> **我希望每一天都活得精采，不要留戀於過往，也不期盼不會到來的時刻。我相信現在這瞬間就是我人生最棒的時候。**－韓國演員河智苑 有人說河智苑在拍很困難的動作戲時，滿頭大汗和全身瘀青的樣子最美；也
說到「休息」，許多人會認為是累癱睡翻或是閒適在家，總之就是呈現什麼事也不做的「無為」狀態吧！其實休假日是可以從事喜歡的事情，並且採取「行動」的機會。
你的生活裡，是不是也存在「破窗效應」（Broken Windows Theory）裡的那扇破窗戶？ 這是犯罪學者威爾遜（James Wilson）與凱林（George Kelling）提出的理論：在
愛因斯坦曾說：「這個世界就是我們所想的那樣，一切都不會改變，直到你改變你的想法為止。」 是我們的想法塑造了我們的人生，我們所採取的每一個行動，皆是根據自我的想法，因此，若無法先改變想法，我們的人生就
職場壓力調適不良，常會導致焦慮、注意力無法集中、暴躁、易怒、人際關係緊張等心理症狀，也會導致腸胃道問題、高血壓、內分泌失調、肌肉緊張、失眠等生理症狀，甚至還可能引發精神疾病和自殺等更極端的後果。因此，
晚上12點，業務部某個角落裡，還亮著一盞燈。小李獨自盯著這個月的業績報表，大嘆「完了，我該不會是最後一名吧？這個月如果又沒有達成業績目標，搞不好會被開除。」一股胃酸瞬間湧上喉頭，胃痛的老毛病再次發作。
我們小時候那些瘋瘋癲癲的樂趣哪裡去了？ 迪士尼（Disney）最新的動畫片《腦筋急轉彎》(Inside Out)，總說是給大人看的電影。故事描述小女孩萊莉(Riley)的內心世界。電影擬人化了幾種常
「不是每位閱讀者都能成為領導者，但領導者一定熱愛閱讀。」寫下這段話的，是領導美國贏得二次世界大戰的總統哈利‧杜魯門（Harry Truman）。的確，愛讀書的領導者不勝枚舉。美國企業教練麥
回憶起剛進公司時的新人教育，跟高中的上課方式相去無幾：老師在上面講，員工坐在下面聽。讓我們試著回想，以前在這種教育訓練裡學到的知識，你現在還記得多少？ 根據企業諮詢服務公司CEB針對學習發展的研究顯
你每天早上花多久時間換裝？[《怦然心動的人生整理魔法》][1]作者、日本知名整理諮詢顧問近藤麻理惠表示，多數人的衣櫃都因為放入了過多的衣服，反而無法發揮收納的功能，不只有些服裝根本沒穿過，甚至重複買了
準備要開會了，等等會議的重頭戲就是要跟大家簡報昨晚準備的提案，然而，儘管準備充分，但一想到過程中可能會發生的失誤及後果，就感到焦慮不安…… 「要是等一下大家都沒在聽我報告怎麼辦？」 「老闆這麼急躁
你一定聽過這樣的故事：有些人聰明能幹，專業能力超強，升遷到管理職之後卻無法勝任；而有些才智與專業相比之下都未見出色突出的人，卻能不斷往上晉升。為什麼比較優秀的人，反而輸給了比他平凡的對手？
「能夠擠進『沒辦法丟掉的東西』前三名之一的，非書籍莫屬，」以[《怦然心動的人生整理魔法》][1]在日本大賣百萬本的近藤麻里惠表示，不管是愛看書的人或不愛看書的人，能夠毫不猶豫把書丟掉的人其實非常少。
爬山時攻頂是最困難的，有人想要直線上升，從低處一路往高處爬，步步艱困，遇到難度高的地方，怎麼也爬不上去。有人採取之字型的路線，先切左邊，再切右邊，這樣走起來不那麼陡，雖然花了點時間，但體力上耗損較少，
